Como você reage à adversidade?

Todos nós enfrentamos a adversidade em nossas vidas. Para a maior parte, nós pode &'; t escolher o que os problemas vêm nossa maneira. Mas, podemos escolher como reagir a esses problemas. Podemos deixá-los consumir-nos e tornar-nos infelizes, podemos deixá-los endurecer-nos e tornar-se irritado com a vida eo mundo em geral, ou podemos aprender a fazer o melhor de adversidade, ver o copo proverbial meio cheio e não permitindo- para nos levar para baixo.

Essa é a grande coisa sobre a vida. Nós can &'; t escolher o que nos acontece, mas podemos escolher como respondemos às coisas. Muitas vezes, se responder a um evento positivamente, resultados positivos ocorrem muitas vezes. Por outro lado, se responder a um evento negativo, um resultado negativo ocorre muitas vezes. A chave, então, é aprender a responder à adversidade de uma forma positiva. Mas como vamos fazer isso de forma eficaz? Aqui estão 3 maneiras de olhar para a adversidade para que você possa responder a ela de modo mais favorável.

A adversidade nos ensina sobre nós mesmos

Quando os tempos preocupantes acontecer, podemos escolher para correr e se esconder ou que pudermos abraçar o problema, olhar para dentro e aprender sobre nós mesmos. Infelizmente, muitos de nós correr e se esconder. Isso é o que faz a adversidade tão difícil para muitos. Nós permitimos que tomar o controle de nossas vidas e nós, por sua vez viver com medo. Se você quiser acabar com este ciclo, você precisa fazer algo que vai soar assustador para muitos de vocês: enfrentar a adversidade na cabeça.

Quando você enfrenta a adversidade na cabeça, você aprende sobre si mesmo e as questões relacionadas com a adversidade. Quando eu estava na faculdade e durante alguns anos depois, eu me meti em um bom bocado de dívida de cartão de crédito. Gostaria de dizer a mim mesmo que eu ia parar de gastar e começar a pagar a minha dívida. Mas o ciclo de me dizer isso para mim e meu fora de controle os gastos continuaram durante meses. Não era &'; t até que eu decidi realmente enfrentar a adversidade que eu era capaz de superá-lo. Eu tive que olhar para dentro e ver que eu estava deprimido e sofrendo de baixa auto-estima para encontrar a razão por que motivo eu estava gastando demais.

Uma vez eu enfrentei a minha adversidade e cavou fundo dentro de mim, eu estava, então, capaz de superar a adversidade que eu estava enfrentando. Confie em mim, eu sei que isso pode ser assustador para olhar profundo dentro de nós mesmos, mas muitas vezes, é aí que reside o problema. Até que você é corajoso o suficiente para enfrentar esse medo, você vai continuar a enfrentar as adversidades.

A adversidade é um grande professor

Nós podemos aprender muito quando enfrentamos adversidades. Enquanto todos nós queremos ser bem sucedido, não há muito a ser aprendido com a falhar. Infelizmente, a partir de uma idade muito jovem, somos ensinados que o fracasso é ruim. Como resultado, muitos de nós passar a vida com um medo constante de fracassar. Precisamos mudar esta perspectiva sobre a falha e abraçar falhando. Falhar é uma coisa boa.

O melhor chefe que eu já tinha me incentivou a falhar. Ele acreditava que nós falhamos porque estamos tentando algo novo. Quando estamos a tentar algo novo, estamos a empurrar-nos e crescendo como pessoa. Você pode &'; t crescer e se tornar uma pessoa melhor se você está sempre ficar em sua zona de conforto. Aprenda a pisar fora de sua zona de conforto e crescer como pessoa. Sim, você provavelmente irá falhar. Mas olhar para ele como uma oportunidade de aprendizagem e não tanto como tempo perdido.

Adversidade conduz ao Opportunity e Sucesso

Quando coisas ruins acontecem a nós, quer chafurdar em desespero ou podemos tomar a adversidade e transformá-lo em algo positivo. Muitas vezes, se mudarmos a nossa visão sobre uma adversidade e pensar fora da caixa, podemos transformar essa adversidade em oportunidade para o sucesso.

Em um ponto em minha vida namoro, tornei-me frustrado. Muitas primeiras datas não levar a uma segunda data. Eu queria encontrar o amor, mas parecia que eu estava apenas flutuando, perdido no mar. Depois de uma data particularmente ruim, eu estava andando de metrô de volta para casa e teve uma revelação. Eu não estava &'; t perdido no mar como eu pensava. Todas essas datas são fracassados ​​simplesmente ficar me aproximando cada vez mais encontrando o amor da minha vida.

It &'; s a mesma idéia que Edison usado quando inventar a lâmpada. Ele falhou muitas vezes, mas depois de cada fracasso, ele foi capaz de ajustar seu projeto e chegar um pouco mais perto do sucesso. Eventualmente eu encontrei o amor da minha vida. Se eu não tivesse mudado a minha perspectiva, quem sabe onde eu estaria hoje.

final Pensamentos

A adversidade vai acontecer durante toda a sua vida. Se você pode aprender a reagir a isso de forma positiva, você pode fazer uma coisa adversidade muito menos assustador. Para mim, é muito mais fácil de olhar para dentro de mim mesmo, porque agora eu &'; já fiz isso e não era &'; t tão ruim assim. Como resultado, a adversidade doesn &'; t têm o mesmo efeito devastador em mim, como já fez.

Da mesma forma, se podemos aprender a aceitar o fracasso e pensar fora da caixa, podemos transformar a adversidade em oportunidades de crescimento e potencialmente mais sucesso no caminho. Lembre-se, a vida é feita de escolhas. Você não pode escolher o que acontece com você, mas você pode escolher como você reage a essas coisas. Aprenda a reagir positivamente e você vai achar que a adversidade isn &'; t tão assustador de uma coisa como era antes Restaurant  .;