Está tentando ser positiva fazendo o negativo?

Você já se sentiu tentando ser positiva é mais como um passo em frente e dois ou mais passos para trás? Há uma boa razão para você se sentir desta forma

Você pode acreditar que você &';. Re obrigado a ser positivo 24/7; e que, se você fosse, tudo sobre sua vida você don &'; t como se deslocaria para o que você quer. E, você &'; ve provavelmente descobriu que “ Finja até que você faça isso &"; doesn &'; t trabalho. Pode até fazer você se sentir pior

tentando ser causas positivas que você me debruçar sobre isso como algo que você deve ser quando você aren &';. T. Debaixo de seus esforços está escondido o fato de que a tentativa causas você a praticar o oposto mdash &;. Sem perceber

Let &'; s dar uma olhada mais aprofundada neste. Let &'; s paralelo a expressão de energia que chamamos de realidade à água. E, let &'; s paralelas nossos pensamentos emocionalmente carregadas de objetos de vários tamanhos e pesos. Negativo é pesado, positivo é luz. Deixe cair algo pesado o suficiente para uma certa quantidade de água e ele afunda. Objetos mais leves sempre subir à superfície

Quando você se concentrar no negativo, você adiciona mais peso ao que tem sua atenção e você vai para baixo, para baixo, para baixo —. Perto ou para a parte inferior de sua capacidade de expressar energia , criatividade e vitalidade em seu nome. Isso inclui julgar o que é tão negativo, em vez de olhar para o que é e fazer perguntas como: Que oportunidades existem aqui? Há sempre inúmeras oportunidades internas e externas esperando por você para encontrá-los e fazer uso deles. Quando o fizer, sua energia fica mais leve e você subir para o mdash superfície &; você subir para a ocasião

A razão por que seguir o caminho do pensamento negativo quando algo acontece. (Ou apenas “ porque o &";) é por causa de um hábito que subconscientemente acreditar é eficaz. Corre-se algo como isto: Algo acontece (ou do doesn &'; t). Você se sente chateado, e seu nível de virada coincide com o nível de gravidade que você atribui ao que &'; s aconteceu ou está acontecendo. Por hábito, você escorregar em juízo, em vez de avaliação.

Você começa primeiro por inconscientemente à procura de programas arquivados que correspondem a atual, tanto quanto possível. Como uma gravação de alta velocidade — se movendo tão rápido que você don &'; t sequer percebem isso &'; s corrida — você reproduzir passado vozes e lembranças, começando mais cedo do que você se lembra conscientemente e seguir em frente, até o momento em que você &';. Re em Certas declarações ou memórias destacam-se, e eles fazem isso porque um de seus hábitos é olhar para o julgamento direito que se encaixa. Quando você encontrar declarações que correspondem como duramente você acredita que você tem que julgar a si mesmo, em relação ao que &'; s acontecendo, você &'; ll arrancá-los da correnteza de pensamentos e repeti-las para si mesmo. Se você admoestar e punir a si mesmo, você &'; ll fazer e ser melhor. Como &';? S isso funcionou até agora

O que acontece é que você don &'; t usar seu próprio “ os olhos, &"; coração, mente, espírito, experiência ou sabedoria a olhar para o que é. Você permite que nos pensamentos, percepções e julgamentos de outros — &'; sa hábito, ruim; e você aren &'; t sozinho em cair sobre ele. Como muitos de seus habituais padrões de comportamento mentais são realmente seu, ou pertencem a outros?

Uma vez que você &'; ve selecionado o “ apropriado &"; julgamentos de outras pessoas a respeito de como você “ o &"; deve sentir e responder, você adiciona o seu próprio para estes. Como alguém que viaja o caminho de desenvolvimento pessoal, você composto por este se julgar com base em onde você acha que “ o &deve" ser, em vez de permitir-se a ir para lá. Você adiciona peso à situação, impondo alguns ou uma grande quantidade de negatividade a ele. A partir do Talmud: “ Quando você adiciona à verdade, você subtrair &";

Quantas vezes nós experimentamos algo e não adicionar nossas percepções ponderada a ele.? Este é um hábito compartilhado por muitos. Quando adicionamos negatividade, nós subtrair da Verdade de quem nós realmente somos, o que &'; re capaz, eo fato de que há um “ Bigger Picture &"; do que o que ver (e juiz). Isso inclui a julgar a nós mesmos se aren &'; t positivo 24/7, ou se tentamos nos convencer que &'; re positiva quando nós aren &'; t.

Você pode &'; t convencer o seu auto-consciente de ser positivo quando juízos opostos estão sendo executados em seu subconsciente. Também não trabalhar para adicionar mais negatividade na mistura. O que funciona é simples — não necessariamente fácil, mas simples: usar o poder que tem e são para manter contato com um sentimento de uma memória que você se move para sentir a apreciação genuína sobre algo, até que você esteja em um estado de apreciação.

Se você &'; ve praticou negativo pensando a longo prazo, você pode ter que começar com a liberação juízo sobre isso antes de se mudar para deliberadamente escolher pensamentos positivos. Quando você se sentir negativa, pergunte-se se ele &'; s compreensível que você faz. É, isn &'; t it? Se ele &'; s compreensível, você don &'; t necessidade de julgá-lo, não é? . Mas nem você precisa para cozinhar dentro dela

Você pode &'; t entrar em um estado positivo ao julgar seus sentimentos negativos. Ganhou &'; t trabalhar para dizer, “ Eu tenho que começar ou ser positivo &"!; Em vez disso, perguntar, “ Como posso aumentar a minha energia, mesmo um pouco, agora? Se eu posso criá-lo, vontade I &"?; Pequenas mudanças têm efeitos positivos

A prática faz progressos Restaurant &cópia.; .. Joyce Shafer

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