Toque em seu propósito de vida

Existe um plano ou modelo para a sua vida, e às vezes quando nós acalmar nossas mentes ocupadas, um aspecto mais sábio de nós mesmos pode revelar que o plano para nós. Pode vir em sussurros ou pode vir como um relâmpago. O importante é ouvir aquela voz interior. Aqui está um processo simples para ajudá-lo a bater em seu propósito de vida e para ajudá-lo a acessar conscientemente sua intuição e seu conhecimento interior.

Permita-se, pelo menos, vinte minutos para fazer este processo.

1. Intenção: O primeiro passo é desligar o telefone, se você está em casa e deixar que os membros da família saber para não perturbá-lo. Perceba que isso pode trazer à tona questões sobre sempre estar disponível a cada minuto do dia. Mas é importante para o seu próprio bem-estar, ocasionalmente, “ desligue &"; de todas as demandas em torno de você. Confie em que o mundo vai virar sem você por um tempo curto.

2. Inspire: Você pode escolher para jogar um pedaço de música que o inspira, ou você pode preferir o silêncio. (Se você gostaria de silêncio, mas sua única opção é um ambiente barulhento, você pode tentar um fone de ouvido com cancelamento de ruído Eles trabalham muito bem que eu também usei uma máquina de som que criou “.. Ruído branco &"; e achei um pouco pacífica. ) Ou você pode preferir encontrar um belo local na natureza, repleto de sons naturais. Experimente para ver o que funciona melhor para você.

3. Receba: Sente-se confortavelmente, de preferência com as costas retas e apoiadas para que você possa ficar mais alerta

4.. Rhythm: Tome algumas respirações profundas e relaxar. Com cada inspiração, sei que você está alimentando o seu cérebro com o oxigênio, o que permitirá que o pensamento claro e focado. Com cada expiração, solte qualquer tensão que você está segurando em seu corpo.

5. Convite: Conscientemente ligar em seu próprio eu superior, o seu guia interior, inteligência divina, pura inspiração, ou o que se encaixa com o seu sistema de crenças. Não há maneira certa ou errada de fazer isso.

6. Clareza: Em seguida, basta pedir clareza sobre o seu propósito de vida, a sua razão de ser. Por que você está aqui?

7. Ouça: Fique quieto e ouvir, ouvir, ouvir — não apenas com os ouvidos, mas também com o coração. Esteja aberto para o que parece. Se você encontrar sua mente vagando fora da pista, sabemos que é natural. Gentilmente trazê-lo de volta para se concentrar nas perguntas: Qual é o meu propósito? Qual é a minha razão de ser? Por que estou aqui?

8. Insight:. Quando você se sentir completo, anotar todas as idéias que ocorreram com você em seu diário ou caderno

Repita este processo quantas vezes você se sente atraído. Ele vai te dar grandes insights sobre o seu propósito na vida Restaurant  .;