3 Passos Espirituais para Mover-se na velocidade da vida

“ Eles ouviram o som do Senhor caminhando no jardim no momento da brisa da noite &"; ~ Gênesis 3: 8

Por que somos chamados a raça humana?

Eu, pessoalmente, não consigo me lembrar da última vez que parou o tempo suficiente ao ar livre para se sentir deliberadamente a brisa da noite. Na era da tecnologia as coisas estão se movendo mais rápido do que os seres humanos oficialmente pode manter-se. Nós nos tornamos uma cultura que é viciado em corrida e velocidade. Com a quantidade ea rapidez da informação em nossas mãos, nós estamos literalmente tentando digerir a informação a uma taxa mais rápida do que nossos corpos foram construídas para. E nós queremos saber porque é que há uma explosão de transtorno de déficit de atenção.

Eu apostaria que os homens das cavernas didn &'; t tem esse problema. Heck, venha para pensar sobre isso, meus avós didn &'; t tê-lo tanto e eles estavam vivos apenas trinta anos atrás. Don &'; t me interpretem mal, eu gosto da informação instantânea e abundante que a tecnologia oferece. Em muitos aspectos, tornou minha vida muito mais fácil externo. Mas então eu começar a pensar sobre o custo para a minha vida interna. Como é que o fluxo constante de dados nutrir meu espírito?

Eu li uma estatística recentemente (embora I can &'; t me lembro onde, devido às avenidas infinitas de material que ingerem diariamente), que a maioria dos americanos gastam uma média de vinte e sete minutos de tempo de qualidade a cada dia com os membros da família . Sentei-me na frente da tela do meu computador e estremeceu com essa estatística. Ele bateu muito perto de casa quando eu comparou-a quanto tempo que dediquei a cada dia para os meus inanimados dispositivos eletrônicos. Pelo menos uma vez por dia minha filha me ouve dizer, “ Apenas me dê mais cinco minutos enquanto eu termino este e-mail &"; Engraçado como eu nunca ouvi essas palavras fluem de minha avó &'; s lábios.

Ao longo do tempo este ritmo frenético pode tomar um pedágio em nossos relacionamentos, ferir a saúde de nossos corpos, e morrer de fome o nosso bem-estar espiritual. Acho que, como eu aumentar minha capacidade de fazer mais com o tempo finito que eu tenho, eu sacrifico continuamente meu ponto central do ser. Eu tenho que saber se a troca vale a pena. Afinal, eu fui criado como um ser humano, não um fazer humano.

Então, o que o futuro reserva para a raça humana? Que cabe a cada um de nós e reside na forma como nós responder a esta pergunta: Qual a velocidade que eu realmente quero viver a minha vida? Se você está encontrando um aumento do desejo de abrandar e voltar ao ritmo natural que a Criação destina, aqui estão três passos espirituais para começar a viagem

Passo 1:. Faça um inventário atual de quanto tempo você gasta plugado a pressa de sua programação diária ea corrida da tecnologia. Então, pense sobre um momento em sua vida antes que você era tão apressado e distraído. Qual seria a sensação de voltar para a facilidade de seu ritmo natural.

Passo 2: Aumentar a criatividade em vez de produtividade. Se nossas mentes estão operando mais rápido do que eles foram construídos para esta enxurrada de dados que processa diariamente vamos explodir coisas fora de proporção e reagir de forma exagerada por causa da sobrecarga de produção. Nutrir nosso espírito criativo nos permitirá passar da ultrapassagem de nossas atividades cerebrais deixadas para o nosso cérebro imaginativo direita que, naturalmente, sabe como avançar nosso espírito. Pegue o seu pincel de pintura, a escrita do jornal, instrumento musical, ou um livro de poesia. Sente-se sob o céu da noite, fazer uma caminhada, jogar bola com seu cão, subir em uma árvore, pular rochas em uma lagoa. Criar o que se sente bem. Deixe seu Espírito liderar o caminho sem o fim em mente

Passo 3:. Desligue. Muitas vezes me perguntei se eu acordasse amanhã e minha internet, telefone celular e agenda eletrônica tudo desapareceu e eram insubstituíveis que eu mesmo sei como proceder com o meu dia? Uma vez por semana tomar um feriado eletrônico para ver como você se sente passar tempo longe desses dispositivos. Você está ansioso? Sem saber o que fazer com você mesmo? O resultado também pode surpreendê-lo, trazendo o seu espírito volta para seu ponto central do ser. Meus semanais feriados eletrônicos têm me permitiu tempo para caminhar fora, ter um coração a coração com a minha filha, e tomar mais banhos de espuma. Ontem à noite, eu ainda estava sentado em meu jardim no momento da brisa da noite

Seu mensageiro, Eva Rose Restaurant  .;