Maneiras de transformar seu quarto em um Oasis-Stress Grátis

Não ter uma idéia de que um terço da sua vida vai passar no quarto? Então, por que não torná-lo um pouco quarto confortável e limpo? Aqui estão algumas dicas para que você mude a atmosfera de seu quarto.

Você tem uma idéia de que um terço da sua vida vai passar no quarto? Então, por que não deixá-lo se tornar um refúgio calmante você permanecer nele com bom humor? A seguir estão algumas maneiras pode ajudar a transformar a atmosfera do seu quarto.
1. Limpar a bagunça no seu quarto. A superfície lisa vai lhe dar um bálsamo para o seu cérebro, de modo que limpar a desordem. Tidy as roupas em sua cadeira quarto e colocá-los em seu armário em ordem, e você pode encontrá-los facilmente na próxima vez quando você precisar deles. Então compre uma estante para colocar a pilha de livros que recolhem muita poeira.
2. Coloque flores frescas em seu quarto uma vez por semana. Um estudo constatou que, se não é grupo de flores frescas no escritório do sexo feminino, eles tendem a se sentir mais relaxado e ativo. Basta assumir que o quão bom ele vai se sentir para dormir perto de você. Sims 3. Faça o seu quarto estar cheio com óleos essenciais. Reconhece-se que um número de aromas são nomeadamente úteis para reduzir o stress. Você pode introduzir estes aromas em seu quarto por estes seguintes maneiras simples. Uma delas é comprar um dispositivo que você definir em uma lâmpada de luz fria, adicione algumas gotas de óleo essencial nele, e ligá-lo a deixar o óleo quente e perfume no ar. Outra é comprar potpourri que é uma coleção de ervas secas com óleos essenciais. A bergamota, camomila e lavanda são todo o aroma relaxante.
4. Quando você quiser pegar tons quarto, ir para o azul. Diz-se que a cor azul terá influência no sistema nervoso autónomo. Essa é a parte que pode funcionar sem o seu controle consciente, e diminuir o seu ritmo cardíaco, e retardar a respiração. As pessoas que apóiam a cromoterapia dizer que a cor azul tem um efeito calmante e ajudá-lo a ter um bom sono. Se o seu quarto é uma nova camada de tinta, escolher o tom azul. Se não, você pode adicionar algumas mantas e tapetes.
5 cor de céu. Tente algumas dicas fengshui. Fazendo o seu eu espiritual e seu ambiente físico haver harmonia o objetivo do Fengshui. Acoording à antiga disciplina, a posição adequada de um quarto será cria o fluxo de energia desejado. Os praticantes introduzido que você coloque sua cama sobre o oposto do lado do seu quarto de sua porta do quarto, mas nit diretamente na frente da porta, mas na diagonal da sala de formá-la. Coloque a cama de modo que você pode deitar nela e é uma janela à sua direita. Ele vai alimentá-lo muita energia quando você acorda pela manhã. Coloque as mesas e computador e outros relacionados com as coisas que trabalham fora, não no quarto Art  .;