Outros Por Perdoar faz a vida melhor para você

A primeira vez que foi dado conselhos sobre a importância do perdão estava no mais improvável dos lugares: uma escola de publicidade que eu estava participando em Atlanta. A escola tinha trazido falante Joey Reiman — um executivo de publicidade de muito sucesso que dirigia sua própria agência. Quase imediatamente, eu poderia dizer que este homem tinha um monte de sabedoria, mas foi no final de sua apresentação, quando algo que ele disse realmente me marcou.

Ele perguntou quantos de nós tinha alguém em nossa vida que nós estávamos com raiva de — alguém do nosso passado ou presente, que ainda nos fez irritado algumas vezes. Quase todo mundo tinha uma mão levantada. Joey então gritou, “ expulsá-los! Eles estão vivendo em sua mente aluguel gratuito &"!; Ele me deu calafrios. I &'; d pensei sobre todas as pessoas, algumas de anos e anos antes de que ainda me fez amargo. Joey estava certo! Por que eu estava ainda segurando essas emoções negativas? Certamente, eles não eram &'; t pensar em mim!

Anos mais tarde, eu vi T. Harv Ecker, autor de Segredos da Mente Milionária (http://www.amazon.com/dp/0060763280/?tag=orowriter-20) falam em Nova York. Ele disse algo semelhante a Reiman &'; s citações, que ressoou tão profundamente: “ Segurar-se à raiva é como beber veneno e esperar que outra pessoa a morrer &";. Wow, uma mensagem tão simples e ainda, tão verdadeira e impactante! Tomando as duas mensagens para o coração, combinadas com o que eu tinha aprendido com vários ensinamentos espirituais e os mitos nos meios de comunicação, decidi então e lá a perdoar qualquer um que eu já senti me tinha feito de errado. Naquele momento, tudo clicado: Você pode &'; t controlar as ações dos outros, mas você pode decidir se você sofrer por eles. Eu escolhi para não mais sofrer

Desde então, I &';. Ve se tornar ainda mais consciente do poder do perdão. Uma coisa que faz com que seja mais fácil para mim é a minha crença de que estamos todos conectados. Quando eu treino, fazer meus músculos ficar com raiva de meu cérebro para torná-los estresse e tensão? Da mesma forma, talvez uma razão alguém nos provoca dor ou tristeza para começar é dar-nos uma oportunidade para crescer.

Talvez, antes de nascermos, nós decidir sobre experiências de ter durante nossas vidas que outras almas concordam em agir sobre. Enquanto a maioria são alegres, outros são horríveis, possivelmente, até mesmo de cortar o coração. Mas todas essas experiências aparentemente negativos, não importa quão horrível, nos permitem acelerar e fazer algo de bom sair dela.

Sempre que eu experimentar algo ou alguém que me causa dor ou raiva, eu faço o meu melhor para parar e pensar sobre a foto maior: “ O que é a possível oportunidade aqui &";? Mesmo quando ouço histórias devastadoras que aconteceram com os outros ou nas notícias, eu ainda acho que sobre os possíveis bênçãos. I don &'; t significa menosprezar a angústia e devastação que pode sair destas situações, e eu acho que todo mundo tem o direito de sentir raiva ou deprimido sobre o que quer travesti eles podem ter sofrido. A questão, no entanto, é quando você se apegar a dor e deixá-lo controlar seus pensamentos, decisões e ações. Tal situação doesn &';. T fazer bem a ninguém, especialmente você

Eu acredito que um dos maiores, ainda subvalorizado, as forças de cura em nosso mundo é o poder das histórias. Consciente e subconsciente aprendemos tanta sabedoria dos mitos na mídia e o motivo perdão mostra-se freqüentemente.

Uma das maiores séries mito filme de todos os tempos é Star Wars. Durante seu sexto episódio, O Retorno de Jedi *, Luke Skywalker está lutando contra seu próprio pai, Darth Vader, até a morte. Em uma cena poderosa, Lucas &'; s ódio combustíveis a sua força para o ponto onde ele bate seu pai no chão, fatias de sua mão robótica, e está pronto para acabar com ele. Mas, em seguida, Luke olha para sua própria mão robótico — uma mão ele &'; tinha perdido a seu pai em uma batalha anterior. Se ele fosse para acabar com seu pai, ele iria começar a se tornar tudo o que ele tinha odiado sobre ele.

Luke joga fora seu sabre de luz e se recusa a lutar. Essa decisão quase lhe custa a vida como Darth Vader &'; s mestre, o Imperador Palpatine, dispara raios de eletricidade em Lucas. Assim como parece que Lucas está terminado, seu pai se levanta e joga seu mestre eletricamente carregado para o seu castigo. O choque elétrico destrói Vader &'; s corpo robótico de apoio à vida, que ele não pode viver sem. Luke tenta ajudar seu pai moribundo e promessas, “ Eu devo poupar &"; Seu pai balança a cabeça e diz: “ Você já tem &";

Eu sempre obter com lágrimas nos olhos assistindo aquela cena, como eu faço com as cenas de perdão em filmes como Campo dos Sonhos, onde Kevin Costher &'; s personagem deve perdoar seu pai por nunca estar lá para ele. Na TV, provavelmente houve nenhum melhor exemplo de um show enfocando o tema do perdão de Lost, onde quase todos os personagens tiveram que perdoar um pai, um amigo, ou se por atrocidades que &'; D realizadas ao redor com eles como os encargos que pesaram . para baixo suas almas

Independentemente da sua perspectiva a respeito de porque a vida nos apresenta as pessoas e eventos que podemos escolheu para perdoar, os benefícios de fazê-lo definitivamente superam os benefícios de não perdoar — de que, há realmente aren &' ; t qualquer. Agarrada a raiva nos dá uma desculpa para ser miserável em vez de o poder que precisamos fazer algo sobre isso. Ela afeta nossas decisões, como a decisão de não ter filhos por isso não &'; s nenhuma chance de você se tornar o tipo de pai seu pai ou a mãe foi para você. Na verdade, segurando com raiva cria um filtro através do qual vemos toda a vida, e agir em conformidade. O filtro de perdão no entanto, torna tudo muito mais brilhante

Além de permitir-nos para iluminar nossa carga, perdoando-nos permite ajudar os outros a liberar sua dor —. Possivelmente, até mesmo aqueles que são responsáveis ​​por isso. Estudos recentes (que David Wilcock &'; s livro O Investigações Fonte Campo (http://www.amazon.com/dp/0525952047/?tag=orowriter-20) referência) demonstraram que o banho amor e perdão em nossas mentes para a nossa percepção inimigos não só nos fortalece para superar nossas lutas, mas pode afetar até mesmo a própria pessoa que está perdoando, permitindo-lhes reduzir qualquer culpa que pode ser segurando.

Mesmo sabendo e acreditando que esses benefícios, perdoando pode ser um grande desafio, especialmente quando se trata de algo que alguém tinha que devastou a nossa vida. Gary Weinstein é alguém que tem conhecido um tal farsa. Sua família inteira — esposa e dois meninos — foram mortos quando atingido por um motorista bêbado. Mesmo os maiores defensores do perdão poderia compreender Gary não perdoar o homem que cometeu tal atrocidade. No entanto, depois de muita raiva, luto, e exame de consciência, Gary fez

Sua história inspirou um amigo dele, o cineasta Shawne Duperon que ela mesma havia encontrado a força para perdoar o autor do abuso sexual que ela &';. D sofrido como uma criança. Como ele teria sorte, Shawne também era um amigo da família do motorista que tinha matado Gary &'; s família, e soube em primeira mão como completamente devastada e ele era culpado pela dor que &'; d causado. Tocado por ambas as histórias, Shawne vem trabalhando em um filme sobre o perdão (http://www.kickstarter.com/projects/330494084/project-forgive) que espera que vai ajudar a curar o mundo.

Como uma explicação para a dor e sofrimento que ocorre neste mundo, alguns acreditam que não há nenhuma explicação para isso enquanto outros acham que trazemos sobre nós mesmos de forma cármica ou como um castigo de um Deus vingativo. Pessoalmente, sinto que quanto mais profundo o desafio, mais boa que tem o potencial para sair dela. Que possível razão poderia haver para uma rapariga a ser abusada sexualmente ou um carinho, bom homem a perder toda a sua família em um ato sem sentido evitável? Enquanto Shawne e Gary fizeram sacrifícios tremendos, a força que desenvolveu com essas experiências ajudaram-los para ajudar muitos, muitos outros. É o mito Messias: a forte alma que renuncia a si mesmo, a fim de nos salvar a todos.

Em meu coração, eu acredito que o conceito do Messias isn &'; t realmente uma pessoa, mas uma energia que vem quando nós ponta a balança a favor do amor, harmonia e aceitação. Dar o primeiro passo nessa direção começa com o perdão. E no sentido de obter essa mensagem lá fora, Shawne tem intensificado para transformar sua própria dor e mágoa em um filme inspirador que pode ajudar a mudar o mundo.

Antes de você clique de distância a partir deste artigo e empurre a sua mensagem para o nether regiões de sua mente, ter um momento para fazer uma verificação mental das pessoas de seu passado que ainda evocam uma reação de dor ou raiva. Você acha que essas pessoas agiram como eles fizeram para propositadamente raiva você? Eles receberam alegria de a dor que eles causaram? Ou, eles estavam agindo de sua própria dor e sofrimento e poderia ser perdoado, porque eles não sabiam o que estavam fazendo?

Mesmo que eles não desfrutar causando-lhe dor, você pode encontrá-lo em seu coração para perdoá-los de qualquer maneira? Você pode deixá-lo ir? Você poderia enviar-lhes uma carta de perdão? Mesmo se você don &'; t enviá-lo, você poderia pelo menos escrevê-lo? Talvez a pessoa que você precisa perdoar o mais é você mesmo. Escrever aquela carta e enviá-lo para si mesmo. Saibam que o que você &'; re irritado sobre, você, ou as pessoas que &'; ve irritou você, foram provavelmente fazendo o melhor que podia, com as ferramentas que tinha na época. Sim, as ferramentas eram provavelmente com defeito, mas talvez pensando sobre isso dessa forma torna o perdão um pouco mais fácil.

Assim purgar-se do seu veneno interior! Despejar a dor que está vivendo em sua mente livre de aluguel! Mais provável que não, você &'; ll descobrir que o inquilino que move-se para tomar o seu lugar é muito mais alegre e inspiradora. E ao ouvir aquela voz em sua cabeça, em vez de a uma raiva, amargo, as chances são, você &'; ll encontrar-se sentir mais alegre e inspirador também. Eu sei que eu faço.

Pode sua centelha interior Crescer para iluminar seu caminho,
Marc

* O nome original deste filme foi Revenge of the Jedi. Lucus decidiu mudá-lo uma vez que o conceito de vingança doesn &'; t se encaixam no código iluminada do Jedi. A mensagem para nós é não se apegar raiva ou medo, uma vez que leva ao Lado Escuro.

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