O que é hipnose e que você deve esperar?

A hipnose funciona, abordando seus problemas de saúde e bem-estar em um nível subconsciente, mudar a maneira de ver e pensar sobre si mesmo e sobre a maneira de pensar sobre como você está cuidando de seu corpo
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O que é hipnose?

Ao contrário do que a fase de show version da hipnose retrata, não há nenhuma magia envolvida. Na verdade, você está, na verdade, muitas vezes em um estado hipnótico na vida cotidiana. Por exemplo: você está fazendo compras com um amigo e você vê uma peça de mobiliário que você gosta. Você começa a imaginar o que olharia como em sua sala de estar (e que o seu cônjuge diria que se você o comprou) e você tornar-se tão perdido no sonho que você está assustado quando você percebe que seu amigo está falando com você.

Você experimentou o primeiro nível de hipnose; você deixou o nível superior de pensamento analítico, consciente, activa e estavam abertos a sugestão

Então, como funciona a hipnose

Se você pensar em sua mente em três partes distintas -.? o consciente mente, a mente ego (que detém nossas crenças) ea mente subconsciente. Quando alguém pensa que eles não são bons o suficiente – não importa o quanto ou quão freqüentemente eles são informados de outra forma … seus padrões de mente para mente do ego e, assim, a crença de que eles não são bons o suficiente. O objetivo da hipnose é para ir para a mente subconsciente e criar um novo sistema de crença saudável, pró-ativa, que se baseia em que o cliente quer.

Quando eu trabalho com clientes que procuram a perder (liberação) de peso, Eu combino sugestões para comer pequenas porções de alimentos saudáveis, juntamente com sugestões de impulsionou auto-confiança e auto-estima. Em muitos programas de dieta a "sensação boa" aspecto acontece depois de uma boa aparência; em hipnoterapia o cliente é encorajado a se sentir bem consigo mesmas, com a perda de peso bem sucedida como um complemento valioso para os bons sentimentos.

Will hipnoterapia fazer você se envergonhar?

Você nunca perde a capacidade de fazer suas próprias escolhas (durante a hipnose). Portanto, se você fosse dada uma sugestão de que ia contra sua moralidade ou ética, você simplesmente não responderia e seria potencialmente vir para a direita fora da hipnose.

Então, quantas sessões que eu preciso?

Há são diferentes recomendações lá fora, sobre quanto tempo para continuar para o máximo benefício. Eu recomendo quatro sessões ao vivo, programou uma semana de intervalo e ouvir uma auto-hipnose gravar todos os dias entre os compromissos. Alguns clientes gostam de retornar após 6 meses ou mais para “ refrescar-se &"; onde outros acham que a gravação auto-hipnose mantém-los no caminho certo

O que mais hipnoterapia pode ser usado para

Na minha experiência –.? hipnoterapia é uma ferramenta poderosa que permite que um cliente para liberar hábitos e crenças e assumir capacitar novos comportamentos e estilos de vida. Isto inclui a perda de peso; manejo da dor crônica; ansiedade; depressão; medo; parar de fumar; parar de roer as unhas; aumentar a auto-confiança & auto-estima, e muito mais Art  .;