Dicas saudáveis ​​para um relacionamento saudável

Uma relação forte e saudável pode melhorar sua vida em geral, incluindo a sua mente, suas conexões com os outros, e sua saúde. Na verdade, o tratamento de um relacionamento como um investimento em que quanto mais você colocar, mais você recebe de volta. Você pode ter um relacionamento saudável com ninguém em sua vida, incluindo seus amigos, familiares e as pessoas que você data. Um relacionamento saudável requer muito trabalho, empenho e vontade de se adaptar ou compromisso. Através da comunicação, honestidade, respeito, confiança, abertura à mudança, de apoio e de relacionamento exames emocionais, você pode construir um relacionamento próspero que irá melhorar significativamente a qualidade de sua vida. Este artigo fornece dicas importantes sobre como construir um relacionamento saudável. Leia a seguir.

Comunicação
A comunicação é vital para qualquer relacionamento. Não só permitem que você compartilhe as coisas sobre si mesmo e seus sentimentos, mas também permite que você ouvir o que a outra pessoa tem para compartilhar. Comunicação pode acontecer por falar, escrever, e-mail, mensagens de texto, escrita, ou mesmo usando gestos.
Não importa o quão profundo o abismo, não importa o quão difícil seja a situação, é importante para manter as linhas de comunicação fluindo. Seja com o seu cônjuge, amigos, pais, irmãos, pais ou colegas de trabalho, a fim de um relacionamento prosperar, tem de haver comunicação sem fim com o outro. Entendimento decorre da comunicação, porque ele &'; s a única maneira de expressar o que você &'; re sentimento e ver o outro indivíduo &';. Ponto de vista s

Respeito Respeito é uma parte fundamental de um relacionamento saudável. O respeito mútuo entre ambos os parceiros em um relacionamento estabelece as bases para uma relação forte e saudável. Quando você respeitar as pessoas pelo que elas são, você respeitar seus sentimentos e agir de uma maneira que minimize a dor que suas ações causam-los. Se você quer ser respeitado em um relacionamento, garantir que você respeitar a si mesmo, bem como aqueles que você está mantendo relacionamentos com.

O perdão
Outro aspecto essencial de um relacionamento saudável é o perdão. O perdão significa que você está disposto a deixar de ir ao passado e se concentrar no presente. É sobre estar em pleno controle de sua situação atual. Fale sobre o assunto em questão e tentar chegar a um acordo mútuo sobre como lidar com a situação no futuro e, em seguida, se comprometer com ele. Mesmo se o seu parceiro faz algo errado ou prejudicial, perdoar ele /ela. Lembre-se, você pode tropeçar também. Aprender com o passado e não repetir o mesmo erro é a única forma de evitar a raiva, decepção e ressentimento em um relacionamento.

Antecipar Altos e Baixos
Reconhecer que há altos e baixos em cada relacionamento. Você pode &'; t ser sempre na mesma página ou ler a partir do mesmo script. Pode ser que seu parceiro está lutando com um problema que sublinha a ele /ela, tais como perda de ente querido, problemas de saúde graves, ou perda de emprego. Tais eventos infelizes pode tornar difícil se relacionar com o outro. Entenda que as pessoas diferentes lidar com o estresse de forma diferente e ajudá-los a lidar com o que é que eles estão passando. Você pode obter através da vida &'; s altos e baixos, não tendo os seus problemas sobre o seu parceiro, sendo aberto a mudanças, ea compreensão de que alguns problemas são maiores do que vocês dois.

Trust
A maioria de nós muitas vezes acham difícil confiar porque nós &'; ve sido ferido no passado. Os indivíduos que saem de relacionamentos românticos são particularmente cuidadoso de reabrir seus corações. Mas verdade seja dita, todos os relacionamentos — romântico ou de outra forma — prosperar na confiança. Na falta de confiança significa que você sempre terá de se preocupar com o que os outros estão pensando, fazendo ou dizendo em sua ausência. Isso significa ter de acompanhar ou controlar alguém em vez de saborear-los. Não é assim que você quer levar sua vida.

negociação e compromisso
negociação e compromisso deve estar presente em cada relacionamento saudável. Considerando negociação significa falar até que seja alcançado um acordo, compromisso significa que cada pessoa que dá-se um pouco do que eles querem até que ambas as partes podem chegar a um acordo. Negociação e compromisso perceber uma "win-win &'; situação e deixar ambas as partes feliz e satisfeito.

Ser assertivo
indivíduos assertivos pedir o que querem de forma clara e respeitosa, sem recorrer à força física, ameaças ou intimidações. Eles respeitam os seus próprios direitos, bem como os direitos dos outros.

Conclusão
A melhor maneira de construir relacionamentos saudáveis ​​com todos é através ficar positivo. De comunicação e confiança a respeitar e assertividade, as dicas neste artigo são todos baseados em ser uma boa pessoa Restaurant  .;