Como Let Go

O &'; s vai acontecer a seguir? Você sabe?

Sim, eu, seja

Mas aren &';. t que bonito? Nós pensamos que nós fazemos! Todos nós manter a crença de que sabemos o que vai acontecer a seguir. As chances são boas de que a próxima coisa que vai ser semelhante à coisa atual, mas que &'; s apenas uma alteração, ele &'; s não conhecimento.

Temos diferentes maneiras de lidar com essa incerteza. Nós aprendemos como lidar com isso quando éramos pequeninos, dos nossos adultos. Às vezes, podemos mudar nossos caminhos, muitas vezes nós don &'; t. Alguns de nós don &'; t realmente pensar sobre isso, e basta ir junto, um pé na frente do outro. Alguns de nós aprendemos a ser aterrorizado e tentar controlar o futuro, tentando manipular todos ao seu redor através de uma grande variedade de comportamentos como intimidação ou culpa. Alguns de nós encontrar o desconhecido um pouco emocionante, e pergunto-me com algum prazer o que vai acontecer a seguir.

Como você lida com isso? É a idéia de seu futuro emocionante? Aterrorizante? Chato?

O que quer que nós pensamos como o futuro é apenas fantasia em nossas peças. Desde que nós estamos fazendo-o acima, eu gosto de fazê-lo até divertido, e interessante. E agradável

. Você deve ter notado que eu amo serras de idade. Um dos meus favoritos é, “. Planos Plano, não os resultados &"; É uma versão mais geral da “ don &'; t colocar todos os ovos na mesma cesta, &"; sem até mesmo ovos pré-supondo ou cestas!

Quando eu estou pensando sobre o futuro, eu gosto de usar perguntas criativas (c). Minhas ações irão influenciar o futuro, mesmo se eles don &'; t realmente determinar isso. Então eu fazer perguntas como, “ Por que as coisas do meu jeito? Por que eu sou tão sortuda? Por que eu estou ciente? Por que eu aproveitar a vida? Por que eu escolher &";?

Quando pergunto perguntas criativas, eu mantenho meus “ vibrações &"; elevado. Mantendo minha própria alta freqüência faz com que seja mais fácil para mim para atrair eventos de alta frequência, e outras pessoas de alta freqüência. Ela torna mais fácil para mim para desfrutar o futuro, uma vez que percebe no momento.

Quando faço perguntas criativas como, “ Por que minha nomeação tão suave, fácil e divertido &"?; Eu me estabeleci para esse tipo de compromisso. Quando eu estou pensando, “ oh, isso vai ser horrível, eles vão me machucar, eu odeio isso, &"; a questão criativo subjacente é algo como: “ Por que a minha nomeação vai me esmagar &"?;

Uma vez que &'; s todos apenas fantasia, talvez você possa pensar em ter fantasias agradáveis ​​em vez de caminhar pesadelos.

Aqui está um visual para você. Imagine que seus pensamentos são como um pião. Pensamentos de alta frequência manter o seu pião rapidamente, forte e estável. Pensamentos de baixa frequência deixe seu jeito lento de cima para baixo, balançando e imprevisível, e um pouco assustador
. Entregar-se requer prática. Deixar ir não é o habitual M.O. para a maioria de nós, mas, como tantas outras, it &'; s realmente vale a prática.

Por que eu confiar e deixar ir
?.