5 dicas para ficar positivo

5 dicas para ficar positivo
por Jane Carlton

Pode ser difícil ficar positivo nos tempos em que vivemos. É tão fácil de encontrar os nossos medos e pensamentos negativos surgindo para sabotar a nossa intenção manter o foco nas coisas positivas que queremos manifestar em nossas vidas, em vez de ceder a pensamentos sobre o que nós não queremos. Aquela pequena voz que diz coisas como "você não pode fazer isso", "você provavelmente vai falhar", "você não é bom o suficiente", "isso não vai funcionar" ...

Esses pensamentos negativos e medos realmente vêm a nossa mente sub-consciente em uma tentativa de manter as coisas como elas são - para manter-nos na nossa "zona de conforto" - na verdade, eles são a tentativa da mente, com base em milhões de anos de programação , para tentar garantir nossa sobrevivência, mantendo-nos onde a mente pensa que é seguro. Mas eles são apenas pensamentos, porém poderoso, com base em padrões de crenças antigas enterrado tão profundamente em nossas mentes sub-consciente que na maioria das vezes, nós nem sequer sabem que estão lá.

Lei da Atração diz que pensamentos e sentimentos positivos atrair pensamentos e sentimentos mais positivos - acabou atraindo a maior abundância que todos nós estamos procurando em nossas vidas, seja mais riqueza, mais saúde, bem-sucedida carreira, relacionamentos amorosos, conexão espiritual ... o que é que nós desejo manifestar em nossa vida.

Assim, quando os pensamentos negativos e sentimentos de medo, de repente mostram-se, o que podemos fazer para dissipá-las e retornar a esse estado positivo com pensamentos e sentimentos felizes? A única coisa que realmente temos qualquer controle sobre o que é que pensamos. Você pode usar o poder de escolher os seus pensamentos para dissipar os pensamentos e emoções negativas. Usando estas dicas práticas podem ajudar a trazê-lo de volta para o estado positivo.

1. Pare e apenas dizer "Não" para os pensamentos negativos, "basta"! Perceba que os pensamentos negativos são os medos e crenças que aparecem apenas de idade. Então, pense em qualquer pensamento positivo que você pode gerenciar. Mesmo que seja um pequeno. Seguir-se que com outro pensamento bom sentimento, e depois outro, e outro ... em breve os pensamentos negativos será ido.

2. Parar e fazer algo que se sente bem para você. Algo que te faz feliz, que te faz sorrir. Como dar um passeio no ar fresco, ou abrir a janela, ou brincar com seu animal de estimação, ou abraçando seus filhos, ou ouvir a sua música favorita ... Logo você vai estar se sentindo melhor.

3. Mantenha algum tipo de material positivo, iluminação, ou edificante nas proximidades de ler, ouvir ou assistir. Crie o hábito de passar algum tempo cada dia com este material, mesmo que seja apenas uma cotação diária edificante de uma fonte que você gosta. Isto irá mantê-lo em contato com o positivo, afirmando a energia da vida e apoio que você precisa para manter sua atitude positiva.

4. Desligue a notícia. Não se preocupe, se alguma coisa grande acontece, você vai ouvir sobre isso! Parece que a notícia estes dias é toda sobre problemas e dificuldades e incidindo sobre eles pode tornar mais difícil manter o pensamento positivo e feliz. Diz-se que nós somos o que nós pensamos sobre - por isso tenha cuidado o que você escolhe

5.. Faça uma lista de todas as coisas e as bênçãos que você já tem, mesmo que sejam coisas muito simples. Leia-o todos os dias e adicionar a ele. Ele irá ajudá-lo a apreciar e ser grato pela abundância que você já tem em sua vida, o que, por sua vez, irá atrair mais.

Use estes 5 métodos de forma consistente e você vai encontrar é preciso cada vez menos tempo para dissipar os pensamentos negativos quando eles surgem. Como você percebe que você tem controle sobre eles, você vai estar mais alerta para a sua aparência e pode mais rapidamente retornar a um estado mental positivo. Usando estas dicas vão ajudar a trazer-lhe mais perto da grande abundância e riqueza harmônica em todas as áreas de sua vida que você merece ter.

Há uma ciência comprovada por trás da Lei da Atração e atrás como e por que tudo isso funciona. Você vai encontrar muitas ferramentas e materiais em www.liveinfreedomtoday.com, um site dedicado a ajudar você a aprender mais sobre como usar esta ciência ea lei da atração para manifestar tudo o que você deseja em sua vida.

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