Exercícios para encontrar o seu propósito

Para muitos, a descoberta de um de "propósito" ou chamado interior pode ser difícil. Eu trabalho com muitos, muitos clientes que têm esse problema. Além de one-on-one sessões com eles, há certos exercícios que eu recomendo. Abaixo é um tal exercício que eu acho que você vai achar útil. É um exercício de 4 partes, então utilizá-lo quando você tem algum tempo sozinho para se concentrar em si mesmo. Tudo que você precisa é uma caneta /lápis, papel e sua imaginação.

1. Faça uma lista das coisas que você ama sobre si mesmo. Na primeira, você pode lutar com esta tarefa. Mas, realmente tentar se concentrar em áreas que fazem você se sentir orgulhoso. Talvez você é um espírito dando que sempre pensa nos outros antes de si mesmo. Talvez, você tem ajudado milhares de estudantes a realizar seus próprios chamados internos e você realmente ama a si mesmo por ela. Talvez você tenha um leve e agradável personalidade que traz vida a todos que você sabe. Talvez você tenha a capacidade de fazer qualquer coisa crescer - plantas, flores, o nome dele

Realmente explorar essas áreas. Então, concentre-se agradecendo-se por ser a pessoa original e adorável que você é. Gastar tempo lembrando quando você agiu de maneiras que são consistentes com os aspectos que você ama sobre si mesmo. Aqueça-se a sensação de que você recebe.

2. Anote os aspectos da vida que realmente fazem você feliz. Eles podem ser áreas que estão relacionadas com o que você já faz para viver. Ou, eles podem ser completamente novas áreas que fazem você feliz sempre que você pensa deles. Por exemplo, talvez falar com outras pessoas sobre o propósito que te faz feliz. Ou, talvez você ter uma emoção de ajudar as pessoas a planejar seu dia ou eventos. Talvez você é mais feliz quando está a viajar para diferentes cidades ou países. Talvez, você sempre me senti incrível quando você está cercado por flores. O que quer que estes aspectos são contentamento, anotá-las. Como você começar a construir essa lista, ele quase se torna contagiante. Você vai perceber que mais e mais idéias vêm para você, porque o seu espírito vive da sua felicidade. Assim, com foco em idéias que fazem você sorrir irá atrair mais idéias que fazem você sorrir.

3. Faça uma lista de seus talentos naturais. Temos todos eles. Parece que você pode ter um dom para ensinar. Talvez você também tem um talento para ser bem organizado, ou um bom comunicador, ou um motivador.

4. Curiosamente, o que eu tenho notado com os meus clientes é que, quando você olha para todas as três listas, parece haver uma conexão entre o que você ama sobre si mesmo, o que naturalmente faz você feliz e que seus talentos são. Olhando para estas listas é um grande primeiro passo na determinação de como você pode se sentir mais completa.

Então, como você combinar essas listas? Aqui está um exemplo:

Vamos supor que, em número de lista 1, você já indicaram que você realmente ama falar com as pessoas. Então, vamos dizer que em número de lista 2, você indicou que você realmente ama como você sente quando você está ensinando outros. Talvez no número da lista 3, você notou que você tem um talento natural para afetando positivamente os outros sempre que estiver ao seu redor. Encontrar uma maneira de combinar essas três áreas iria bater em seu propósito.

Aqui está um exemplo de um cliente que eu tinha alguns anos atrás. Estar perto de crianças realmente fez feliz. O que ela mais amava sobre si mesma era sua capacidade de impactar positivamente os outros. Na época, ela trabalhava em um banco e me senti muito insatisfeito. Durante o nosso tempo juntos, ela percebeu que ela queria trabalhar com crianças no Sudão. Mas, ela estava com medo de tomar este primeiro passo. Ela temia que ela não poderia deixar o que era familiar para ir atrás de algo que seria uma mudança tão grande no estilo de vida. Ao longo dos anos, temos mantido contato e fiquei surpreso ao saber que ela criou um programa dentro de sua igreja, que ajuda crianças no Sudão e até mesmo move alguns deles para os EUA. Ela viaja para Sudão várias vezes por ano e está vivendo seu sonho. Ela me disse que ela se sente plenamente realizado e que sua vida agora tem um significado.

Sua vida sempre tinha significado. Mas, ela sentiu que algo estava faltando. Quando temos esse sentimento, eu acredito que é uma mensagem interna que não é mais que você pode fazer para viver o seu propósito. Eu não acredito que o nosso "propósito" é suposto ser escondido de nós. Eu acho que os indícios de que a finalidade pode ser encontrado em saber o que realmente nos faz felizes eo que talentos que possuem naturalmente Restaurant  .;