Existe uma ligação entre o bem-estar espiritual e comportamentos de dependência?

Se em qualquer lugar podemos ver a ligação entre o bem-estar espiritual e física, é em casos de comportamento viciante. Para enfrentar com sucesso e liberar qualquer forma de comportamento viciante, temos de ser capazes de prestar cuidados e apoio a todas as partes do nosso ser: de nutrir o nosso corpo físico, o nosso estado mental e emocional, o nosso ser espiritual, e também o aspecto social de nós mesmos . Muitas vezes vemos luta na liberação de comportamento viciante. Essa luta pode ser reduzido se o cuidado e carinho são fornecidos em todos os níveis de uma &'; s estar. Quando alguns desses aspectos são negligenciados, a pessoa muitas vezes enfrenta qualquer falha em parar o seu comportamento viciante, ou substitui um mau hábito com um outro hábito que pode parecer ser menos prejudicial. Por isso é muito importante para compreender e ser capaz de aplicar os conceitos espirituais se você está a ajudar a si mesmo com sucesso superar um comportamento viciante.

Meditação
O ato de meditação nos permite ainda a nossa mente consciente e experimentar consciência de simplesmente ser. A prática da meditação abre uma a energia de apoio à vida divina. Esta é uma porta para o estado em que você simplesmente é, sem fazer ou precisar de nada. A meditação é essencial para o bem-estar espiritual e foi mostrado para beneficiar-nos em muitos níveis diferentes. Existem várias formas de meditação diferentes em suas abordagens, e cada um tem seus valores. A meditação não tem que sempre ser um longo exercício ou um ritual. É de grande benefício para incluir formas de meditações curtas na vida diária, para manter o equilíbrio ea conexão com o Divino.

Criatividade
Como seres humanos somos dotados com o poder de se manifestar no reino físico aquilo que concebemos a nível mental e de combustível com os encargos sobre os nossos níveis emocionais. Fazemos isso consciente e inconscientemente. Devemos entender que é do interesse de nosso bem mais elevado para evitar a criação por padrão. Vamos aprender a criar divinamente através da plena atenção e consciência. Praticar presença e atenção ao abraçar o nosso poder criativo é mais importante do que descobrir exatamente como nossos manifestos de criatividade e por que ele faz. Lembre-se diário que você tem o poder de criação dentro. Cada situação pode ser transformado em uma experiência de cura construtiva quando você se permite usar o seu próprio poder criativo dentro.

Afirmação
Preste atenção diária para garantir que você diga a si mesmo coisas boas. Independentemente do que seu dia é como, certifique-se de que seus pensamentos fazem você se sentir bem. Como as plantas prosperam com água e luz do sol, em solo fértil, que prosperam em bons pensamentos positivos sobre nós mesmos. É importante perceber que o nosso poder de criação segue os nossos pensamentos e afirmações. Que tipo de pensamentos que você vai escolher hoje? Fazer declarações positivas sobre si mesmo e sua vida todo o tempo e fazê-los no tempo presente, porque eles já são verdadeiras. Você simplesmente tem que permitir e reconhecer a verdade

Não-julgamento Restaurant “. Non-julgamento é um estado de abertura mental e emocional e receptividade a novas experiências e novas interpretações de experiências passadas. Observação de pessoas e /ou a participação em eventos sem a imposição de vontade pessoal, percepções ou críticas &"; (Vanzant, 1998, p. 161).
Para praticar o não-julgamento significa para abraçar a todos sem colocar um valor ou da determinação da importância sobre eles com base em sua percepção do normal. Significa aceitar situações sem julgá-los para ser bom ou ruim, mas com a compreensão que eles carregam dentro delas valiosas lições de vida. Não-julgamento permite-lhe seguir o fluxo da vida sem resistir, mas através da participação e engajamento sem medo, mas com amor.

O perdão
Se há um conceito extremamente importante e na maioria das vezes mal compreendido, do que é o conceito de perdão. Muitos dizem que o perdão é o conceito espiritual mais difícil de praticar e aplicar. Essa dificuldade decorre da incompreensão e da percepção de que o perdão é algo que você faz para alguém. O perdão é algo que você faz para si mesmo e para o seu bem-estar. Ela realmente é necessário para que a cura ocorra. Sem perdoar a si mesmo e aos outros que você continuar a viver no passado e prevenir-se de abraçar o poder do momento presente. É, pois, necessário perdoar a si mesmo e aos outros, a fim de permitir que a cura ocorra. Somente quando você perdoar você é capaz de parar de dar o seu poder de distância.

Gratidão
Você vive em gratidão quando você está conscientemente grato e mostrar apreço por aquilo que é. Isso significa não apenas para ser grato para as coisas que você tem, mas também para as coisas que você é, e para o que é. Quando você vive em gratidão, você vive na alegria e seus medos são então dissolvido e transformado em atos de amor. O universo nos oferece o que pedimos por nosso estado de espírito escolhido. Ser grato nos coloca em um estado de convidar e bem-vindo paz, alegria, abundância e amor em nossa vida.

Amor Incondicional
O poder mais forte que nós sabemos é o poder do Amor. Para amar incondicionalmente significa ser capaz de dar desinteressadamente, para permitir e aberto para auto de recepção, e não ter medo. Para colocar nenhuma condição sobre o amor significa para compreender e têm sabendo que nada é necessário para torná-lo melhor do que já é. Para viver vida cheia de amor é uma existência poderosa.

importância de compreender os princípios espirituais
Como seres humanos, todos nós precisamos de ser amado e aceito. Quando se cria a percepção de falta de amor e aceitação, abraçando compaixão, perdão e respeito por si mesmo torna-se muito difícil. Isso ocorre com mais freqüência quando busca desses sentimentos ocorre fora de si mesmo, o processo através do qual a maioria acaba dando poder aos outros e para situações fora de si mesmos. Neste processo limites auto-impostos são criados e para ajudar uma pausa livre deles você deve entender os princípios espirituais e ao impacto que têm no processo pessoal de crescimento e desenvolvimento. Porque não somos apenas corpos físicos ou organismos simplesmente regidas pela mente, mas seres espirituais que apreciam a vida em um corpo físico e aprendendo a assumir o controle do poder criador da mente; sem crescimento espiritual e cuidados a libertação de qualquer comportamento aditivo é muito pouco provável que seja bem sucedido. Para curar e crescer temos de ser capazes de ir dentro para encontrar o nosso propósito e significado. Este é um passo extremamente importante no processo de liberação de qualquer tipo de circunstância indesejada em nossas vidas.

Ao trabalhar para libertar um comportamento viciante, uma das habilidades importantes para a prática está vivendo no momento presente. Através da prática de presença, o desenvolvimento ea prática de princípios espirituais ocorre de uma forma mais eficaz e com mais impacto profundo na pessoa. Outra prática importante é a meditação. Todo mundo precisa de tempo para puxar para dentro e escutar, a fim de acessar a sabedoria do seu Eu Superior Divino. Através da meditação pode-se lembrar de sua conexão com o Universo, Espírito, e da Mãe Terra. Essa conexão permite que você para apreciar a ser surpreendente que você é e lhe abre para o amor e profunda gratidão. E devemos nos lembrar de manter e reforçar a ligação com a nossa mãe Terra, que é muito cura para a nossa existência. Estar em contato com plantas, animais, água, sol e diária do ar é extremamente poderoso auxílio no momento de qualquer tipo de cura.

Compreender nossa experiência de vida (s) impacta diretamente o nosso bem-estar e grau em que são capazes de assumir a responsabilidade por nós mesmos e nossa saúde.
Empowering cura é de cerca de um líder para sua /seu próprio lugar de poder de onde ele /ela pode fazer escolhas e tomar decisões sábias para criar e cuidar de bem-estar pessoal.

Obrigado por a honra de prestar assistência em algum lugar ao longo do caminho em sua própria jornada pessoal de capacitação e criação de estilo de vida holístico pessoal para bem-estar.

Em Saúde, Abundância, Amor e Luz,

Daniela Vendas
Reiki Master Teacher & Consultor de Bem-Estar

O Avokado Estúdio de Artes for Creative Vida
http://bodyandmindstl.com/services.html

Referências:
Dyer, WW (2002). Sabedoria das eras: um mestre moderno traz verdades eternas na vida cotidiana. New York: Harper Collins Publishers Inc.
Hay, LL (1999). Você pode curar sua vida. Carlsbad: Hay House of Lamothe, D. (1998). A domesticação da mastigação: um guia holística para parar de comer compulsivamente. New York: Penguin Group (EUA)
Vanzant, I. (1998). Um dia minha alma se abriu por: 40 dias e 40 noites em direção a força espiritual e crescimento pessoal. New York: Fireside

Disclaimer: As declarações contidas neste artigo são apenas para fins educacionais e não foram avaliadas pela ou sancionado pelo FDA. Apenas o seu médico pode diagnosticar e tratar qualquer doença ou distúrbio. Os recursos aqui discutidos não são destinadas a tratar ou curar qualquer tipo de doença. O usuário entende que as informações acima não pretende ser um substituto para o conselho de um médico ou um farmacêutico Restaurant  .;