*** Três segredos para parar a Mentalidade do Macaco

O termo" macaco mente &"; foi originalmente cunhado por monges zen-budistas para descrever a condição de sua mente corridas de um pensamento para o próximo, a criação de churn mental que você solapa de vital energia da força vital. Nós aqui no mundo ocidental experiência-lo como aquilo que nos mantém em busywork mentalidade, se sentindo sobrecarregado, suscetível a tomar em demasia e ter realmente longa, noites sem dormir.

Enquanto mente de macaco passou a ter uma conotação negativa , que também tem um efeito importante. A razão é que ela existe para processar a informação necessária para a sobrevivência e resolução de problemas. Estas são funções que são tão importantes quanto qualquer outra função do corpo; o desafio é que, em virtude do seu papel, ele lida continuamente informações. Mente de macaco é ativado devido à sobrecarga do sistema quando há mais informações do que a largura de banda de processamento mental. O mito tem-se que há mais informações em uma edição de domingo do The Wall Street Journal que não estava disponível para uma vida inteira quando Thomas Jefferson viveu, para que você possa ver onde a nossa mente inata aprendeu a correr para manter-se.

Sabendo que a mente de macaco tem um trabalho viável e valiosa ajuda para honrar quando assume um papel activo na sua vida. No entanto, há três segredos que, quando você conhecê-los, pode mudar completamente sua compreensão de como você está vivendo sua vida.

O primeiro segredo do macaco mente é que é o teu servo. Ou seja, você tem o poder de dirigi-la conscientemente &'; s atividades através de foco e enfrentar o que quer que está trabalhando em no momento. O barulho da mente de macaco é semelhante ao que criou em uma sala cheia de pessoas que tenham conversas individuais – todos juntos, ele só faz barulho. No entanto, se você lidar com cada conversa individualmente, eles começam a fazer sentido. Na mente de macaco, essas conversas são informações que você pode precisar de saber; se você reconhecer o que o teu servo está fazendo, relatando ou trabalhando, a sua mente de macaco vai seguir em frente. Ela exige, entretanto, que você esteja presente para a sua mente de macaco para permitir o processamento de informações.

O segundo segredo do macaco mente é que ele processa pela oposição. Ou seja, nós vivemos em um mundo de dualidade, onde cada item /estado /estado de ser tem seu &'; oposta. Por exemplo, se tem para baixo, esquerda tem direito, masculino e feminino tem. A mente de macaco é treinado através do nosso desenvolvimento ocidental socialização a funcionar por meio de repetição e de uma forma linear. Portanto, será engole um caminho pensamento linear, o que se torna um padrão ao longo do tempo.

A idéia é que a mente macaco pode, como resultado da repetição e ordem lógica, em conformidade e efetivamente lidar com os problemas que nos desafiam a maioria, tais como se mover ou ficar parado, para pagar dívidas ou fazer um investimento, para conseguir um novo emprego ou iniciar um negócio. Há muitos desejos conflitantes em nosso mundo que causam a mente de macaco para tornar-se activado. O segredo está em saber que ele processa por oposição, por isso, se você alimentá-lo com muita informação potencialmente conflitantes, ele acabará por resolver tudo isso para você de uma forma linear.

O terceiro segredo da mente de macaco é que o seu &'; voz é o mais alto quando você está fazendo grande mudança para si ou ter a oportunidade de fazê-lo. Lembre-se, o seu trabalho é proteger e fornecer informações para a sobrevivência. Se o seu status quo está ameaçado de alguma forma, mesmo que você queria e iniciou a mudança, sua mente de macaco vai intervir para que você saiba lá &'; s um influxo de novas informações. A chave para apreciar este segredo é que ele pode ser o seu indicador de que você está no seu caminho certo para criar uma mudança significativa de alguma forma.

Enquanto a mente de macaco tem sabedoria limitado em alguns aspectos, sabendo estes três segredos pode significar a diferença de deixá-lo fazer você louco para permitir que ele para ajudá-lo de uma forma mais significativa
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