Rápido para dizer "não"?

I &'; estou em pé na fila do supermercado atrás de uma mãe e seu filho cinco anos de idade. Entediado, cansado e irritadiço, a criança quer sair, como faz a mãe. O menino começa a fazer perguntas e para as coisas. “ Não! &"; diz a mãe. “ Não &"; é a resposta tanto tempo que ela está à frente de seu filho &'; s pedidos. Finalmente, frustrado, ela grita, “ Don &'; t sequer se preocupar me perguntando porque a resposta vai ser &'; não &';. &Rdquo; Nós &'; ve tudo testemunhado esse tipo de cenário e, provavelmente, são culpados de participação e agora novamente. Por alguma razão, a cena ficou comigo.

No final do dia, eu estava tendo um café com uma pessoa interessada em saber sobre os meus serviços de coaching e me. Silenciosamente, eu comecei a contar o “ nsa &"; em suas respostas. Quando nós concordamos, começou a sua próxima frase com “ não &"; ou “ não realmente, &"; quando a causa foi neutro houve também uma resposta negativa. Apesar de sua aparente desinteresse, para minha surpresa, ele assinou contrato para coaching. Can &'; t dizer que fiquei emocionado. Estávamos indo para passar os próximos meses de luta? Bem, eu não era &'; t e por que deveria? Ele me fez questão como foi este comportamento impactando sua vida de trabalho
.

Naquela noite, eu estava fazendo uma decisão sobre uma questão pessoal, uma possível viagem de férias. Ouvi-me dizendo: &ldquo vez aleatoriamente; não &"; ao que facilmente pode /deve ter sido “ talvez &"; pelo menos, e “ sim &"; na melhor das hipóteses

Isso me fez pensar -.? por que as pessoas ainda otimistas sabotar sua felicidade e potencial com pensamentos e palavras negativas

Quais são as consequências ?

Potência: Art “ Não &"; é uma palavra poderosa e de expressão. Estar em uma posição de poder, como era a mãe do menino, dá muitos de nós um sentimento de grande influência e controle. “ Ninguém vai me dizer o que fazer &"!; e “ Com certeza, eu &'; não vou deixá-lo assumir o comando &";

de protecção:. Art “ Não &"; Também pode parecer para nos proteger de se envolver, submetendo, ou entrar no desconhecido, ou a nossa zona de medo. Quando deixamos nossa zona de conforto para entrar na nossa zona de crescimento, sentimos energizado. Escorregar em um lugar de medo, e muitas vezes resistir. Ao invés de recuar um pouco, nós desligar todas as opções ou lutar por posição

Distraído:. Art “ Não &"; muitas vezes pode ser uma maneira de desligar estímulos. Você &'; re sobrecarregados com pedidos, desafios, ou até mesmo demandas físicas. It &'; s mais fácil para fechar a porta ao invés de deixá-la aberta uma fresta. Um dos primeiros sinais de esgotamento está a assumir uma perspectiva universal negativo. Monitorá-lo em si mesmo e aqueles que você lidera. It &'; sa sinal de aviso claro

Quais são alguns dos custos de não se

desliga Discussão:.
Nada termina uma conversa mais rápido do que? a uma palavra resposta “. &" não; Mesmo se não é a sua intenção, ele &'; s muitas vezes o resultado. Eu tive um gerente que muito freqüentemente terminou seus comentários com a frase “ fim do período da pena &"; Em outras palavras, eu não estou aberto a ouvir o que você pensa ou quer, eu &'; ve decidido. Nota: toda a sua equipe se amotinaram um dia e ela estava fora da empresa logo depois. Expressando a resposta com algo tão simples como, “ I &'; estou inclinado a não &"; mostra o ouvinte lá &'; s espaço para a persuasão

Combustíveis do conflito:
Qualquer pessoa com um adolescente em sua vida sabe a maneira mais fácil de escalar um desacordo é a moer em seus calcanhares e. interromper a conversa, e exigir o cumprimento. Enquanto adolescentes &'; cérebros não pode ser totalmente definido, eles têm e têm direito a uma opinião. Basta ter a opção de expressar por que discordar de você, mesmo que ele não pode mudar sua decisão, certamente deescalates a batalha

Damages a relação:.
Se você pode prever o que eu &'; m vai dizer, antes mesmo de ter uma discussão, quantas vezes você acha que eu vou continuar vindo para a mesa de conferência? Como é que construir em nosso relacionamento? Quando é que vamos encontrar um terreno comum? O que acontece quando temos de colaborar e cooperar? Evasão? Splittering de lealdades? Olhando para fora da relação de alguém com uma mentalidade mais aberta mais amplo? Todas as alternativas acima?

Não pode ser uma palavra decisiva e útil quando usada às vezes uma resposta clara e concisa é necessária. “ Não, você pode &'; t pular do alto bordo, &"; ou “ Não, você pode &'; t falsificar os números para fazer as vendas olhar melhor &"; - Em geral, começando com não faz com que você rapidamente para nada
. Ele fecha opções, mentes e relacionamentos. Ele pode se sentir como a energia, facilidade, ou de protecção, embora este é geralmente de curta duração e um pouco ingênuo

Here &'; s o desafio:.

Por um dia , monitorar sua linguagem e pensamentos. Veja quando você é rápido para começar com ou saltar para o negativo. Pergunte-se: “ Como isso é útil em encontrar a melhor solução &"?; e “ Como pode haver alguma outra agenda em jogo &"?; Procurar opções e oportunidades. Praticá-los. Qual é o novo resultado

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