Encontrando a paz em Caregiving

4 maneiras de encontrar satisfação na prestação de cuidados

Na quarta-feira desta semana o meu 80-year-old mãe me disse que ela simplesmente não sabia o que ia fazer sem mim. Isso foi durante a nossa unidade para o oftalmologista onde passamos duas horas com testes feitos em seus olhos. Eu concordei com ela. Na quinta-feira, ela disse a seu cuidador a tempo parcial que ela quis que eu ficasse fora de seu negócio G__ D____.

Depois de dois meses de não tomar banho, eu insisti que minha mãe tem um chuveiro. Eu disse a ela que não ter um chuveiro em dois meses é inaceitável. O que descobrimos esta semana é que ela tem pavor de ser fechado em seu chuveiro. Ela literalmente teve um ataque de pânico e começou a chorar, então seu cuidador se ofereceu para dar-lhe um banho de esponja em vez disso. Eles fizeram um acordo ... a partir de agora, ela vai receber um banho de esponja uma vez por semana às terças-feiras.

Desde o início da minha meia-idade, eu sempre quis saber como o envelhecimento da minha mãe iria para baixo. Meu padrasto se foi e não é que ela não é bom sozinho. Ela nunca foi super-saída, mesmo que ela adora estar com as pessoas. Ela sempre dependeu de atividades para trazer sua felicidade. Agora, ela se senta em casa sozinho vários dias por semana e usa o conforto de álcool para aliviar seu desconforto.

A minha mãe tem problemas. Ela tem sido relativamente mais infeliz de sua vida. Algumas delas são devido à forma como ela foi criada; o resto é culpa dela. Ela nunca cresceu espiritualmente; por isso, quero dizer que ela nunca procurou a sabedoria. Ela não procurar ajuda para sua dor. Em vez disso, ela atacou quando seus botões foram empurrados e continuou a lamentar sobre suas decepções.

Ela tem genes surpreendentemente saudáveis. Ela poderia viver para 100 porque sua família faz. Mas ela se permitiu ficar velho no corpo e na mente. A única medicação que toma é ela cai para o glaucoma nos olhos dela. E, no entanto, ela está caindo aos pedaços.

É irônico para mim que, assim como nós terminamos nosso trabalho parenting com nossos filhos, nós nos tornamos pais de nossos pais.

Eu estou compartilhando isso por duas razões. Uma delas é que eu sei que existem outras pessoas lá fora passando pela mesma coisa. Cada um de nós tem uma história diferente. Eu quero que você saiba que se você está lutando com a criação de um pai, você não está sozinho. A outra razão é que ele ajuda a processar-me o que eu estou passando, o que acabará por ajudar os outros

Aqui estão quatro coisas que eu faço para encontrar a paz na prestação de cuidados de minha mãe:.

1) Coloque as coisas em perspectiva. Eu reconheço que as outras pessoas têm-se pior do que eu. Minha mãe tem dinheiro e é capaz de pagar por um pouco de seu cuidador. Ela tem sido muito saudável para além de algumas cirurgias a partir do qual ela se recuperou totalmente. Tenho ouvido outras histórias que são verdadeiramente deprimente, e eu sou grato que até agora não tiveram de suportar qualquer coisa tão ruim
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2) Partilhe minhas lutas com meu círculo íntimo. Aproveito a oportunidade para expressar a minha frustração aos mais próximos a mim. Às vezes eu vou compartilhar com meus alunos de ioga, só para dar-lhes algo para contemplar - como a paciência. Compartilhamento levanta alguns dos encargos e eu sou grato que aqueles que me amam oferecer a sua empatia e apoio. Sou especialmente grato para meu marido que leva o peso de minhas queixas.

3) orar, e buscar a sabedoria e entendimento. Em primeiro lugar agradeço a Deus por minha mãe. Ela tem sido muito bom para mim - sempre solidário e generoso. Eu nunca me senti amada por ela e ela me adorava toda a minha vida. Peço orientação para obter as informações que eu preciso fazer o melhor trabalho possível em apoiá-la. Eu confiar em recursos onde eu posso obter idéias para lidar com a minha mãe envelhecimento.

4) Viva um dia de cada vez. Sou grata por cada dia. Eu acho que o nosso futuro será revelado para mim um dia de cada vez e estou a aceitar e enfrentar cada dia com gratidão e graça. Haverá um tempo em que eu sei que vai ser confrontado com ela continuou, declínio gradual e morte. Eu sei que vou ter que enfrentar a vida sem ela em algum ponto. Eu não quero pensar nisso agora. Esse dia chegará e eu preciso para aproveitar o tempo que eu tenho com ela agora.

Eu encontrar minha paz em saber que eu vou estar equipado para lidar com o que vem quando eu preciso e que eu estou fazendo o melhor Eu posso lidar com tudo. O esquecimento, pagar as contas, conduzindo-a ao médico, impedindo-a de beber em eventos importantes, lembrando-lhe que dia é hoje, ouvindo-a repetir as mesmas coisas repetidas vezes. Eu rezo para que eu envelhecer mais graciosa e deixar meus filhos com melhores memórias. Por agora, eu devo estar contente com todas as minhas bênçãos e continuar a ser a filha amorosa que ela ajudou a criar.

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