Conferência com o vosso espírito: Uma ótima maneira de recarregar as baterias

Você nasceu com um dom incrível – um que é tão bonito, tão profunda, tão magnífico que as palavras só pode mal começar a descrevê-lo. Este dom é a centelha de infinita sabedoria que vive dentro de você. É a parte de você que é eterna. É a essência de quem você é, e ainda é possível que você não tenha começado a perceber o potencial completo deste presente. Esta centelha – também conhecido como o seu espírito essencial - é a chave para viver a vida que você está destinado a viver. Estabelecer uma ligação forte e duradoura com o seu espírito essencial é a chave para uma vida cheia de saúde, felicidade e sucesso!

Infelizmente, devido à vida agitada, ocupado, muitas pessoas estão se sentindo esgotado, queimado, e desconectado do seu espírito essencial. Se você é uma dessas pessoas, é provável que é hora de ir para um retiro espiritual … um tempo para ter uma conferência com o seu espírito. Uma conferência com o seu espírito é um período previsto de distância da rotina diária para se reconectar com seu espírito essencial mais plenamente. É um tempo para ser em vez de DO. É um tempo para permitir que a energia ea beleza da Terra para lavar qualquer stress /tensão. É um tempo para ficar quieto e ainda, a fim de ouvir a sua voz intuitiva. Talvez, o mais importante, é um tempo para avaliar onde você está e onde você está indo para se certificar de que você está alinhado com seu propósito de alma.

Mesmo se você não estiver se sentindo esgotado, é importante para agendar uma conferência com seu espírito em intervalos regulares. Uma das últimas vezes eu fui em uma conferência com o meu espírito, eu fui para Sedona, AZ. Sedona é um dos meus lugares mais favoritos do mundo e um excelente lugar para me fortalecer minha conexão com o meu espírito essencial.

Sedona, Azan parte importante de uma conferência com espírito é estar totalmente presente no momento . Eu comecei a minha prática atenta assim que desembarcou no Arizona. Eu me permiti ter no cenário na unidade de Phoenix para Sedona. A paisagem muda frequentemente nesta viagem de 115 milhas e é um prazer para ver essa variedade. Então, quando me aproximei Sedona, a estrada curvada eo cenário de repente se abriu para as vistas de tirar o fôlego de rocha vermelha que são a marca de Sedona. Foi um verdadeiramente uma experiência inspiradora e um que eu sempre treasure. Assim que eu cheguei em Sedona, eu imediatamente senti uma mudança na minha energia e meu humor. Um sentimento calmo e tranquilo me envolveu e eu tinha um profundo sentimento de tranquilidade. Eu imediatamente me senti mais conectado com o meu espírito essencial.

A fim de facilitar o processo de conferenciar com o meu espírito, eu levei um tempo para meditar e permitiu que meu estresse e tensão para derreter. Eu me permiti sentir a energia da terra e ativados no prazer de estar em vez de fazer. Cada manhã eu dei um passeio em um dos muitos fabulosos trilhas em Sedona. Os pontos de vista das rochas vermelhas foram absolutamente impressionante. Cada caminho era diferente. Cada caminho oferecido algo novo para ver e experimentar. Fiz um esforço para estar presente no momento e para tomar todas as nuances da experiência. Não é incrível sabedoria na natureza e eu abri para absorver essa sabedoria e se conectar com a minha própria sabedoria interna.

Sedona, AZ Enquanto eu estava em um dos meus lugares favoritos em Sedona, eu tinha um profundamente pacífica e transformadora experiência. Em uma clareira perto da formação de rocha vermelha grande, conhecida como Catedral Rock, existem centenas de o que eu chamo de pedra gnomos – pequenas pilhas de pedras que foram cuidadosamente empilhados um em cima do outro. Estas pilhas de pedras (também conhecidos como montes de pedras) são normalmente usados ​​como marcadores da fuga; no entanto, nesta área, eles parecem ter sido construído, pelos muitos visitantes, como uma escultura em constante mudança. Quando eu estava no meio desses pequenos gnomos de pedra, eu senti como se estivesse no mais magnífico santuário. Estes pequenos gnomos foram todos voltados para Cathedral Rock como se na oração. Fiquei em silêncio com eles em meu próprio estado de oração e reflexão. Eu sabia naquele momento que eu estava conectado a tudo no Universo. Eu sabia que eu estava exatamente onde eu precisava estar em minha vida. Que sensação maravilhosa que era
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Durante a minha estadia em Sedona, avaliei minhas várias atividades de trabalho e compromissos para ver se eles estavam em linha com o meu caminho alma ou propósito. Eu percebi que eu tinha tomado algumas coisas que weren &'; t realmente em linha com esta finalidade, então eu decidi puxar a minha atenção destas actividades. Antes de eu concordar em assumir algo novo, eu normalmente me pergunto se essa nova atividade está de acordo com a minha alma caminho; no entanto, há momentos em que eu me pego dizendo sim para alguém ou alguma coisa antes de eu realmente avaliá-lo. Estas conferências com o meu espírito, então permita-me para eliminar o que isn &'; t trabalho ou isn &';. T alinhado com o meu caminho

Quando voltei a partir desta conferência edificante com o meu espírito, eu percebi que eu precisava para renovar meu compromisso com minhas práticas diárias para alimentar o meu espírito. Embora seja certamente mais fácil para mim me sentir conectado e alimentar o meu espírito durante as férias - especialmente em Sedona, eu posso escolher estes sentimentos quando e onde eu estou. Eu sou responsável por sentir espiritualmente ligado. Posso optar por manter essa sensação de profunda paz e harmonia que eu sinto quando estou ligado ao meu espírito essencial.

Como configurar sua própria conferência

Preparação viajantes - Se você está se sentindo esgotado, frustrado, desconectado, e /ou oprimido, é um bom momento para planejar uma conferência com o seu espírito. Mesmo que você tenha sido nutrir seu espírito diária, uma conferência com o seu espírito é uma boa idéia para que você possa aprofundar esta ligação. Escolha um lugar onde você pode ir para fugir da rotina diária e passar algum tempo de qualidade meditando e se conectar com o seu espírito. Você pode optar por levar algumas horas, um longo fim de semana ou uma semana. Você pode ir a um local de férias favorito ou simplesmente ir a um parque local. Os detalhes de onde e quanto tempo não são tão importantes como o seu compromisso de se conectar com seu espírito

tempo para ser Restaurant –. Uma conferência com o seu espírito não é simplesmente um período de férias – é mais do que isso. É um tempo para abrandar e BE. É hora de fazer a viagem para dentro e se conectar com o seu núcleo auto – seu espírito essencial. Tente não planejar muitas atividades em sua viagem para que você possa apreciar a delícia de ser em vez de fazer. Arranje tempo para meditar com freqüência ao longo do dia. Este doesn &'; t tem que ser em uma sessão de meditação formal. Você pode escolher uma prática de meditação consciente enquanto você anda. Desfrutar de seu entorno e da beleza que está ao seu redor. Parar e cheirar as rosas – . literalmente

Clarear up Restaurant – É importante para se divertir e se divertir durante a sua conferência com o vosso espírito. Risadas e brincadeiras são ótimas maneiras de se conectar com seu espírito essencial. Encontrar atividades que ajudam você se sentir como criança e brincalhão

Peça orientação Restaurant – Uma grande parte de seu retiro espiritual é para ficar quieto e ainda para que você possa pedir orientação de seu espírito essencial. Seu espírito essencial é o seu armazém de sabedoria infinita. Este é o momento para avaliar onde você está em sua vida e onde você quer ir. Olhe para cada uma das grandes áreas de vida (físico, emocional, mental, espiritual, social, financeiro, trabalho, etc) e pergunte a si mesmo se suas ações estão em consonância e de acordo com o seu propósito de alma. Se você ainda não tem certeza de sua finalidade da alma, para pedir esclarecimentos sobre este assunto. É hora de olhar para dentro para sua orientação e respostas. Afinal, tudo o que você precisa para ter sucesso está dentro de você

Ouça Restaurant – Pedindo orientação de seu espírito essencial é o primeiro passo. Escuta é o próximo passo. Quando você se permite estar presente no momento, você vai ser capaz de ouvir que silêncio, ainda voz dentro - que é a sua voz intuitiva. Esteja ciente de que as respostas podem vir de várias formas – pensamentos, sentimentos, palpites, coincidências … estar aberto para receber. Preste atenção em como você se sente eo que está acontecendo ao seu redor. Sua resposta pode estar na borboleta que pousa sobre uma flor perto de você ou uma imagem que brilhou em sua mente &';. S olho

Grave a sua experiência Restaurant – Certifique-se de levar uma câmera, um jornal e, talvez, um gravador digital de modo que você pode capturar suas experiências

Estar conectado Restaurant – Depois de sua conferência com o seu espírito, a chave é manter esta conexão você ter forjado com seu espírito essencial. É importante ter tempo cada dia para alimentar esta relação. Ele doesn &'; t precisa ser complicado ou ter um monte de tempo. No entanto, é importante para tornar isso uma parte de seu ritual diário e para definir a sua intenção de reforçar e aprofundar esta ligação. Tire um tempo para olhar para suas fotos e entradas de diário para você se lembrar da sua conferência com o seu espírito e suas experiências.

A prática regular de nutrir seu espírito combinado com conferências periódicas com o seu espírito irá permitir que você ficar conectado à sua espírito essencial. Lembre-se, não tem de custar muito dinheiro ou tempo - você simplesmente precisa de um período de tempo longe de todas as distrações para se concentrar em se conectar com o seu espírito. A forte ligação com seu espírito essencial significa atingir seu potencial mais elevado para a saúde, felicidade e sucesso. Além disso, esta ligação irá ajudá-lo a desenvolver uma paz interior inabalável que lhe permite permanecer centrado mesmo em meio ao caos. Este é o segredo para o desenvolvimento autêntico poder pessoal e criar a vida de seus sonhos Restaurant  .;