Vindo Alive in Nature

De pé sob a catedral sombra de árvores de carvalho de altura, eu olhava para um corpo de água viva com cintilante luz dourada. Minha alma estava encantado. No olho da minha mente que eu poderia imaginar nativos americanos que vivem neste lugar sagrado. Eu senti como se a terra, árvores e água estavam puxando-me em sua magnificência. Meu corpo ficou cheio de paz, e os meus pés tornou-se magnetizado para o chão. Eu estava encantado. I orientado a sensação elevado.

Muitos anos depois, eu percebo como eu era privilegiada a despertar para esta beleza natural todos os dias. A paisagem cativante Liguei para casa naquele momento aterrada e me alimentou. Era difícil permanecer preso em stress, conflitos, ou de esforço. A configuração puxou a negatividade fora do meu corpo e da alma. Ele me ensinou a viver no silêncio e no fluxo do momento presente.

A terra é um recurso de cura naturalmente. É acessível e disponível. No entanto, muitas pessoas evitam uma relação consciente com este antídoto para o stress. Caminhando na floresta ou ao longo de uma praia, assistir a um pôr do sol ou nascer do sol, alimentando patos ou gansos, abraçando árvores, e tantos outros prazeres terrenos simples escapar-lhes. Aqueles em sintonia com este recurso sabemos que a natureza está esperando para alimentá-los e trazê-los para os seus sentidos.

As minhas férias normalmente incluem locais de beleza natural que me inspiram para honrar a vida e deixar me sentindo rejuvenescido. Em uma de minhas aventuras para Sedona, AZ, minha irmã e eu andei um canyon na luz solar mantendo nossos instintos de alerta para cobras. De repente, trovões e relâmpagos adicionado à majestade do momento. Com confiança e consciência, nós continuamos subindo em direção ao mirante. Antes que pudéssemos chegar ao nosso destino, uma forte chuva começou a cair. O guarda-chuva de árvores não nos proteger por muito tempo. Nós relutantemente se virou e andou na chuva por uma hora. Alegria que nossos passos, às vezes rindo e conversando com os espíritos na natureza. Na estrada pavimentada até o hotel, encharcado à pele, sentimos calma e feliz. A sagrada comunhão com a natureza tivesse ocorrido, e nós foram transformadas por causa disso. Recordando os detalhes da experiência traz uma onda de energia através do meu corpo.

Como você faz você se relaciona com a Terra? Você valoriza a sua beleza e magnificência? Você tem gratidão por sua capacidade de sustentá-lo? Você experimentá-lo como um organismo vivo preenchido com um espírito sagrado? Você permite que a sua vivacidade a fluir através de você? Sua saúde e bem-estar são afetados por sua consciência expandida e participação com a natureza. Mindfulness durante a caminhada em um parque é uma meditação que muda os produtos químicos em seu corpo para promover a saúde. Alinhando os seus sentidos para os recursos de cura da natureza vivifica a alma adormecida.

Você vai experimentar o equilíbrio, harmonia e vivacidade como você desenvolver um relacionamento íntimo com a Mãe Natureza. Ele se conecta você a uma simplicidade que aquieta a mente, restaura a alma e energiza o corpo Restaurant  .;