Bastante pode ser mais

Nossa nação &'; s economia está queimando e muitos dos nossos sonhos estão a subir em fumo. Mas são eles? Vivemos em uma época em que a busca incessante da sociedade &'; s definição de sucesso é blow-incendiando nossa felicidade. A nossa paz. Isso sempre acontece quando adotamos metas que são lançados sobre nós. Durante anos, a mídia nos programou com descontentamento. Eles têm nos vendeu as ilusões de que uma farra de gastos sem fim é a felicidade non-stop. A maioria de nós comprado. Agora tudo o que temos de pagar. Coisas ruins começam a acontecer agora com lotes de pessoas que trabalham duro que didn &'; t participar da insanidade sub prime ou haven &'; t abusaram de seu crédito. Mas os preços estão subindo e renda está caindo

Isso tudo é real. Eu sei. Eu fui à falência durante a última grande recessão inflacionária em 1977. O banco que financiava o meu negócio surf-wear decidiu que só ia para emprestar a Triple A mutuários. Eu era 26. Meu negócio tinha dois anos e crescendo como uma casa pegando fogo. Ele didn &'; t importa para o meu banqueiro. Ele encerrar minhas linhas de crédito e chamou o empréstimo. Ele não &'; t até querer um treino. Era mais fácil para o banco para conseguir o que podia e escrever fora o resto. It &'; s chamado um aperto de crédito. Ele apertou meu pescoço até que eu desmaiei. Eu tive que fechar o meu negócio e vender minha casa para pagar impostos e credores. Eu tinha uma esposa e dois filhos pequenos. Eu não tinha trabalho ou casa. Havia noites em que senti tanto estresse Senti minha cabeça ia explodir com uma nuvem de cogumelo vermelho-sangue.

Uma noite, enquanto eu estava dirigindo até lá para ver o meu irmão, de repente me ocorreu. “ Eu don &'; t tem que sofrer assim. Eu só preciso rejeitar estes pensamentos, comedores de homens ferozes e pensar sobre o que eu sou grato. I don &'; t tem que me alimentar raiva e arrependimento, e ao invés disso eu posso imaginar maneiras de criar novas oportunidades de minha experiência recente &"; Foi a primeira vez que eu me tornei consciente que eu pudesse realmente controlar meus próprios pensamentos. Eu poderia escolher a pensar o que eu queria pensar. Em seguida, um sentimento como imersão meu rosto em uma toalha quente tomou conta de mim. Se eu escolher meus pensamentos, eu escolho os meus sentimentos. I don &'; t tem que se sentir mal. Ou com medo. Talvez tudo o que &'; s óbvio. Não era &'; t para mim. Não naquele momento de intensos sentimentos de fracasso.

Praticamente todo o “ Wisdom Literature &"; da história humana concorda com a finalidade essencial da vida. É para dar amor e recebê-lo. Agora a pesquisa do cérebro confirma que quando sentimos amor ou dar serviço, sentimos o conteúdo, feliz e satisfeito. Nosso sistema imunológico é forte, a nossa pressão arterial. Sim, alimentação saudável e exercício é bom para nós, mas a verdadeira multi-vitamina é amor. Grande amor. Amor ativo. O psicólogo observou Alfred Adler afirmou que a maioria das pessoas poderia ser curado de sua depressão em 14 dias se “ tente pensar todos os dias como você pode agradar a alguém &"; I &'; não estou sugerindo que servir aos outros pode curar todos depressão clínica. Mas eu estou dizendo que os atos amorosos continuados de serviço de leitura para crianças para ajudar pá viúva &'; s caminhada pode perseguir nossos próprios blues distância.

A mensagem implacável do nosso tempo é que “ o sucesso nos trará felicidade &"; Espere, o won &'; t it? Não. O máximo que podemos esperar de sucesso são breves flings de satisfação. Ou, em alguns casos alívio não falhe. Mas a felicidade duradoura? Não. O sucesso decorre de definir e atingir metas desafiadoras. Foco, disciplina, persistência e ação são as ferramentas intemporais de sucesso. Felicidade por outro lado, é diferente. Enquanto nós alcançar o sucesso, a felicidade é experiente. A felicidade resulta de sentimentos de gratidão por nossas vidas, nossa família, nossos amigos, nossas oportunidades e nossas experiências e nos enche de sentimentos de contentamento. Se nos sentimos gratidão de forma consistente, sentimos satisfação duradoura.

Então pare. Por que não usar esse tempo para redefinir o sucesso como os nossos objectivos escolhido alma-profundas. Tire um tempo para considerar o que enoughness material é para cada um de nós para que possamos estar mais familiarizado com a abundância espiritual que nos rodeia. Precisamos de honrar as nossas responsabilidades honestos mas também a necessidade de encarar os fatos de nossas vidas. Se se sente preso, excesso de trabalho, exausto e desanimado de trabalhar tão difícil para as coisas que não têm significado, it &'; s tempo para re-conectar intensamente com as pessoas e atividades que nos dão sabedoria, criatividade e energia
.

Estamos entrando em um momento de purgação. Um tempo para eliminar todas as distrações que envenenam a nossa felicidade. Um tempo para viajar mais leve e amor maior. Em meio ao entulho, vamos encontrar flores silvestres da esperança crescendo lá só para nós. Tudo o que temos a fazer é olhar Restaurant  .;