Beijo que rã!

Mais de três sim e você pode querer reconsiderar seus hábitos de trabalho.

A tecnologia hoje leva depois natureza. Como uma picada de mosquito, pequena e mortal e um pouco irritante no início, uma vez que riscá-lo e responder a ferida fica pior como resposta após a resposta vem de volta para nos morder. O maior custo — supondo que você não bater o carro ao texting (as estatísticas mostram que é tomado sobre a aplicação falhas batom) - é a sua produtividade pessoal. O que ele nos mostra é que, apesar de todo o hype da década de 90 para se tornar um "multi-tarefas" que, na realidade, quando você está apenas parcialmente envolvido em muitas coisas ao mesmo tempo, mas raramente totalmente 100 por cento engajado em qualquer, seus resultados são diminuídas , aguado. Por quê? Porque quando você move sua atenção da sua principal tarefa para fazer várias coisas ao mesmo tempo você está aumentando o tempo que leva para concluir que única tarefa por uma média de 25 por cento.

Ainda pior do que isso, porque você está sempre fazendo "alguma coisa", você está lentamente desgaste em seu corpo e mentes recursos tanto que todos os dias você acabar precisando bater no reservatório remanescente de energia você tem (ou seja: adrenalina)., que foi feito para ser usado em momentos de necessidade urgente, como leões caça, para que seu corpo entra na ultrapassagem 24/7

Eu sei disso por experiência própria. Desde a implementação do uso de um tempo digital de cerca de 18 meses atrás, eu recebo duas a três vezes mais trabalho e planejamento feito quando eu me concentro sem interrupção durante um determinado período de tempo e, em seguida, tomar uma ruptura real, longe da minha mesa. Eu tenho encontrado chunking meu tempo em Mordida sessões Sized a melhor maneira para abastecer uma maior produtividade e pensar mais inovadora - e em seu negócio ou empresa ou equipe que você pode fazer o mesmo.

A chave é não só comer esse sapo, mas também para beijá-la. Como Brian Tracy sugere que você deve comer um sapo diária. Isto é, fazer a coisa mais importante em primeiro lugar na parte da manhã, de preferência sem interrupção, por 60 a 90 minutos, com um início claro e parar o tempo. Se possível, trabalhar em um espaço privado durante este período. Finalmente, resistir a qualquer impulso se distrair com objetos brilhantes brilhantes. O mais absorvido você pode obter, o mais produtivo você será.

E, além de comer a rã Descobri que se você beija o sapo em primeiro lugar - isto é: aplicar uma Keep It estratégia simples, você pode experimentar grande produtividade e satisfação. Uma maneira que você pode aplicar BEIJO é identificar os quatro principais tarefas que você precisa para completar cada dia e, em seguida, agendar o seu tempo para garantir que você concluir essas quatro tarefas (a tarefa sapo, além de três outras tarefas importantes, estratégicos) a cada dia. Até o final da semana você já tiver verificado fora de 20 bilhete itens de alta prioridade e chegar mais longe do que você pode ter feito nas últimas 6 semanas.

Outra dica é agendar suas reuniões típicos de uma hora para apenas 45 minutos, de que maneira os participantes estão mais propensos a manter o foco, estar menos preocupados sobre ir sem dispositivos para toda a reunião e tiver tempo depois de se reagrupar e recuperar antes a próxima tarefa ou reunião.

Parar sucumbir ao fator de urgência provocada pela tecnologia - negócio ainda é 100% sobre as pessoas para trabalhar com a sua humanidade para fazer o trabalho, parar de trabalhar como um robô. Quando você está envolvido no trabalho, envolver totalmente, por períodos de tempo definidos e, em seguida, tomar um momento ou dois para realmente renovar. Seus resultados falam por si Art  .;