Quanto é non-investment realmente custando-lhe?

Quando se trata de cuidar de sua casa pode ser muito mais fácil para justificar gastar dinheiro para consertar, substituir ou comprar coisas que continuam a torná-lo um lugar confortável para se viver. Faz sentido para cuidar de sua casa, após tudo – que &'; s onde você mora, o sono, na maioria das vezes comer e divertir-se e convidados. It &'; s seu próprio espaço privado que vocês chamam de “ casa &"; e muito provavelmente você estima tê-lo

No entanto, quando se trata de fazer o mesmo tipo de investimento em nós mesmos, it &';. é muito mais fácil para justificar os gastos de dinheiro (e tempo) em outras coisas primeiros que aparecem “ mais importante &" ;. Quando pensamos sobre nós mesmos, muitas vezes apenas ver os custos de realmente fazer algo em vez de não fazê-lo. Vemos as limitações. Nós preocupamo-nos o que os outros vão pensar. Um dos maiores crenças limitantes é que muitas vezes don &'; t sentir que merecemos a investir em nós mesmos.

Isso disse, nós &'; re também não habituados a ter de assumir a responsabilidade de investir em nós mesmos. Na escola temos um calendário estabelecido a partir do qual não há nenhum desvio em tudo até que você começa a escolher os seus assuntos em torno da idade de 15. Nós &'; re jogado em trauma completa porque nós &'; ve nunca teve essa escolha antes, raramente encorajados a fazer tais escolhas, e assim don &'; t realmente sabem como

Há &';. s tantos conflitos que podem ocorrer em torno deste que &'; s muitas vezes apenas mais fácil de bumble ao longo esperando que &'; ll tudo ficar bem Unknown. Que, naturalmente, na maioria das vezes ele isn &'; t.

Então, quais são os custos da não-auto-investimento? Aqui estão algumas para você pensar:

- saúde física pode deteriorar viajantes - saúde mental e emocional podem sofrer venda - we ficar para trás em nossas habilidades específicas e se tornam menos empregáveis ​​- we sentir desmotivados e desanimados sobre a vida - we pode ficar estressado e ansioso, porque vemos o mundo em mudança e nós &'; re não manter-se com ele - we sentem-se incapazes de enfrentar novos desafios Network - a nossa gama de atividades permanece estático ou reduz até que acabar com pouco ou nada viajantes - temos menos para falar e partilhar com os nossos parceiros e amigos.
- ficamos presos, confusa e incapaz de avançar

Se você pode marcar “ sim &"; a alguma daqueles acima, talvez ele &'; s tempo para pensar sobre algumas “ auto-investimento &" ;.

Agora, a única coisa a ter em mente sobre o “ investimento &"; é que ele doesn &'; t tem que significar investimento financeiro. Tempo e esforço também são actores fundamentais nesta área. Na verdade, as duas últimas podem ser ainda mais eficaz do que apenas o primeiro. It &'; s tudo muito bem fazer um investimento financeiro, mas se você don &'; t colocar o tempo e esforço em como bem você &';! Re apenas depósito dinheiro pelo ralo

Pense sobre troca ou serviços de troca. Se você &'; re um terapeuta oferecer um tratamento em troca. Se você &'; re um carpinteiro ou algum outro tipo de especialista, manual trabalhador, oferecer para construir ou reparar algo. Você começa a foto I &'; tenho certeza.

Quando se trata de trabalhar na nossa saúde /competências emocionais e mentais, sim, &'; s grande para trabalhar com um treinador ou terapeuta e você pode fazer muita coisa em apenas uma ou duas sessões. No entanto, ele &'; s não absolutamente necessário ou o único caminho a seguir. Existem centenas de livros e DVDs lá fora, agora que pode ajudá-lo

Quando se trata de saúde física, sim ir ao ginásio pode ser grande, mas há muitas formas de exercício que don &';. T custo muito ou qualquer outra coisa. Caminhar ou correr é livre, e muitas vezes um parque local terá quadras de tênis que pode ser livre para fazer uso. Há DVDs de fitness e software interativo que você pode se conectar em sua TV de usar.

A meditação também é gratuito e é uma ótima maneira de acalmar a mente e se preparar para o dia seguinte, e /ou rever o dia em que passou. Participar de um grupo que faz a meditação pode ser barato e também você fica fora da casa motivando você a fazê-lo, em vez de cair em o “ I &'; ll fazê-lo mais tarde, &"; desculpas

Há muitos grupos de atividades que são livres de aderir ou barato para participar de onde você &';. estará fazendo algo que você goste, aprender ou desenvolver uma habilidade, e de partilha /encontro com novas pessoas.

Estas são apenas algumas maneiras muito básicas que você pode investir em si mesmo sem gastar uma fortuna financeiramente. Claro, se você pode dar ao luxo de investir financeiramente mais em si mesmo que &'; s great – apenas certifique-se também investir seu tempo, esforço e compromisso também.

Eu gostaria bastante felizmente colocar a minha cabeça acima do parapeito e dizer que não-investimento na auto é muito mais caro e investimento no auto . Especialmente quando você pensa sobre os custos do não investimento. Os benefícios de auto-investimento? Bem I &'; tenho certeza que você &'; re ciente destes já mas aqui &'; sa alguns:

- aumento da auto
pena - melhorou, e sustentada, a saúde física viajantes - mais oportunidades se abrem em tantos áreas de sua vida
- aumento da auto-confiança viajantes - aproveitar a vida mais plenamente viajantes - mais oportunidades para compartilhar com outros viajantes - mais empregáveis ​​e capaz de conseguir aquela promoção que você quer viajantes - aumento da sensação de bem-estar e realização

Há muitos outros também como nós &'; re nem todos motivados pelas mesmas coisas.

Assim, quando se trata de investir em si mesmo, onde está você agora? O que uma ou duas coisas que você pode fazer, agora, que irá ajudá-lo a se sentir melhor sobre sua vida e onde ele &'; s dirigido. Quanto você vale

Isn &';? T sobre o tempo que você fez um pouco mais auto-investimento antes de cair ainda mais para trás Restaurant ?.