Parar de Fumar

Existem 1,1 bilhão de fumantes no mundo hoje, embora o número de pessoas que recebem a erva está em declínio. Se você é um dos 1,1 mil milhões, então você realmente deve pensar cuidadosamente sobre o seu hábito. Fumar provoca doenças mais horríveis e doenças e não é só quando chega uma dessas doenças que você percebe o que você fez.

Sair nunca foi tão fácil. Existem terapias de reposição de nicotina disponíveis para aqueles que não querem experimentar retirada e desejos e hipnose e acupuntura são ambos muito popular. Comecei a fumar há 22 anos e eu desejo que eu nunca tinha começado, mas não todos nós desejamos que? Eu finalmente deu-se (para o bem) 8 meses atrás e ele está indo muito bem. Eu usei três produtos de reposição de nicotina, uma para o 'primeiro cigarro do dia "e outros dois combinados e posso dizer honestamente que eu não realmente experimentar grande retirada ou desejos.

É difícil quando você almeja que seu corpo está ansiando para, mas esses desejos últimos meros minutos, se não segundos e antes que você perceba, você esqueceu que está faltando fumar. Se você tentou parar de fumar, então você saberá exatamente o que eu estou falando. Pense nisso, é que vale a pena contrair essas doenças terminais só porque você teve um desejo de fumar um cigarro? Esse é o retrato grande.

Se você tiver sido pensar em parar de fumar, eu diria que parar de fumar agora, não há tempo como o presente. Basta olhar para os benefícios se você parar de fumar agora:

-Seus circulação volta ao normal, a pressão arterial e pulsação são mais baixos
-Você não cheiro de fumaça
-Seu a eficiência dos pulmões vai melhorar e respiração é melhor
-Seus sentidos do paladar e cheiro melhorar e comida tem gosto melhor
-Seu tosse phlegmy desaparece e você não se sentir pesado no peito por mais tempo
-Proteja aqueles ao seu redor, pois não mais respirar o fumo passivo
-Seus filhos não sofrem de asma ou cola orelha
-Seu níveis de energia e aumentar a resistência
-Seu campo de visão melhora
-Riscos de doenças como enfisema, ataques cardíacos , doença vascular e câncer são reduzidos
-Seus emoções são retornados ao normal como você já não é viciado em um hábito
-Você reduzir o risco de problemas de fertilidade, impotência, doenças da gengiva, perda de dentes e osteoporose
-Você é financeiramente melhor por £ 1200 se você fumava 20 cigarros por dia
-Os forma como as pessoas percebem melhora
complicações durante a gravidez -Reduzir para aqueles que querem uma família
--Você irá desenvolver um senso orgulho de ter chutado o hábito
seu tom de pele e cor dos seus dentes e melhorar a parte branca dos olhos são mais brilhantes
-Sua casa e carro vai cheirar mais fresco
-Você reduzir o risco de causar incêndio na casa

Como você pode não parar de fumar agora? Estas são todas as razões muito importantes para desistir. Você é capaz de parar de fumar agora, porque se eu posso fazer isso, então você definitivamente pode fazê-lo também. Há aqueles que dizem "mas eu realmente gosto de fumar '. Mas o que está lá para desfrutar, porque a única razão pela qual você quer outro cigarro é porque seu corpo está viciado e você não pode fazer sem ele. Isso é um motivo para continuar?

Você pode parar de fumar agora, e evitar os muitos problemas de saúde que o fumo traz, além de poupar algum dinheiro. Desejo-lhe boa sorte Restaurant  .;