O estresse pode tornar-se sua ferramenta para o sucesso, quando visto de forma diferente

Você tem alguma idéia de quando a maioria dos ataques cardíacos ocorrem? É 09:00 em uma manhã de segunda-feira. Não há nenhuma razão biológica ou fisiológica por que isso acontece; ele é apenas um sintoma da vida estressante que levamos. “ A maioria das pessoas são tão estressado e não gostam de suas vidas tanto que eles realmente permitir que seus corações para atacá-los em uma manhã de segunda-feira &"; Como louco é que o som. Este estresse desnecessário é causada por uma série de fatores
1) Temos tais expectativas não realistas sobre nossas vidas; nós esperamos que tudo, ser apenas positivo. Sempre que nos deparamos com qualquer coisa negativa, um desafio, obstáculo ou dificuldade, que é uma ocorrência natural em todos &'; s vidas e do jeito que as coisas são. Experimentamos uma enorme quantidade de estresse desnecessário. Desafios, obstáculos e dificuldades são inevitáveis, antecipá-los, o plano para eles e vê-los por aquilo que são; uma parte importante da viagem de realizar qualquer novo nível de sucesso. Os desafios são muitas vezes o catalisador ou gatilho que abre novas oportunidades, ajuda você a crescer ou destaca possibilidades, que podem ter permanecido escondido, você não tinha encontrado o desafio. Desafios não são uma razão para se sentir stress, quando visto de forma diferente eles são uma fonte de crescimento e renovação.
2) A maioria das pessoas não tem uma visão clara de onde eles querem que suas vidas para ir. Esta falta de visão vê você olhar para tudo, o que ocorre em sua vida, como algo que está em seu caminho. Quando algo está no seu caminho, você procura maneiras de obter através de seu dia, semana, mês e vida. Quando você tem um cristal visão clara de onde você quer que sua vida para ir, você tem algo para se concentrar e as mesmas coisas que lhe causaram estresse antes estão agora apenas uma coisa, que é parte de sua viagem. Tudo agora é visto como sendo em seu caminho. Esta mudança permite-lhe olhar para as mesmas coisas de uma nova perspectiva. Agora você olhar para tudo e tentar encontrar maneiras de obter, tanto quanto possível, a partir de tudo o que vem à sua maneira.
Quando você fazer essa mudança e você vê desafio, como parte integrante da vida e você tem uma visão clara de cristal para o futuro, de ter retirado duas das maiores razões a maioria das pessoas se sentem estresse todos os dias. Adicione a isso o fato de que o estresse positivo é uma parte importante de ajudar você a crescer e expandir e uma das melhores maneiras de ajudá-lo, para esticar-se para além de sua zona de conforto auto-imposto e de ter descoberto uma ferramenta de sucesso, o que vai acelerar o seu nível de realização. Depois de fazer essa mudança, você vai começar a ver que permitir que o estresse lhe causar desconforto e danos físicos é desnecessária e inútil.
Mude a maneira como você vê o stress, não é algo a temer e para encolher longe de, é algo você precisa, uma vez que é uma das melhores maneiras de despertar o seu maior potencial e faz você levantar o seu jogo. Eu não estou falando de angústia, sublinhar que ao longo do tempo faz com que seu dano corporal. Estou a falar de Eustress ou estresse positivo, o que ajuda a despertar o gigante dentro.
Você exigir stress, assim como um músculo atrofia e encolher se você não colocá-lo sob estresse positivo. Assim também, se você não estar equipado para expandir e crescer, se você não tiver um nível de estresse positivo em sua vida.
O stress é, na realidade, uma ilusão, apenas uma interpretação e percepção com base em como vemos as coisas. Se você olhar para o mesmo evento diferente, você pode transformar uma situação aflitiva negativo em algo positivo ou de desenvolvimento. Mude a maneira como você olha as coisas e as coisas que você olha mudarão. . Algo que é realmente preocupante e muito estressante para uma pessoa será estimulante e vida em expansão para outro
Duas pessoas ficam na mesma montanha-russa, um é viciado em sentir fora de controle; o outro está apavorado com a idéia de velocidade e força. Ambos experimentar o mesmo evento. Um fica fora do passeio, pulando para cima e para baixo com entusiasmo, o outro mal consegue andar e é deixado tremendo de medo. Se você pode fazer essas poucas alterações na forma como você vê tudo em sua vida, você pode mudar muito rapidamente, situações muito estressantes para, oportunidades de crescimento positivas que irão ajudá-lo a expandir e crescer.
Nunca é o que acontece com você que decide como sua vida vai virar para fora. As circunstâncias que você enfrenta todos os dias são experimentados por todos. A única coisa que vai decidir como as coisas vão sair para você é decidido pela forma como você optar por responder às circunstâncias e eventos que ocorrem em sua vida.
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