Você é somente tão doente como seus segredos

Eu estava participando de uma apresentação feita pelo Prêmio Pulitzer autor premiado, Frank McCourt, discutindo os prós e contras de escrever um livro de memórias. Frank McCourt venceu o prestigioso prêmio por seu coração wrenching descrição de sua vida empobrecida em Limerick, Irlanda intitulado "Angela &'; s Ashes".

Eu tinha recebido o livro do meu avô no dia da minha avó &'; s funeral. Eu estava vagando em torno de sua casa, tentando encontrar uma lembrança da minha avó que eu podia levar comigo para continuar a proximidade sempre me senti com ela. Devido ao meu amor pela leitura, o meu avô sugeriu que eu tomar um de seus muitos livros. Ao lado de sua cama era "Angela &'; s Ashes" e eu sabia que em um instante que isso era o que eu estava destinado a levar comigo. Minha avó &'; s pais eram imigrantes da Irlanda e ela tinha passado o seu amor de sua herança para mim. O que uma homenagem a ler um livro sobre a Irlanda que estava sentado ao lado de sua cama no dia de seu funeral. Devorei o livro em poucos dias e, embora o livro de memórias foi triste, chocante e inspirador, tudo ao mesmo tempo, eu senti uma conexão mais profunda com a minha avó e as nossas raízes irlandesas. Eu vi minha avó &'; s irmã algumas semanas mais tarde e disse a ela como eu era tocado ao ler o livro; como ele se sentia como a minha avó tinha deixado especificamente para mim. Ela sorriu, acariciou minha mão e com uma voz doce, ela disse “ mel Ela odiava aquele livro &" ;. Ela explicou que os irlandeses não fale sobre seus segredos e que o autor tinha mostrou os segredos de família para todo o mundo para ler.

Após a apresentação sobre sua experiência escrevendo seu livro de memórias, eu esperei na fila para a minha chance de tenho o meu livro autografado. Quando eu estava finalmente na frente dele eu disse “ Sr. McCourt, eu amei seu livro. Minha avó no entanto odiava &" ;. Ele olhou para mim e disse: “ Ela era irlandês &"?; Eu concordei e ele me disse que essa era a maneira dele; os irlandeses não gostava dele compartilhando seus segredos

Foi nesse momento que eu percebi o tom de minha herança; Eu comecei a ver as coisas de uma perspectiva mais clara. Até então eu nunca percebi como “ indesejável &"; as coisas não foram discutidos ou como certas histórias e rumores foram não confirmou nem negou. As coisas estavam muitas vezes varrido para debaixo do tapete e deixado lá.

No entanto anos mais tarde eu participei de um programa de recuperação para lidar com o meu ex-marido &'; s dependência do álcool. Nesse programa, eu testemunhei pessoas que descobrem suas almas para completar estranhos semana após semana e eu assisti-los sair cada reunião mais leve. Eu escutei com admiração, mas também com uma sensação de desconforto; uma sensação de nudez e exposição. Então eu ouvi a palavra que mudou a forma como eu me aproximei minha situação:

“ Você &'; re apenas como doente como seus segredos &";

Se eu quisesse ficar melhor, eu precisava estar disposto a compartilhar e desabafar das pessoas, lugares e coisas que eu instintivamente queria varrer para debaixo do tapete da minha mente. Uma vez que eu comecei a abrir e compartilhar a minha história, eu comecei a ver por que Frank McCourt foi obrigado a escrever seu livro de memórias; ele estava cansado de estar doente de seus segredos.

Enquanto escrevo este blog que eu estou ciente de que a ironia, que levou alguém mais ' &; s dependência de álcool para ajudar a me tornar mais saudável. Eu também sei que minha avó sorri do céu toda vez que ela lê o que eu &'; s orgulhoso de que eu estou passando ao longo da minha abertura para a próxima geração; ve escrito e ela &'; meus filhos vão saber o que significa ser irlandês e falar sobre os seus mais profundos e obscuros pensamentos sem julgamento. Esperemos que eles por sua vez, vai passar ao longo de um amor de sua herança e uma vontade de parar a doença de segredos.

• Como aberto e honesto foi a sua família de origem? O que você aprendeu da forma como certas situações foram tratadas

&bull?; Que segredos você está mantendo agora? Quem você tem em sua vida que você confia para apoiá-lo e permitir que você compartilhe seus segredos

&bull?; Como confiável é você para alguém para compartilhar seus segredos? Como você pode ajudar outra pessoa para desabafar Restaurant ?.