*** Saúde e Espiritualidade

Nós somos os guardiões da nossa própria cura. Somos guardiões de uma inteligência intuitiva tão poderoso que pode nos dizer como curar. Chegou o momento para cada um de nós para reivindicá-lo novamente. Nunca se esqueça: É o seu direito de curar. É o seu direito de olhar dentro de si mesmo para as respostas. Estamos na vanguarda de uma revolução de cuidados de saúde tão profunda como os direitos civis ou feminismo. Em todo, eu vejo uma insurreição alimentada por pessoas corajosas, exigindo que suas vozes espirituais e intuitivos ser homenageado no processo de cura. Atitudes estão mudando. Eu me encontro com médicos e pacientes em todos os lugares que ferroviário contra a esterilidade gelado dos avanços tecnológicos por si só, não importa quão milagroso, quando simples bondade, amor e admiração para nossa visão interior é sacrificado.

Como psiquiatra e praticando intuitiva, minha paixão foi trazer a espiritualidade e intuição com a medicina convencional. Então, podemos escolher o melhor dos dois mundos. Uma conexão palpável com um maior poder compassivo (ou não conectado com crenças religiosas tradicionais) pode nos ajudar a curar. A intuição é a linguagem espiritual que nos liga com os nossos corações, e, portanto, ao bem-estar. Eu escrevi meu livro mais recente, Guia do Dr. Judith Orloff para Intuitive Cura, (Times Books), a fornece ferramentas concretas para que todos possam acessar a sua voz interior e mais verdadeiro sentido do espiritual. Há uma estratégia consciente que podemos tomar para ser alegre e bem. É essencial que nós desenvolvemos crenças positivas sobre a cura, além de um amor para o corpo, uma apreciação do sistema de energia sutil do corpo (os médicos chineses chamam de "chi"), e também aprender a acessar orientação interior e ouvir sonhos. Com estas ferramentas, podemos manter a saúde ideal ou melhor enfrentar quaisquer desafios de saúde que possam surgir.

Ciência e mix espiritualidade. Mais de duzentos estudos científicos têm demonstrado que a espiritualidade é bom para sua saúde. Em 1995, o Centro Médico Dartmouth-Hitchcock descobriram que um grande preditor de sobrevida para pacientes de cirurgia cardíaca foi a fé religiosa. A National Institute on Aging estudo descobriu que os pacientes geriátricos eram fisicamente mais saudáveis ​​e menos deprimidos quando eles assistiram serviços espirituais regulares. Pesquisa ressalta a necessidade de não esperar até doença ou dor vem para desenhar sobre a espiritualidade como um recurso para a saúde e cura.

Existe um centro em nosso cérebro para a experiência espiritual? Atualmente, os cientistas associam nosso centro espiritual com uma parte do cérebro chamada de sistema límbico. Quando esta área é estimulado eletricamente, alguns pacientes relatam visões de anjos ou demônios. E tumores cerebrais, que superexcitar o sistema límbico, pode desencadear consciência espiritual reforçada. O que os cientistas estão dispostos a concluir é que o cérebro e espiritualidade estão inter-relacionados; se você desenvolver uma crença em algo maior do que você mesmo, você terá uma melhor chance de se manter saudável por mais tempo e cicatrização mais rápida se você ficar doente.

Como médico, eu tenho uma sensação contínua de temor para a relação entre corpo e espírito. Tal como o seu calor é aberta, o mesmo acontece com a sua intuição. Sua intuição vai ensiná-lo a ver e amar. Ele irá incutir em você uma fé renovada para enfrentar qualquer coisa Restaurant  .;