COMO FLEXÍVEL É VOCÊ?

Como flexível é VOCÊ?

Esticar os músculos Flexibilidade Espirituais

A vida é absolutamente cheios de mudanças e voltas inesperadas que nos apresentam desafios em cada curva do estrada. A nossa capacidade e nosso compromisso com a mover-se com o atual enquanto abre nossos corações e mentes para novas idéias e opções é a chave para uma vida harmoniosa. É somente quando nós resistir ao fluxo que encontramos stress, drama, e problemas. Quando mudamos nosso foco para o reino ilimitado de possibilidade, portas inéditas magicamente abertos diante de nós e revelar os tesouros que estão ligados entre si com o crescimento e mudanças positivas.

Enquanto estamos focados em, pontos de vista estreitos limitados sobre a vida e viver, não podemos e não verá soluções. Soluções são descobertos quando a mente está aberta, o coração está disponível, eo espírito está liderando o caminho. Quando nos aproximamos de todas as pessoas e situações com olhos de amor e expectativa positiva, nós permitimos que para a beleza de cada desafio de apresentar-se com facilidade. Quando optamos por permanecer flexível, que irá envolver uma renovada sensação de vitalidade, compreensão e compaixão que nos permite (anteriormente negado) o acesso aos recursos e sabedoria necessárias dentro de nós para nos guiar através e além da mudança.

O mais flexível e equilibrada que são de uma perspectiva espiritual, a menos propenso estaremos a problemas espirituais. A flexibilidade é a característica de serem capazes de se dobrar. Flexibilidade espiritual é a característica de ser capaz de dobrar, para ter a mente aberta, e dóceis. Aqueles que não são espiritualmente flexível são muitas vezes descrita como sendo dura cerviz, e obstinate.The cura para este mal-estar é ouvir. A pessoa que ouve é espiritualmente flexível. Ele /ela é uma pessoa aberta e dócil. Ele /ela permite o crescimento. Quando abraçamos a importância de estar espiritualmente flexível e equilibrada, reconhecemos que a alternativa é ser teimoso e desequilibrado. Um indivíduo que é teimoso e desequilibrado não vai sentir alegria, paz interior, ea vitória espiritual e encontrará constante conflito em seus relacionamentos com os outros.

Para integrar espiritual estiramento em sua rotina diária, aqui está uma lista de verificação rápida para capacitá-lo para redirecionar seu foco e criar novas, experiências mais gratificantes, adoptando uma atitude mais flexível e perspectivas:

* é o meu corpo tenso ou rígido? Se assim for, respirar profundamente e relaxar conscientemente tudo o que é rígida.

* Eu acredito que há uma regra do que firme algo deve ser uma determinada maneira de trabalhar bem? Se assim for, desafiar-se a quebrar essa regra só para ver que existem outras possibilidades.

* Estou aberto para fazer ajustes nos comportamentos que eu estou escolhendo para que eu possa aprender e crescer? Se não, vá para dentro e contemplar o custo de permanecer resistente e inflexível.

* Eu sou excessivamente investido em um determinado humor ou estado de ser para o grau chapéu estou definido por esses estados de espírito ou estados? Se assim for, conscientemente optar por responder de uma maneira diferente. Em vez de estar com raiva, escolha um estado emocional alternativa, como compaixão.

* agenda Am I conduzido? Um exemplo disto estaria tentando convencer alguém de nossos pontos de vista ou crenças com tanta rigidez que nós criamos o estresse para aqueles que estão no fim de recepção de nossas tentativas de persuasão.

* Não permito-me a oportunidade de expandir para além de tradições para abraçar novas experiências e idéias fora das minhas zonas de conforto psicológicos e culturais? Se não, desafiar-se a se expandir.

* faço para obter facilmente fixado e tornar-se uma criatura de hábitos na medida em que eu achar que é difícil mudar de certos comportamentos ou expectativas? Se assim for, escolher novas e diferentes formas de fazer as coisas.

Muitas vezes, nós desenvolvemos uma rigidez interna e não percebem que nós perdemos nossa flexibilidade até ocorrer desafios na vida. Cada pessoa e cada situação é um professor para nós, oferecendo a oportunidade de crescimento, compreensão, compaixão e cura, quando abordamos a vida desta maneira, sem resistir a estas circunstâncias e dos indivíduos, a vida assume um significado mais amplo, mais expansivo. Quando podemos ver nossos desafios como belas jóias cobertas que oferecem crescimento e cura, transformar nossas experiências em novas formas fenomenais.

Vá para fora e esticar os músculos espirituais hoje e, em seguida, observe como o riso, alegria e amor fluir em nossa experiências com facilidade. Você merece isso Restaurant  .;