Incidindo sobre o que é certo em vez do que está errado com você

Algumas pessoas ficam mais atenção ao compartilhar seus problemas do que pelo que se esforça para ir além de suas limitações. Isto é especialmente verdadeiro quando você enfrenta um desafio de saúde, pois é mais fácil de obter simpatia e bondade com os outros do que para obter elogios para estar bem. Quando você se concentrar no que está errado com você, você está realmente dando vida aos seus problemas. Nossa fraqueza parece agarrar a nossa atenção e provocar a necessidade de procurar obter cuidados de outras pessoas. Quando estamos doentes, precisamos evitar conscientemente cair esses hábitos.

Precisamos explorar os recursos internos e desenvolver novos hábitos que usam poderosos recursos internos para melhorar a nossa saúde. Isso pode sacrificar a partir de outros, recebendo atenção, mas fortalece a capacidade de ser independente. Quando você é independente, você quebra naturalmente fora desta aprovação de procura dos outros. O simples ato de auto-descoberta e o orgulho de independência pode separá-lo da família e dos amigos, mas eles são as partes mais importantes de cura. Quando você descobre hábitos que fortalecem o processo de cura, eles fazem você dependente de recursos internos e diminuir a dependência de outras pessoas.

Imagine essa independência como requisito para se tornar um parceiro poderoso com o seu médico. Quando os recursos internos equipa com recursos externos, como o doutor &'; s tratamento e medicação, os melhores resultados de cura ocorrer. Isso requer quebrar o hábito de se concentrar no que está errado com você. Isto significa que o simples ato de cura tem de ser mais importante do que conseguir a piedade e bondade daqueles que o cercam.

Agora, eu quero fazer um novo ponto; algumas doenças são reais e exigem que você dar a prioridade sintomas. Norman Cousins ​​disse que a conscientização é curativa. Isso significa que quando você tem uma meta de cura e pode realmente ver-se em um estado saudável, consciência do que está errado envia mensagens para o seu cérebro que ativam recursos internos. Sem consciência, mensagens cruciais não são enviados para o cérebro e do processo de cura não está ativado.

A cura é um processo natural no corpo e nosso ego, quando pego em um hábito de procura de atenção, únicos limites esta processo. É por isso que a cura acontece melhor quando as experiências do paciente ser amado. Não só o amor acalmar o ego, ela ativa a sabedoria do corpo para curar. Nem sempre podemos sentir sobre nós, mas podemos sempre criar um ambiente de cura amorosa interior.

O poder do amor-próprio é provavelmente o fator mais poderoso no processo de cura. É muito difícil de curar quando um paciente não sente o amor-próprio eo amor da vida. A maioria das pessoas acha que o amor da vida envolve as pessoas, lugares e coisas na nossa vida. A maneira que eu descrever a vida é que é o poder que o mantém vivo

Quando você ama a vida, esta é uma forma da proposta de criação de um ambiente de cura interior e promovendo a cura

©.; 2010 Marc Lerner e Habilidades para a Vida
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