Não é exatamente sua falha: A surpreendente verdade sobre por que você não seguir Através

Eu tenho algumas boas notícias para você. Você está fora do gancho. Pobre acompanhamento através não é exatamente sua culpa. Você foi contando com equipamento defeituoso. Pobre seguimento através é causada principalmente pela maneira como misturam a mente normal é projetado.

Embora nós, seres humanos são dotados de inteligência impressionante que nos permite descobrir o que devemos fazer para tornar nossas vidas tão bom como eles podem possivelmente ser, surpreendentemente, não há nenhum mecanismo interno que garanta que a nossa inteligência será realmente controlar nosso comportamento.

Você pode inteligentemente decidir, por exemplo, que você deve gastar domingo à tarde estudando para um exame de certificação que irá pavimentar o caminho para o sucesso em sua carreira. No entanto, surpreendentemente, sua decisão inteligente − sua boa intenção − não pode impedi-lo de assistir a um jogo de futebol em seu lugar. Isso porque a mente é realmente concebido de uma forma que muitas vezes permite que o seu comportamento seja influenciado mais pelo que você sente no momento em que pelo que você decidiu de forma inteligente que você deve fazer.

Embora não é de admirar que muitas vezes fazem um trabalho tão ruim de dar prosseguimento a nossas próprias boas intenções, felizmente, podemos fazer melhor, apesar do equipamento defeituoso. Mas, para isso, temos de mudar a nossa forma de pensar e tratar nossas próprias boas intenções. Nós temos que livrar-se de algumas crenças e hábitos que estão mantendo-nos de volta.

1. Esperamos que nossas boas intenções para trabalhar da maneira que deveriam, em vez da forma como eles realmente fazem.

Francamente, nós humanos somos otários para a lógica. É irresistivelmente lógico acreditar que a mesma mente que nos permite descobrir o que devemos fazer também certificar-se de que nós realmente fazê-lo. Assumimos que tudo é realmente necessário para seguir adiante é saber o que devemos fazer para alcançar uma meta que realmente deseja alcançar. O problema é, assumindo que não a torna verdadeira.

À luz da maneira confusa a mente trata boas intenções, é um grande erro que esperar para seguir embora só porque você realmente se sentir motivado para ter sucesso. É como dirigir um carro com uma transmissão manual e esperando por ele para deslocar por conta própria. Se você continuar esperando, você nunca vai obter-se na engrenagem. Quando se trata de seguir através, a "mudança", você tem que fazer você mesmo deliberadamente fazer o que você pretende fazer.

2. Nós tratar a pressão como o inimigo quando a pressão poderia ser nosso melhor amigo.

Especialmente quando o que temos a fazer é desagradável e /ou difícil, mais pressão do que menos pode ser exatamente o que o médico receitou. Se você inteligentemente decidiu fazer algo que é extremamente importante, e você percebe que a única maneira que você vai realmente seguir adiante é se você tem uma arma apontada para sua cabeça, realmente, você não deveria ter alguém para segurar uma arma ao seu cabeça?

Ok, talvez isso seja um pouco exagerado. Mas o ponto é, se você decidiu que vale a pena fazer, não é vale a pena fazer o que for preciso para tornar-se fazê-lo? Se você está disposto a transformar o calor, você vai se surpreender com o que você pode realizar.

3. Nós confiamos muito na força de vontade.

A força de vontade é uma medida da sua capacidade de fazer o que você pretende fazer quando você realmente não se sentir como fazê-lo. Muitas vezes, quando precisamos de força de vontade a mais, que vêm acima do short. Se você já tentou parar de fumar ou manter uma dieta, você sabe o que quero dizer.

Mas não há nenhuma razão para depender de força de vontade quando você pode obter as circunstâncias para fazer o trabalho pesado. Se você é inteligente o bastante, normalmente você pode criar as circunstâncias que permitem que você siga através sem depender de algo tão confiável como força de vontade.

Pense nisso:

• Você não precisa de força de vontade para manter um orçamento, se você ver a ele que você não tem acesso a mais dinheiro do que você pretende gastar.

• Você não precisa de força de vontade para manter-se de comer alimentos que você fez questão de manter fora do alcance.

• Você não precisa nem de força de vontade para ficar com a sua intenção de estudar para o exame de certificação que se você prometer seu filho adolescente que ele pode ter o seu carro novo e sem toque de recolher, se você não fizer isso Restaurant  .;