Anexos, estresse e Mobbing

As pessoas visadas por um processo de assédio moral foram jogadas a partir do que eles acreditavam que era um mundo ordenado em um estado de caos em que muitos antigos pontos de referência não são mais válidas.

Esta confusão pode levá-los a questionar todos os pontos de referência, incluindo as profundas dentro delas. Sentido de uma pessoa de dignidade pessoal pode ser comprometida se não forem tomadas medidas para proteger e preservar aquela que os valores individuais mais.

Uma razão as pessoas não agir mais rapidamente para salvar-se de uma situação de assédio moral tem a ver com anexos que eles se recusam a cortar. Todos nós fazer isso e todos nós temos anexos que temos desenvolvido ao longo dos anos. Em tempos de estresse desses anexos pode ser um ponto de referência ou estabilidade ou eles podem trabalhar contra nós. Sem perceber, nós pode tornar-se dispostos a sacrificar nosso equilíbrio e integridade interior para alguns desses anexos. Aqui estão alguns exemplos:

· Você pode acreditar que sua auto-estima está ligada ao seu trabalho Art · Você pode estar ligado a alguma coisa no trabalho que você construiu Restaurant · Você pode estar ligado a um grupo de colegas de trabalho que você acha que dependem de você Restaurant · Você pode estar ligado à idéia de que você é o único que pode fazer algo, corrigir alguma coisa, ou manter as coisas estáveis ​​Restaurant · Você pode estar ligado à crença de que você tem que proteger os outros do mesmo tratamento Restaurant · Você pode estar ligado à noção de que a organização e sua missão são mais importantes que você está Restaurant · Você pode estar ligado ao ressentimento, raiva ou medo Restaurant · Você pode estar ligado ao desejo de retaliação.

Há outros anexos que são muito mais importantes. Estes podem ser comprometidas ou enfraquecida, enquanto os outros anexos tornar-se obsessivo

· Sua saúde Restaurant · Sua família Restaurant · Sua capacidade de trabalhar Restaurant · Sua paz de espírito Art · Seus valores Restaurant · Sua identidade

preocupações externas pode obscurecer nossa visão de quem realmente somos e quem acreditamos ser. Se você tenha identificado o seu valor e valor com as suas realizações, seu trabalho, seu estado, seu estilo de vida, ou qualquer outra medida externa você está vulnerável a que a identidade que está sendo comprometida por elementos fora de seu controle.

Apesar de mobbing é prejudicial, você não tem que permitir que ele destrua você. A situação pode ser algo sobre o qual temos pouco controle, mas nós sempre controlar o que dizemos, pensar, sentir e fazer sobre isso. Avaliar e priorizar nossos apegos é uma maneira que nós podemos tomar medidas para nos ajudar em qualquer situação em que nos encontramos.

É uma boa idéia de como passamos a vida a identificar periodicamente e re-avaliar os anexos nós fez, determinar a sua validade em relação à nossa experiência atual, priorizar o seu valor, e nos libertar desses anexos que não nos servem mais. Quando fazemos isso, nossa perspectiva pode permanecer ordenada dentro. Nós podemos manter o nosso equilíbrio interior, independentemente de quão caótico nossa vida exterior pode parecer ser.

Antecipar um grande dia. Seu seu

Gail

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