Everybody Needs Somebody Às vezes

Dependência

mensagem desta semana é sobre relacionamentos, no sentido mais profundo. Como uma pessoa muito independente, teimoso, e nem-tente de controlar-me escreva, tem sido difícil para mim enfrentar as muitas e muitas vezes que eu precisava para depender dos outros. No entanto, quando eu tenho, houve um abrandamento no interior, a ceder à verdade, e um mais profundo, mais sábio tomar cuidado melhor de mim mesmo.

Foi especialmente difícil para mim ultimamente por causa do meu câncer, diabetes e amputação. Eu tive que depender de meu cardiologista, opthomologist, médico da atenção primária, fisioterapeuta, especialista em tratamento de feridas e meu Rene altruísta '. Eu sempre fui o tipo de cara que os outros dependiam de ajuda em uma crise. Tem sido muito difícil para mim aceitar esse sentimento de dependência.

Quer tentar uma pequena experiência?

parar de respirar. Realmente. Por alguns segundos, talvez algumas dezenas de segundos, e ver como se sente.

Para mim, esta experiência é uma forma íntima de experimentar uma profunda verdade, que vivemos dependente, contando com 10.000 coisas para a sobrevivência física , felicidade, amor e sucesso.

Por exemplo, dentro de meio minuto de ar, a maioria das pessoas se sentem desconfortáveis, após um minuto, eles estão em pânico, e após quatro minutos, eles estão com morte cerebral ou severamente danificado. Segundo a segundo, a sua vida ea mente necessitam de oxigênio, as plantas que "expira"-lo, o sol que impulsiona a fotossíntese, e outras estrelas explodindo há bilhões de anos para fazer cada átomo de oxigênio na próxima respiração que você toma. Ou pense sobre as pessoas que dependem - os toques, atenção e carinho -. Ou os medicamentos, ensinamentos de sabedoria, da sociedade civil, tecnologias, ou seus próprios bons esforços no pat que você lucrar hoje

É tipo de estranho e assustador saber que vivemos pendia por 10.000 tópicos vulneráveis, muitas das quais poderiam ser derrubadas a qualquer momento. Por outro lado, a abertura a esta verdade pode silenciar as mentiras do injustificada auto-crítica. Claro que precisamos de outros, é claro as causas e condições subjacentes têm de estar presentes para ter sucesso em qualquer coisa, é claro que não pode crescer rosas em um estacionamento. Nós somos frágeis, macia, vulnerável, ferido por coisas pequenas, e com fome de amor. Quando você deixa isso em, você não é tão duro consigo mesmo. - Ou outros

Aceitar dependência traz para você em harmonia com a forma como ele realmente é. Todas as coisas, de Gopher às galáxias, surgem e desaparecem na dependência de todas as outras coisas. A dependência é nada para se envergonhar, apesar da hiper-ênfase de nossa cultura sobre a independência. Ao ouvir a voz de alguém que você ama, comer um morango, ou tomar um fôlego, percebendo a sua dependência traz para você em uma gratidão quase em êxtase quando você vê que os 10.000 vulnerabilidades são na verdade 10.000 presentes.

Como aceitar Dependência.
Considere algumas das muitas coisas que você dependem. Imagine que para o próximo ano você deixar todas as suas portas destravadas, desistir de uma comida favorita, e não falar com amigos ou família. Deixá-lo afundar em que você usa ou precisa de muitas pessoas e coisas a cada dia. Tente ter uma atitude matéria-de-fato sobre isso, sabendo que isso é verdade para todos, não apenas você.

Em seguida, olhar em outra direção, e reconhecer como tantos outros dependem de você. Eles estão afectados pela forma como você sorri, seu tom de voz, e se você pegar o leite a caminho de casa. Quando eu vejo isso mesmo, isso me faz sentir bem: estou ligado ao invés de isolado, e alguém que faz a diferença. Ele também me faz sentir mais suave e gentil para com os outros.

Por mais que as pessoas dependem de você, você depende de você. O que você é hoje foi oferecida em milhares de formas, grandes e pequenos, por versões anteriores do mesmo. Como corredores em uma grande corrida de revezamento, você entrega o bastão a cada dia para você o que acorda na manhã seguinte. Pense em algumas das muitas coisas que antes você de ter contribuído para a sua vida: problemas resolvidos, objetivos alcançados, pratos feitos, relações alimentadas, as lições aprendidas. É simples e poderosa: silenciosamente agradecer-lhes. Como isso se sente?

Olhando para a frente, considere como o seu futuro, você depende do que você faz hoje. Não como pressão, mas com ternura, deixá-lo a terra que o seu futuro que você está contando com você, agora. O que será importante para este ser que você vai se tornar? O que você poderia fazer este ano, neste dia, que iria criar essa pessoa futuro - na sua meia-idade ou idade avançada - para viver com segurança, saúde, felicidade, e facilidade

Por último, ser honesto? consigo mesmo sobre suas próprias necessidades, e as coisas que fazem a diferença para você. O que seria bom para nutrir ou escorar? Paradoxalmente, quanto mais você está aberto para a humildade de dependência, o mais simples que você está prestes regar sua árvore de fruta pessoal
 .;