Deixando nossas visões Emerge

Você já ouviu a frase - "Às vezes o amor não é suficiente"? Como é possível que o Amor, a força que une o Universo, a cola que mantém o tecido da vida juntos, de alguma forma, não poderia ser suficiente? A resposta está na forma como pensamos sobre nós mesmos - como nos amar e cuidar de nós. Se nós não amamos a nós mesmos, então como podemos ser verdadeiramente disponível para amar alguém? Para as mulheres que toma a forma de a sempre disponíveis sempre fazendo-para-outro-superwomen, para os homens é o silent-forte-rock com-nenhum-sentimentos. Mulheres acabar por ser excessivamente envolvidos e preocupados com cada pequena coisa em torno deles e os homens acabam retirando até que eles são inexistentes em qualquer relacionamento. Não há limites ou sem aberturas. - Dois extremos da mesma experiência

O Mito de egoísmo

Por que tão facilmente dar partes de nós mesmos afastado ou selá-los fora do contato humano? Muitos são ensinados a viver suas vidas dessas maneiras através das suas experiências familiares, o que observamos na sua cultura e nas instituições sociais. Outra parte extremamente influente de nossa experiência cultural é nossa mídia. A fantasia de amor que a mídia retrata deixa-nos sentir inseguros e inadequados - que não pode viver de acordo com essa fantasia de amor, porque ao mesmo tempo a nossa cultura e mídia retrata cuidar de nós mesmos como egoísta. Quando você dá uma parte de si mesmo afastado ou reter uma parte de si mesmo, você desligar um ciclo, um fluxo de energia que mantém um equilíbrio em nós mesmos e em toda a vida. É só quando estamos fora de equilíbrio e fora de contato com o nosso verdadeiro eu e nossa própria vida que o nosso comportamento parece egoísta. No entanto, por vezes, que o egoísmo é o que é necessário para trazer de volta nossas vidas de volta ao equilíbrio.
Quando estamos fora de equilíbrio atraímos experiências e pessoas que refletirão de volta para nós a nossa próprias crenças inconscientes, medos, disfunção e percepções equivocadas sobre nós mesmos e nosso mundo. Quando estamos em equilíbrio e amar a nós mesmos, estamos expressando o nosso Ser Autêntico, nossa verdadeira essência para o mundo e nós podemos atrair as pessoas, situações, relações que são real e duradoura. Equilíbrio não é uma coisa "igual" - não é dividido ao meio. Pense andando numa corda bamba, por vezes, um braço é preso lá fora e uma perna por aqui e ainda há equilíbrio, o equilibrista não caia. Equilíbrio não é ser perfeito, é sobre como trabalhar com e fazer o melhor que pode com os recursos que você tem disponível para você naquele momento. Equilíbrio é uma experiência flexível, mutável que se sente tranquilo dentro.

Amor

O que é amar a nós mesmos realmente? Este acrônimo para o AMOR é uma boa maneira de explicá-lo - o amor é sobre "Deixando nossas visões Emerge". É sobre compartilhar nossa visão de nós mesmos, dos outros, do mundo e como queremos misturar, combinar e co-criar com essas forças. Para amar, devemos crescer e para crescer devemos amar
.

Quais são algumas das maneiras que nós podemos amar e cuidar de nós mesmos e criar e manter o nosso equilíbrio?

~ priorizar, ser honesto sobre o que você realmente quer ser envolvido em e com quem
~ Seja realista sobre a quantidade de tempo e energia que você tem que dar às coisas fora de si mesmo
~ criam um ambiente tranquilo tranquila no seu espaço pessoal (casa , trabalho etc)
~ limitar ou eliminar o seu contacto com as pessoas e situações que são negativas ou unsupportive de sua per-
sonal crescimento
~ Tire um tempo para fazer as coisas que você realmente gosta - se você esteve fora de equilíbrio tanto tempo que você perdeu o seu sentido do que
você gosta e quer fazer, tente o seguinte exercício. Coloque um bloco de papel e uma caneta ou lápis ao lado de você onde quer
você dorme. A primeira coisa quando você acorda anote 5 coisas que você faria nesse dia se você pudesse fazer qualquer coisa
você queria fazer. . Faça isso por três semanas, no final desse tempo, você terá uma boa idéia do que você precisa para cuidar de si mesmo
e como você quer viver sua vida
~ Tire um tempo para ficar quieto - se você tiver desafios que sentam-se ainda ou estar sozinho que geralmente indica algo we are medo de dirigir dentro de nós mesmos
~ Esteja atento e não julgar a sua "performance" - isto é sobre você amar a si mesmo, você sabe o que é certo para você
~ Esteja aberto a mudar

Amar a nós mesmos começa com uma visão. Como as nossas mudanças de visão e amplia-lo ensina a todos nós encontramos como amar a si mesmos, e não é que o melhor presente de todos
?.