No espírito do feriado, ou talvez não!

Esta é — a época do ano quando você &'; re tanto êxtase, começar a decorar o dia de Ação de Graças, comprar uma camisola do Natal feio, colocar luzes como o Griswold &'; s, ouvir música de Natal no caminho para e de trabalho, e estão completamente infundido com o espírito do feriado. Respire! Ou você se sentir como Scrooge, sem nenhum desejo de celebrar o Natal — que em sua mente é um dia como qualquer outro. Você don &'; t cuidado para comprar uma árvore (o que para, it &'; s apenas vai morrer); você desligar Mariah Carey &'; s “ Tudo que eu quero para o Natal é você &"!; (porque você don &'; t quer que ela ou qualquer outra pessoa, você só quer ser deixado sozinho); e você evita festas como a peste!

De qualquer forma, as férias são um tempo que você ama ou odeia. Eles podem ser muito estressante. Independentemente de como você se sente, há uma grande quantidade de energia gasta em se preparando, muitas vezes deixando-o sentir-se esgotado e exausto.

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a permanecer centrado durante este tempo ocupado.

1) Concentre-se nas coisas que você tem, não o que você gostaria de ter. Seja grato por tudo de bom em sua vida.
2) Esteja ciente de seus limites em matéria de despesas, beber e socializar. Demasiada de qualquer uma dessas coisas pode tornar as coisas ainda piores.
3) Tente ter algum tempo para si mesmo. Durante as férias de TI &'; s toda sobre começar junto com a família e amigos. Enquanto que &'; s bem, ele pode tomar um pedágio. Além disso, tentar encaixar em alguns passeios só para limpar sua mente página 4) Don &';. T em suas expectativas muito alta. Nada tem que ser perfeito. Se você &'; re tendo uma festa, ninguém &'; s vai notar um pouco de pó sobre os móveis, ou um coelho da poeira no chão. Faça o melhor que puder; as pessoas estão lá para estar com você — que don &'; t preocupam sobre como limpar a casa é

Se você &';. re no segundo grupo — o Sr. /Sra. Scrooge — aqui &';. S alguns conselhos para você

Talvez você &'; re não desfrutar as férias, porque você &'; re sozinho, ou porque o seu isn família &'; t como algo Norman Rockwell iria pintar. Ou talvez você &'; re quebrou, ou perderam um ente querido. Pode haver uma série de razões. Só sei que em apenas algumas semanas, será todo. Mas, por agora fazer o melhor que puder. Se você &'; re sozinho, doar seu tempo ajudando os outros. Que melhor maneira de se cercar de pessoas e, ao mesmo tempo fazendo algo de bom? Se você &'; re quebrou, don &'; t comprar presentes, e entrar em uma montanha de dívidas por obrigação. Escreva uma carta ou fazer alguma coisa. Eu garanto que vai durar mais tempo do que algo que você compra. Se você &'; ve perdeu alguém, ele vai ser difícil de ser sem eles; não há maneira de contornar isso. Estar com as pessoas que estão lá para você, e permitir que seu apoio para carregá-lo com este tempo. Só o tempo vai curar esta.

As férias podem ser agitado. Pendurar lá. Em apenas um par de semanas tudo estará acabado. Então você relaxar, e soltou um grande suspiro de alívio Restaurant  .;