A única definição dos anos novos que você vai precisar

É essa época do ano outra vez louco quando as listas são feitas com freqüência, às vezes inatingíveis objetivos absolutamente ridículas.

Três pessoas que conheço já decidiu sobre a deles. Ninguém está comendo através do alimento Natal como há uma fome se aproximando para que ela possa começar uma dieta em 1º de janeiro, outro já assinou contrato para uma academia, mas ela não quer realmente começar até Ano Novo (embora ela tenha comprado todo o kit), eo terceiro é "absolutamente, definitivamente" vai deixar de fumar este ano "com certeza".

Isso soa familiar?

Quantas vezes você já fez uma resolução apenas para quebrá-lo e, posteriormente, se sentir negativamente sobre si mesmo? Por que não tentar algo diferente este ano

Embora eu realmente não tolera Resoluções de Ano Novo (por atraso se sentindo feliz até que você esteja mais fino /montador /saudável etc?), Se você quiser fazer um, tente isto: -

"Be Kind"

Sim, é realmente assim tão simples. Seja gentil com você mesmo. Se você precisa mudar sua dieta, melhorar seu condicionamento físico, deixar de fumar etc tentar por todos os meios. Isso é ser gentil com você mesmo. No entanto, se isso não der certo, não seja duro consigo mesmo. Você não é um fracasso. Seja amável.

Alguém te tratando não de uma forma que você escolheria para ser tratado? Seja amável. Você não sabe o que está acontecendo com eles, e você não é um leitor de mente assim não adivinhar. Todo mundo tem sua própria história para contar e todos nós poderiam se beneficiar de alguma bondade, sempre.

Você pode ser tipo, a qualquer pessoa, em qualquer situação, mas acima de tudo, lembre-se de aplicá-la a si mesmo. Bondade flui em gratidão que transmuta em amor. O que mais nós realmente precisamos? ...

Se todo mundo usou isso como a sua resolução de Ano Novo como adorável o mundo seria

Feliz Ano Novo

Louise Restaurant