3 etapas para refinar sua vida por refinação Your Mind

Então, continuando com o tema dos últimos post eu decidi juntar uma outra lista para a mudança e crescimento. Eu chamo isso de um:. 3 etapas para refinar sua vida refinando seus Mente

1. Trabalhar em responder em vez de reagir. Reagir
é algo que seu corpo faz por hábito, você pisar em um prego, e você reagir e puxar o pé para cima. Reações são destinadas a salvar a sua vida ou evitar lesões corporais. Reações se tornar uma coisa ruim quando alguém lhe dá uma má notícia e você reagir e atacá-los verbalmente ou fisicamente. Talvez alguém lhe dá uma opinião contrária e você reagir negativamente e começar a atacá-los novamente. Talvez alguém diz algo que você achar ofensivo e você reagir e chegar na defensiva fechá-los fora e abrigando má vontade. Reações servem principalmente a um propósito útil no mundo físico e, principalmente, servir a um propósito destrutivo no mundo da psicologia, comunicação e pessoas.

Respondendo está tomando o tempo após um evento e considerar as suas opções antes de se envolver. A resposta a alguém atacar ou suas crenças seria para descobrir por que eles se sentem a necessidade de atacar. A resposta a alguém ficar na defensiva seria a de descobrir o que você disse que foi mal interpretado e facilitar-lhes sobre isso. A grande diferença entre respondendo e reagindo é simples, respondendo requer pensamento, reagindo doesn &';.
T

2. Trabalhar em tornar-se fascinado em vez de frustrado.
Esta é uma linha reta do manual Jim Rhone. Nós todos os eventos de vida experiência que nós don &'; t compreender que procuram nos colocar em um lugar negativo; coisas que parecem gritar para o lado mais escuro da nossa natureza e nos levam a ficar chateado. Eu luto com este diário mim, porque me parece que gastar tanto tempo frustrado. I &'; m atrasado para uma reunião e tráfego isn &'; t em movimento, I &'; m frustrado; I &'; estou esperando em uma data e ela está atrasada, eu &'; m frustrado; I &'; estou tentando obter o meu computador para fazer upload de um determinado arquivo para a internet, mas &'; s lutando meu a cada passo do caminho, I &'; m frustrado

Mas deixe &';. S aleta que, em vez de estar chateada e apenas querendo-lo feito e fora de nossas vidas para sempre; let &'; s transformar essa energia negativa em uma energia positiva e tentar descobrir por que as coisas estão acontecendo. Em vez de ser frustrado por estar atrasado e correndo para o tráfego, eu poderia me pergunto, por que didn &'; t eu sair de casa mais cedo, eu me pergunto o que &'; s segurando tráfego, como posso impressioná-los na reunião; Eu posso projetar um sistema viário que impede engarrafamentos? O mesmo pode ser dito dos outros dois cenários: Por que o arquivo precisa ser formatado desta forma, em vez de uma outra maneira e, eu me pergunto o que ela deve estar passando por que sua viagem seria executado longo como este. Você aprender mais com as perguntas que você faz quando você está fascinado em seguida, a raiva que você sente quando você está frustrado.

3. Concentre-se em viver em vez de perder
Este é simples e doesn &'; t mesmo exigir toda a escrita dos dois anteriores. A maioria das pessoas vivem suas vidas com medo de errar o alvo, para que eles nunca mesmo dar-lhe um tiro. Eles são tão apanhados em todas as coisas que podem dar errado que eles nunca parar para pensar sobre todas as coisas que podem dar certo. Se você passar por toda a sua vida sem sentir a emoção de risco ea alegria de sucesso que você pode realmente dizer que você tem vivido, ou você estava apenas vivo. Concentre-se em obter o máximo de sua vida, assumir o risco e colher os frutos, colocar no trabalho e receber o pagamento. A vida é o que nós somos dotados e é o único verdadeiro dom concedido a nós, portanto, use esse dom para tudo o que você pode, se concentrar em vida e parar de esperar para morrer.

Lembre-se há mais sobre a cabeça em www .thinkfreebefree.com para verificar as atualizações para o site Art  .;