Auto-Realização: Como ter uma mudança instantânea na Consciência

"A mente funciona por definição.

E através de definições
limites são criados,
separação é criado.

Não é este corpo que me é
e tudo o mais que não é comigo.

Então você experimentar algo
a mente define como dor em seu peito e
que a dor é separado de você.

É algo que é acontecendo com você.

É estranho para você
e uma ameaça para você
e, portanto, algo
deve ser feito sobre isso.

Este é o processo natural de a mente.
É como o corpo físico sobrevive.

A maioria das pessoas tentar e abordagem meditação
a partir dessa perspectiva mente.

Como posso eu, como este corpo

get felicidade
e ficar longe de dor.

E assim começa
a luta e sofrimento
de meditações frustrantes
que carregam pouca fruta porque
você já tem separou-se
de sua experiência.

Mas você pode ser livre
de tudo isso em um instante.

Simplesmente fechando os olhos
e permitindo-se a experimentar
o que é verdadeiramente aqui além do pensamento.

por 'sentir' o que está aqui
sem definir ou descrever.

Sem a mente,
tudo o que resta é a sensação.

Uma experiência de energia,
energia consciente,
que não tem limites.

O que você experimentou antes como dor
agora é simplesmente um movimento de energia.

instantaneamente você está livre
de toda separação e conflito.
todo o estresse e auto-importância
sai pela janela.

A mente /corpo experiência torna-se algo
você testemunha dentro de você
ao invés de você no seu interior.

Assim consciência
é completamente simples.

Esta simples mudança de perspectiva
muda tudo em um instante.

Simplesmente removendo a mente
como o perceptor,
o que foi uma experiência de conflito incessante
agora é apenas a energia consciente;

Uma experiência de paz incondicional.

Blessings,

Kip "Art