Abraçando Grief

Abraçando tristeza e vê-lo como parte da vida &'; s &'; ciclo normal dos acontecimentos, quando se lida com mudanças de vida irá ajudar a ver um caminho mais claro avançar e lidar com os acontecimentos que levaram a este lugar no tempo. Lembre-se de dor não é apenas o resultado de morte, mas qualquer grande evento de mudança de vida.
Se os eventos são suas ou entes queridos que afetam a todos que lhes estão associados. Cada membro da família vai passar por um processo de luto antes que eles possam seguir em frente. Ao reconhecer e aceitar isso como parte das assistências de soluções em membros da família que são capazes de se comunicar uns com os outros e reconhecer ' indivíduo &; s pensamentos e sentimentos de onde eles estão. O fator mais importante é estar cem precent honestos uns com os outros e reconhecer que cada indivíduo é, em qualquer momento durante este processo.
As fases do luto pode ser dividido em entre 6-10 estágios ou etapas, dependendo quais as informações que você leu mas todos concordam sobre as etapas fundamentais.
Choque e negação Esta é a reação humana normal para qualquer situação. Nenhum de nós quer o nosso equilíbrio normal de vida para mudar, estamos confortáveis ​​e nossa &'; mundo &'; é confortável, o “ Como se atreve nada mudar isso &"; reação é tão normal e visto diariamente por muitos profissionais de saúde. Tenho certeza que muitos de vocês pode se relacionar a este de muitas áreas diferentes da vida.
Raiva, dor e tristeza Culpa ou aceitar a mudança em qualquer forma pode ser doloroso e isso muitas vezes resulta em raiva. Esta raiva pode resultar em manifestações verbais e físicos ou dependendo, idade e experiência de vida da pessoa afetada. Muitas pessoas também se sentem culpados não-los ou culpado é ele é-lhes ter este efeito devastador sobre toda a unidade familiar.
Negociação Olhando a um poder superior, quem quer que seja para você. Tentando negociar um caminho de volta à vida antes desse evento. À luz fria de um dia normal isto pode parecer ridículo, mas durante este tempo a mente funciona em algumas maneiras misteriosas. Lembre-se de tudo isto faz parte do processo normal.
Depressão e Solidão Um sentimento de depressão muitas vezes associada com sentimento de solidão segue. Este é um momento a mente eo corpo precisa se adaptar a tudo o que aconteceu, e começar a ver um caminho a seguir para o futuro e enfrentam a vida com os ajustes necessários para lidar com a situação. Esta é uma etapa importante e não deve ser sacudido, não estamos dizendo que você está deprimido em um formulário que requer a intervenção de um médico, ou medicação prescrita. Ao dizer que se alguém fica nesta fase por um período prolongado de tempo, então a intervenção médica talvez uma grande ajuda. A medicação pode ajudar, mas também deve ser usado com as habilidades de um psicólogo clínico bem.
Aceitação A virada para cima e para se ajustar à perda. Esta é a fase de cura, onde você pode começar a ver a vida em frente. Você aprende a ajustar a sua vida e as expectativas para aceitar as alterações e como eles agora se encaixam em suas famílias e suas vidas.
Reconstrução e Reconexão Esta é os membros da família de tempo reconectar plenamente uns com os outros e todos começam a se mover para a frente para a articulação bem da família. A pessoa no centro do episódio que começou este ciclo pode agora ajustar totalmente e seguir em frente sabendo que eles são totalmente suportados e amado como eles estavam antes do evento.
Este é apenas um guia para os estágios para alguns, o processo pode começar e, em seguida, loop de volta um número de vezes em qualquer fase antes de finalmente avançar para a reconstrução e reconexão. Isso não é incomum, portanto, não se assuste. Estes estágios são destinados apenas como um guia. Entrar em contato com Anne se você tem preocupações em um caso específico
Todos nós lidamos com eventos em diferentes formas e em diferentes velocidades dependendo das nossas próprias experiências de vida. Permitir que as pessoas para se lamentar em seu próprio tempo vastas paga dividendos a avançar. Com todos de acordo e de apoiar plenamente uns aos outros o caminho a seguir é muito mais positiva para todos os envolvidos Restaurant  .;