O que é hipnose bom para

O que é hipnose bom para

Há um monte de pessoas hoje em dia que endossam a hipnose como uma panacéia para alguma coisa??; seja por problemas emocionais ou problemas psicológicos, problemas de saúde ou até mesmo físicas. Será que é realmente bom? O que é bom para a hipnose? Por um lado, a hipnose fez Drácula popular. Seu uso de hipnose para seduzir as mulheres é ainda considerada possível – pelo menos sob a forma de hipnose de conversação. O que &'; s, mesmo aparentemente menos plausível é hipnose ajudar alguém a superar um problema de saúde como a asma. A culpa é dos páginas de vendas que todo mundo já leu que as pessoas começaram a acreditar hipnose para ser uma coisa mágica. It &'; s não.

Como é que a hipnose funciona? A hipnose funciona, colocando você em um transe e, em seguida, usando o poder da sugestão para dar-lhe uma vantagem sobre o seu calvário – seja ela qual for. O transe é nada mágico. It &'; s não é diferente do que quando você pode &'; t ouvir o professor falar, porque você estava ocupado sonhando com a sua paixão. It &'; s não é diferente de não perceber que você está dirigindo no lado errado da estrada porque você estava muito abalada com o seu chefe ficar bravo com você. O transe é nada mais do que uma intensa concentração em um único pensamento – concentração suficiente para que você desligar tudo o mais ao seu redor. É durante esse transe que o poder da sugestão funciona melhor.

Então, como é hipnose bom para complicações físicas como a asma? Ele realmente isn &'; t. No entanto, o processo envolve a hipnose de relaxamento. Antes da sessão de hipnose pode realmente começar, você terá que passar por algumas técnicas de relaxamento. Durante a sessão de hipnose, você ainda vai ser mais descontraído embora você não pode realizá-lo. As técnicas de relaxamento incluem técnicas de respiração, que é muito eficaz no controle de crises de asma. Eles don &'; t realmente aliviar os ataques de asma – embora alguns afirmam o contrário – mas as técnicas de relaxamento pode prevenir exacerbações, que iria comprar algum tempo para que os medicamentos sejam efetivadas.

Como a perda de peso? Uma das áreas em que a hipnose brilha é ajudar as pessoas a perder peso. A maioria das pessoas simplesmente dar de ombros hipnose fora porque eles pensam hipnotizadores “ &" comando; as gorduras para queimar. Eles don &'; t. A hipnose é eficaz porque ataca a origem do problema com o peso – a falta de auto-controle. Hipnose ajuda na perda de peso por incutir as boas coisas sobre a perda de peso, e motivando o “ hypnotee &"; para resistir ao desejo de comer mais; juntamente com motivando-o a exercer regularmente, ou para ser capaz de seguir qualquer terapia de perda de peso ao pé da letra.

Outra área em que a hipnose é melhor brilha na cessação do tabagismo – pelas mesmas razões que funciona bem com a perda de peso. Às vezes, os comprimidos de nicotina pode não ser suficiente para parar um fumante de fumando um cigarro – especialmente porque eles tendem a ser mais caro do que um maço de cigarros. Este é o lugar onde a hipnose vem dentro. A hipnose pode preparar a mente do fumante a resistir à tentação de fumar, e não perder o contato com a meta final de desistir.

A hipnoterapia é bom para um monte de coisas – até mesmo a depressão e outros estados psicológicos relacionados com o stress. Uma coisa que você tem que entender, porém, é que ele é melhor usado com os outros. Por exemplo, um fumante que vai sozinho através da hipnose pode não produzir resultados tão rápido como quando ele passa por hipnoterapia e adesivos de nicotina ou gomas. Enquanto a hipnose é eficaz, é ainda mais eficaz quando usado com outros métodos
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