Para além da zona de conforto

Let &'; s descobrir o que nos impede de explorar e experimentar muitas coisas novas que podemos fazer para crescer e trazer mais alegria e satisfação em nossa vida. Hoje, em nosso ambiente conhecido, que são confortáveis ​​e continuar com a nossa mesma rotina. Com nenhum ou apenas pouco esforço podemos ficar na nossa zona de conforto e continuar a fazer o mesmo, continuar o status quo. Nossas atividades habituais nos trazer os mesmos resultados. &'; Rubbish in = lixo out &'; diz tudo. Nós perguntamos por que não obter resultados diferentes.

Em boletins anteriores, eu compartilhei com vocês o poder da nossa mente subconsciente. Nosso paradigma, crenças, hábitos e auto-imagem são armazenados lá, em suma, podemos também chamá-lo de nosso &';. Programação &'; Nossa programação é evidente em nossas ações e hábitos e, finalmente, responsável por nossos resultados.

Quando começamos algo novo que perturbar a nossa programação e correr contra nossos limites percebidos. Você realmente experimentar isso muitas vezes, mas agora você pode entender o que está acontecendo.

Assim que atingir os limites da nossa zona de conforto, temos medo de perseguir e gostando do que estamos desejando para, especialmente para um prorrogado período de tempo. Nós criamos uma série de pensamentos desagradáveis ​​para nós mesmos eo que queremos esvaziar. Nós fabricamos pensamentos para nos fazer voltar para o estado em que estamos mais familiarizados com o status quo. Nós bloqueamos o nosso próprio sucesso, criamos pensamentos negativos de “ não ser digno, &"; e tudo isso nos faz voltar a hábitos anteriores e ações que atingiram non-goal.

Muito importante, podemos até sentir-se doente ou cansado só por causa disso. Na verdade, nosso corpo está entrando em mal-estar, porque a mente consciente está interessado no crescimento, mas a mente subconsciente não é na mesma página. A programação não mudou.

Como você pode aplicar esse?

A luta do nosso subconsciente tentando manter-nos no status quo ea falta de a mente consciente para seguir a meta nos afeta emocionalmente e muitas vezes fisicamente. Basta prestar atenção em como você se sente

A beleza é que agora você percebe que o sentimento at &';. Mal-estar &'; ou dissonância emocional representa um crescimento, ou pelo menos a oportunidade para ele se você agir sobre ela

Exercício consciência

Aumente a sua consciência e explorar o seguinte:.

Pense sobre a sua situação atual, o que você está sentindo? Explorar cada aspecto de sua vida - trabalho, lazer, viagens, relacionamentos e mais

Mover em várias direções, &'; experimentá-lo em &';. (como uma nova camisola vs. uma jaqueta), experimentar várias coisas novas e explorar a forma como ele faz você se sentir. O que o seu corpo dizer? Você tem mais energia e se sentir mais leve? Ou você se sente mais energia ou fadiga? Alimentados pela ideia ou um desejo de comer ou beber para se sentir melhor?

Por favor, note que as barreiras em sua vida que impedem o seu sucesso está apenas em sua mente, eles são imateriais e única verdadeira na medida em que você permitir se a acreditar que eles sejam reais. Eles afetam o seu corpo, especialmente quando a mente consciente e do subconsciente estão em dissonância, seu corpo vai estar em mal-estar.

Agora você pode entender as barreiras invisíveis para o crescimento e lembre-se que você só vai crescer quando Você sente que uncomfortableness. Enquanto você ficar em sua zona de conforto, você não só vai permanecer a mesma, mas, na verdade, ir para trás

Quando você convida seus pensamentos a mudar para as novas metas e ações, você vai correr para a barreira. - Mas agora abraçar a barreira! It &'; sa sinal de crescimento e amanhã sua nova realidade, para além da barreira e limites, será a sua zona de conforto

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