Relacionamento 202

Relações 202

Há um milhão de livros por aí sobre relacionamentos – todos os tipos imagináveis ​​de relacionamento. Muitos provavelmente foram escritas por autores sobre o que eles acham que deve funcionar. Alguns livros são escritos por profissionais com base nas histórias de seus clientes. Menos ainda, como o Dr. John Gottman &';.. S Amor Lab, são baseadas em pesquisa científica
Além disso, todo mundo tem uma opinião sobre o que você deve fazer para corrigir seus problemas de relacionamento
Então o que você faz e ? onde você virar
Na minha experiência, as pessoas que estiveram onde você está agora e descobriram que funcionou para eles eo que didn &'; t, muitas vezes têm as sugestões mais úteis. Os peritos que trabalham no campo vimos muito e pode ter muitas ideias para experimentar. Eles também têm percepções, o que pode ajudá-lo a ver a sua contribuição para um problema.
Tome algo que você sente que você pode tentar, e com discernimento e de tentativa e erro, tomar essas sugestões que você achar mais útil e aplicá-los à sua situação . As chances são boas que você vai mexer com o status quo. Alguma coisa vai mudar no seu relacionamento – melhor, pior ou apenas diferente. Aprenda com a experiência e fazer os ajustes de que a nova relação dinâmica. Continue tentando coisas até que fique claro que a relação está melhorando, não é susceptível de alterar, ou não deveria o &'; t ser continuado

Uma Investigação: Como foi Matriz &'; dia s para você
Nosso primeiro.? relacionamento é com as nossas mães. Como seres humanos que passar 9 meses ligados a ela e, em seguida, são traumaticamente expulso no nascimento. Sabemos que a mãe &'; s emoções durante a gravidez nos afetam: você queria e amorosamente concebido ou você é o resultado de um menos de união amorosa? Você estava congratulou-se a este mundo e cuidada, ou eram suas necessidades não satisfeitas de forma adequada?
Uma criança muito jovem tem um instinto de sobrevivência. Ele segue as pistas do mundo em torno dele. Ser auto-centrada a criança assume tudo deve ser sua culpa. Então, muito rapidamente se desenvolve uma visão do mundo que ajuda a sobreviver aos anos dependentes. Se você está lendo isso – você é um sobrevivente! Parabéns!
Agora que você já não são dependentes da mesma maneira que você era como uma criança pequena, as regras mudaram, mas pode ser suas crenças sobre o mundo haven &'; t
Exemplo:. Como uma criança pequena você provavelmente já ouviu falar, “ Don &'; t falar com estranhos &"; Bem, se isso ainda aplicado, você não podia &'; t sobreviver como um adulto: couldn &'; t manter um emprego, ir ao supermercado, ir ao banco ou obter o seu corte de cabelo. Estamos rodeados por estranhos. O que nós precisamos é uma maneira de discernir quem confiar, com o quê: don &'; t confiar em seu banqueiro para lhe dar um bom corte de cabelo; don &';. t confiar o mendigo para escolher sua carteira de investimento para você Descontos: você confia que sua mãe te ama? Ou ela é capaz de amar ou não. Ou ela expressa isso de uma maneira que você encontrar amoroso ou não. O livro “ Seguro People &"; pelo Dr. Henry Cloud ensina-nos a ver como nossas ações são, por vezes, segura e, por vezes, não é seguro para os outros – eo que fazer sobre isso. Ele encoraja-nos a encontrar relações que são boas para nós e fazer o nosso melhor para tornar os nossos relacionamentos existentes melhor. Há muitos conselhos úteis no livro
No livro “. A última leitura &"; por Randy Pausch, Randy diz a sua filha alguns conselhos úteis que podem ser aplicadas aqui. Ele diz a ela que quando ela está namorando um cara, observar cuidadosamente suas ações e suas palavras. Se existe uma diferença, sempre confiar as ações – não as palavras. Mas eu gostaria de dar um passo mais longe. Comunique-se. Pergunte: “ você me disse isso, mas eu observei que suas ações parecem estar dizendo outra coisa &" ;. Dê-lhe uma chance de explicar e dizer-lhe a verdade, de modo que as palavras e as ações corresponder. É possível que ele não era &'; t consciente ou você didn &'; t compreender por causa de seu entendimento diferente sobre o mundo
Assim, se sua mãe o trata de forma diferente do que você acha que ela deve, assistir a suas ações e suas palavras, tentar ser. mente aberta e perguntar por que ela faz o que ela faz, e pedir mudanças que você pode tanto viver. Esteja disposto a mudar também. Acima de tudo, comunicar, comunicar, comunicar
Call to Action e Porque Isto é Importante:.
Tire um tempo para refletir sobre suas relações primárias ou um relacionamento que você mais deseja curar. Muitas vezes nós tratamos aqueles que amamos mais, o pior. Eles don &'; t merecem isso de você e você don &'; t merecem que a partir deles. Considere aprender as habilidades para falar sobre essas coisas que fazem seu relacionamento menos do que poderia ser. O que &'; s que vale a pena você ter relacionamentos amorosos verdadeiramente em sua vida? Como a vida seria diferente se você se sentiu amoroso e amado, e realmente apreciar os outros e são apreciados por eles
Barbara Brennan, autor de “? Hands of Light &"; disse durante um seminário que participei que a cura do relacionamento com sua mãe é uma das peças de fundação para curar sua vida. Louise Hay, autor de “ Você pode curar sua vida &"; dedica um capítulo à forma como ela não só curou-se do câncer, mas também curou o relacionamento com sua mãe

levando isto mais longe:.
Se você realmente quer mudar sua vida para melhor, aprender a ser um comunicador não culpar e um não-defensiva, ouvinte curioso. Tem limites para aqueles que violam o seu desejo de relacionamentos saudáveis. Essas habilidades não são fáceis de aprender. Eles tomam know-how, coragem, tempo e prática. É melhor praticar primeiro com pessoas que já têm essas habilidades, que são compreensivos e não-julgamento, enquanto você encontrar o seu caminho. Com o tempo, os resultados vão surpreender você. Saiba que você merece ter relacionamentos amorosos saudáveis ​​em sua vida

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