My Inner Space

Todo mundo tem o potencial para encontrar a porta de entrada para o seu espaço interior e pode bater na sua porta até que esteja pronto para ser admitido. O trabalho psicológico e espiritual que fazemos em nós mesmos é a bater à porta interna. Uma vez admitido que o espaço interior, pode-se experimentar a paz e as pessoas contentment.Most procurar contentamento em vez através de realizações externas de sucesso que não necessariamente levá-los ao seu espaço interior. Para se sentir digno e valioso, eles lutam duro para se tornar estrelas e brilham no céu de sua life.From minhas próprias experiências de vida e de trabalhar como terapeuta com muitos indivíduos "bem sucedidos", tenho notado que não importa o quanto se realiza e como uma alta viaja no céu de sua vida, nunca se pode sentir bastante conteúdo. A chamada indivíduo bem sucedido pode desenvolver tolerância para as elevações de realizações externas e, em seguida, precisamos de mais sucessos para sentir o mesmo alto, assim como um viciado em drogas desenvolve tolerância à droga e, como resultado precisa de mais drogas para sentir a mesma euforia.

O sucesso não é uma compensação para os sentimentos de inferioridade. Talvez você foram criados por pais que muitas vezes colocá-lo para baixo; tornar-se rico e famoso não vai curar a sua ferida auto-estima. Talvez você cresceu em uma sociedade homofóbica e racista, onde foram feitas para sentir-se humilhado por ser diferente; você não vai curar por realizações externas, tais como dirigir carros caros ou que vivem em um bairro rico. Não há nada de errado em fazer dinheiro e desfrutar dos frutos de seu trabalho, contanto que você não está fazendo isso com a finalidade de encobrir o seu sucesso feelings.Real inferior não é sobre como se tornar uma estrela que brilha e famosa. Em vez de se tornar uma estrela e no processo de ter tantas avarias, o trabalho em quebrar-se abrir através de honrar seus sentimentos. Quando você está arrombado, você descobre um espaço interior que hospeda não só as estrelas, mas toda a galáxia. Neste espaço você é livre e independente. Você não precisa mais se tornar uma estrela de sentir conteúdo ou digno, porque você é o lar de tantas estrelas brilhantes. Neste espaço interior você pode experimentar a sua auto-estima muito diferente, baseado em quem você é como um ser. Isso pode levar a sucessos, incluindo a prosperidade.

Como é que vamos arrombar e entrar no nosso espaço sagrado interior? A vida nos oferece experiências mistas. Alguns são dolorosas e nos obrigam a observá-los. A maneira como nos deixamos experimentar estes eventos da vida podem nos levar tanto para o crescimento e para a abertura ou avaria e vitimização. A possibilidade de criação de espaço interior em relação às nossas experiências de vida vem de aceitar os nossos sentimentos e não reprimi-los. Para aceitar os nossos sentimentos, temos de ter empatia e respeito por them.Our sentimentos dolorosos transportar energia densa, e esta energia pode ser transformada. Ao compartilhar nossos sentimentos genuinamente com pessoas empáticas, podemos transformá-los e liberar o seu peso psicológico. Podemos sentir nossos sentimentos e compreendê-los através do processo de compartilhar com alguém que tenha feito o seu próprio trabalho sentimento. Este processo, aceitar e sentir nossos sentimentos, ter empatia com nossos sentimentos, e compartilhando e compreendê-los, pode ser a abertura de um espaço sagrado interior. Este espaço interior sempre esteve lá, mas muitos de nós não sabia it.This parece simples, mas a coragem é necessário para abrir e tolerar nossos sentimentos dolorosos, a fim de transformá-los através da compreensão e compaixão.

Muitos de nós pode sentir-se vulnerável quando se trata de compartilhar nossos sentimentos e expondo a nossa dor. Mas convocando a nossa coragem, podemos assumir riscos e ser visto como vulnerável. A coragem tem a ver com assumir riscos e ser visto como vulnerable.Entering nosso espaço interior e experimentar a paz nesse lugar vazio exige compreensão e honrar nossos sentimentos. Esta jornada pode nos dá um propósito de vida significativa e livre da ambição material de

© Este artigo é protegido por Dr. Payam Ghassemlou MFT Ph.D., um casamento licenciada e terapeuta de família (Conselheiro /Psicoterapeuta) em consultório particular em West Hollywood, Califórnia. www.DrPayam.com
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