Para obter respostas & Resolver Problemas: Lembre-se de seus sonhos

Você sempre acordar com aquele sentimento estranho que você teve um sonho, mas não se lembra dele?

Há momentos em que apenas um trecho de um superfícies de sonho?

alguma vez encontrar-se frustrado sobre ser incapaz de recordar um sonho suculento

Muitas pessoas têm dificuldade para lembrar seus sonhos? - mesmo que eu faço às vezes. Quando isso acontece, eu sei que tenho que voltar para o básico de recordação do sonho novamente.

Eu tenho mantido um diário de sonhos desde que eu era um adolescente e encontrou muitos dos insights extraídos de meus sonhos inestimáveis ​​ao longo dos anos. Então, quando eu não me lembro de meus sonhos eu sinto como se algo importante está faltando o meu dia.

Alguns são sonhos premonitórios, alguns encontros vívidas com entes queridos falecidos, outros lembranças de experiências fora do corpo, mas a maioria resolver problemas e responder a perguntas sobre questões que eu estou lutando com em minha vida.

Por que lembrar de seus sonhos?

Enquanto eu amo todos os diferentes tipos de sonhos que eu tenho o mais gratificante sonhos são os solucionadores de problemas, simplesmente porque eles são os mais práticos na vida cotidiana.

Solução de problemas sonhos não só dar-lhe respostas e orientação, mas também pode validar uma resposta ou sentido sua não 100 por cento de certeza sobre a tomada.

Hoje foi um daqueles dias que o meu sonho evaporado em ar rarefeito. Eu sei exatamente por que isso aconteceu também; Mudei-me e abri os olhos cedo demais. Hoje à noite eu pretendo voltar ao básico e faça o seguinte para garantir que eu me lembro de um sonho

Aqui estão as noções básicas sobre como você pode ter certeza de lembrar de seus sonhos também:.

1. Verifique se você tem um bloco e caneta na minha mesa de cabeceira Página 2.. Definir o alarme para uma meia hora mais cedo para ter tempo para meditar sobre o seu sonho. Sims 3. Crie a intenção de ter um sonho e recuperá-lo. Gaste alguns minutos antes de pegar dizendo a si mesmo que você quer ter um sonho, que você terá sonho e que você irá pronta e facilmente se lembrar dela.
4. Quando você acorda NÃO ABRA OS OLHOS imediatamente. Depois de desligar o despertador - NÃO MOVE. Apenas ficou imóvel para permitir que o sonho de ficar na superfície de sua mente
5.. Não permita que animais de estimação para distraí-lo quando você acorda, ou melhor ainda mantê-los para fora do quarto para que eles não te acordar.
6. Depois de pegar alguns dos detalhes pertinentes - anotá-las antes de afundar de volta para as profundezas do subconsciente
7.. Não meditar logo após sair da cama. Se você não é um praticante não ligar o rádio ou TV ou falar depois de acordar qualquer um. Depois de escrever os detalhes pertinentes - silêncio permite que outros fragmentos oníricos a borbulhar para a superfície da consciência

Só mais uma coisa que eu encontrei perturbador para recordar meus sonhos é levantar-se à noite, se eu tive muitos. líquidos antes de deitar. Embora muitas vezes eu vou acordar e estar no meio de um sonho -. O movimento de ter que sair da cama imediatamente puxa-los imediatamente da minha mente, de modo que para a maior parte, eles estão perdidos para sempre

Você se lembra de seus sonhos? Você tem um problema seu tentando resolver agora? Tente este ver como sonhos muitos mais se lembra. Boa sorte meus colegas sonhadores Restaurant  .;