O riso é o melhor remédio

No mundo do poder corporativo e vida agitada, onde é o momento de sentar-se com os amigos e compartilhar risadas barriga? Você pode pensar em o dia em que acabou de passar e contar o número de vezes que você realmente realmente riu, sorriu ou riu? Não é a risada falsa que você tem para os clientes, mas o verdadeiro riso genuíno. Tenho certeza que você não precisa nem de seu um dedo para contar isso! Lembre-se de como as crianças que costumávamos rir e rir a menor das coisas e do resto do dia estava tão feliz! É realmente disse que a infância é a fase de ouro da vida de cada pessoa `porque neste estágio você ter rido o máximo Risos
. Verdadeiramente é o melhor remédio. Ele pode iluminar todo o dia pessoa `. Na verdade, a ciência ea investigação mostra que estado de espírito feliz está ligado com o riso que é, em última instância ligada à boa saúde. A pesquisa mostrou grande alcance benefícios de saúde do riso:
• Alivia o stress
• Aumenta o nível de endorfina hormônios que estão relacionados à boa saúde
• É uma boa liberação física e emocional. A pessoa se sente mais leve depois sorrindo e rindo
• Reduz a dor e nos permite tolerar desconforto
• Reduz os níveis de açúcar no sangue, aumentando assim a tolerância à glicose
• É um bom trabalho para sua ouvir e uma boa gargalhada é um excelente exercício para o seu diafragma
• Ele traz o foco de raiva, culpa, estresse etc, criando assim a energia positiva em torno de você
• Ele se conecta duas pessoas. Os benefícios sociais do riso são imensas. É justamente disse que riso eo mundo rirá com você
Alguma vez você já se perguntou por que as pessoas felizes vivem mais? Eles, obviamente, enfrentou dificuldades e desafios na vida! Mas eles sorriu e enfrentaram os desafios. Eles tiveram atitude positiva na vida e nunca perdeu uma oportunidade de rir seu coração para fora. Assim como um bom choro é essencial, riso na vida é igualmente crucial! A ciência já provou que o riso gera energias positivas e hormônios que fazem a sua mente, corpo e alma saudável.
Risos não requer qualquer investimento monetário, apenas a sua atitude positiva na vida. Conte suas bênçãos na vida e você vai ter um sorriso em seu rosto pronto sempre. Rir por 30 minutos diários como um exercício e ver os milagres que a sua vida tem a oferecer para si Art  !;