Como fazer suas resoluções Cole

É um novo, ano novo brilhante! 2009 promete ser grande - então o que melhor momento para começar a viver nossas vidas melhores? Mas como podemos fazer essas resoluções familiares para melhorar as finanças, relacionamentos e vara de saúde este ano? Confira este artigo para obter dicas fáceis

1) Sabe o que quer - parece simples, mas se você não tem uma idéia clara do que seus sonhos para o próximo ano é, você não terá a paixão de cumpri-los. Descubra o que você realmente quer se perguntando o que você faria este ano se você fosse um bilionário. Talvez um período de férias é o que você está desejando? Ou mais tempo com pessoas importantes? Entrando em contato com o que você realmente quer irá estimular a sua paixão e torná-lo mais fácil de alcançar essa meta rapidamente - além, é apenas mais divertido para conseguir as coisas que você realmente quer

2) Saber o que você don '. t quer - pensar sobre o seu pior cenário para este ano. O que realmente assusta você? Qual seria a pior coisa que poderia acontecer? São seus medos financeira (como muitas pessoas nos dias de hoje), ou você está mais preocupado com outra coisa? Descubra o seu pior caso e, em seguida, determinar o que você pode fazer para evitar que ocorra -. Isso vai lhe dar a motivação para ficar com seus objetivos ao longo do ano

3) Escrevê-lo - que as duas questões anteriores já dar algumas idéias em sua mente? Escreva suas idéias para baixo em uma resolução Journal que você vai manter todo o ano. Quando você perder a motivação, simplesmente virar de volta para as entradas anteriores para lembrar por que você está apaixonada alcançar essas metas uma vez por todas. Você também pode gravar os progressos e obstáculos em um lugar organizado.

4) Planeje --Seu idéias criativas para mudar a sua vida não vai fazer muita coisa boa se você não tomar medidas, será que não? Com um plano de acção, seus sonhos não irá recolher poeira. Use um formulário de Plano de Acção de 30 dias onde você pode acompanhar seus objetivos. Esta é uma ferramenta que eu uso com meus clientes e que realmente ajuda. Você pode fazer o seu próprio com bastante facilidade. Quebrar cada objetivo grande para baixo em 10 etapas realizáveis ​​torna mais fácil a tomar medidas fácil a cada dia. Você vai se surpreender com o quão rápido você pode ver o progresso de algumas pequenas mudanças

5) Dedique-se - ter compromisso para o seu objetivo é mais fácil dizer do que fazer. Claro, é fácil para uma semana, mas o que acontece três meses a partir de agora? Você ainda estará indo para a academia, fazendo tempo para as pessoas importantes, e para expressar suas opiniões no trabalho? Obter apoio para ajudá-lo a furar a seus objetivos. Converse com pessoas que você confia que não vai julgá-lo ou seus objetivos. Check-in com eles uma vez por semana - pedir-lhes para responsabilizá-lo! Mostre-lhes suas tarefas plano de acção. Encontrar alguém que é neutro, objetivo e tem seus melhores interesses no coração. - Caso contrário isso pode realmente definir volta

6) Comemore! Desfrute a sensação de completar os itens de ação desde o primeiro dia que você começar. E continuam a celebrar semanais, mensais e metas de fim de ano. Esta é uma parte emocionante e motivador de viver seus sonhos. Então não se esqueça de desfrutar da sensação de sucesso! Você merece isso Restaurant  .;