É Tudo em The Outlook

O &'; s a diferença entre ter uma grande vida e ter um péssimo? A diferença entre acordar e sentir como você &'; re no topo do mundo e alguns dias se perguntando por que você &'; re ainda acordar em tudo? A diferença é simples. Se você acorda com uma sensação de realização e me sentindo como a maioria das coisas em sua vida estão indo o seu caminho, você &'; ll sentir como sua vida é grande. Mas, se você acordar contando os erros que você &'; ve feito e se ressentem-se para fazer escolhas que didn &'; t necessariamente dar-lhe o resultado que você está procurando, você &'; ll sentir como sua vida é completamente fora da pista. Pode até sentir um pouco inútil para se levantar de manhã. Claro, todos nós sabemos que uma vida bem sucedida se resume à busca da felicidade. Mas, você sabia que a felicidade e tristeza resultam da forma como olhamos para a nossa vida atual? E se nós escolhemos para ver mais realizações ou mais falhas em nossas vidas é inteiramente até nós? Muitas pessoas vão pregar atitude positiva (o que é importante) como uma maneira de melhorar suas vidas. Mas, ele &'; s também importante para a prática de reforço positivo no sentido de as suas realizações, em vez de encontrar o reforço negativo em seus fracassos

Acordar, o que faz a pessoa média pensa sobre.? Depende do que aconteceu com eles ontem. Imagine a sua maior realização que nunca, seja ele um relacionamento, promoção, levantar, etc. Agora imagine como você se sentiu na manhã após essa realização. As chances são de que o sol estava um pouco mais brilhante, a cama foi um pouco mais suave, eo despertador não era &'; t tão dura. Por que isso? It &'; s simples: você estava em um estado de espírito positivo. A vida foi ótimo! Você sentiu como se nada pudesse derrubá-lo e você optou por não ver que tudo ao seu redor didn &'; t mudança. A única coisa que realmente fez a mudança era sua visão da vida e se você pensar sobre isso; que mudou tudo. Agora pense sobre um de seus piores dias. Quer se trate &'; fracasso, depressão, ansiedade s, we &'; ve todos tiveram um dia em que faria qualquer coisa para evitar repetir. Pense na manhã depois daquele dia. As chances são de que era uma espécie de nebulosa. O alarme foi um pouco mais alto do que o habitual, e sua cama era terrível. Mas, você didn &'; t quer sair da cama porque você temia o que ainda pode acontecer com você. Mais uma vez, nada mudou além de sua perspectiva para a vida. No entanto, sua perspectiva negativa mudou a forma como você olhou para tudo. Assim, supondo que grande sentimento ou miserável é baseada na nossa perspectiva para a vida, por que não tentar ter o outlook mais positivo possível?

Pensando positivamente é realmente muito fácil. Nós &'; ve todos tinham realizações em nossas vidas que sentem grandes sobre uma semana e a descartar a próxima. Além disso, nós &'; ve todos tiveram falhas que persistem com a gente durante meses, talvez anos. O truque é se concentrar em nossas realizações e tentar fazer com que os nossos êxitos mais significativos do que os nossos fracassos. Tente fazer uma lista de todas as habilidades pessoais que você pode pensar. Então, quando você começa a se lembrar de um fracasso; recitar a lista em sua cabeça. Porque nós naturalmente procurar áreas que precisamos melhorar, mantendo uma lista de realizações nos ajuda a lembrar as áreas que &'; ve já conquistados. E fazendo isso, nós começamos a sentir mais habilitada em vez de emocionalmente esgotado. O objetivo final é não ver o fracasso como um pensamento deprimente e começar a vê-lo como uma ferramenta de aprendizagem para o sucesso futuro.

sentindo como se você pode ter sucesso é importante para o sucesso futuro. A negatividade é um estado de espírito. Falha e realização pode ser usado tanto para empurrá-lo para frente ou puxá-lo para trás. Encontrar uma maneira de canalizar todas as coisas positivas em sua vida para fazer você se sentir melhor como pessoa é possivelmente o maior sucesso que você pode fazer por si mesmo. Enquanto você ainda pode ter um dia de folga de vez em quando, encontrar uma maneira de ser essencialmente positivo é a chave para ter a força para prosseguir muitos mais objetivos e seus sonhos mais selvagens Restaurant  .;