O Top Ten Dicas para usar Comportamento Não-Verbal para melhorar seus relacionamentos

Excelentes habilidades de comunicação são a chave para o sucesso em sua vida pessoal e profissional. A pesquisa mostra que a comunicação não-verbal é realmente mais importante do que a comunicação verbal.

1. 'Dance' com os sinais não-verbais que está sendo enviado à sua maneira em uma base momento a momento. Parar e pedir a outra pessoa o seu comportamento não-verbal significa que se você não tiver certeza sobre isso. É mais eficaz para ser 'no momento, "sintonizar-se com o seu público, do que para drone com o que você estava tentando dizer.

2. Use a tonalidade de sua voz a maneira que um músico usa um instrumento. Quando você está expressando amor que você pode falar em tons suaves e cadenciados. Quando alguém está chorando, você pode falar com um 'choro' de som em sua voz. Quando você estiver configurando limites no comportamento de uma criança que você pode usar um tom de autoridade e firmeza.

3. Mergulhe nos abraços que os outros dão a você. Muitas pessoas têm dificuldade em ser "presente" no momento para receber realmente o carinho que vem com um abraço. Você provavelmente precisará ser abraçado mais do que está sendo abraçado, então por que resistir?

4. Expresse gratidão para o seu público quando eles estão sendo atenciosa e responsivo. O incentivo poderia aumentar o nível de atenção e capacidade de resposta, tornando-se uma experiência mais agradável para você e para eles.

5. Use um bom contato visual. Muitas pessoas parar de usar o contato visual quando eles estão falando sobre seus sucessos devido ao medo ou constrangimento. Outros parar de usar o contato visual quando eles estão falando sobre coisas dolorosas.

6. Pare o que você estava fazendo quando seus ouvintes olhar olhos vidrados ou entediado. Tomar posse e responsabilidade pela situação, dizendo: "Eu devo ser 'off' hoje à noite, porque eu não estou recebendo que" você é interessante "olhar." Drasticamente mudar algo sobre o que você estava fazendo.

7. Sintonize-se com o "metacomunicação" o que está acontecendo em um determinado momento. Metacomunicação envolve perceber o contexto mais amplo de comunicação. Pode ser útil para entrar em sintonia com o contexto maior quando há uma sensação de estar sendo provocada por um alto-falante que está dizendo. Por exemplo, você pode se perguntar: "Por que meu filho adolescente me dizendo que ele está indo para furar a sua língua? Será que ele está me dizendo para me testar ou correr o risco de ser aberto comigo?"

8. Quando você está enfrentando alguém que você está em um relacionamento próximo com, chegar a tomar a sua mão entre as suas. Este tipo de gesto vai comunicar que você quer que as palavras difíceis que você está compartilhando a aumentar a sua intimidade, em vez de colocar uma cunha na mesma. Um gesto carinhoso durante um confronto pode ajudar a outra pessoa em ouvir você em vez de defender a si mesmos.

9. Observe o efeito que suas palavras têm sobre os outros. Elas fazem com que a vida ou a amortecer vida? Com a prática, o seu "radar" vai melhorar e você vai saber imediatamente o efeito que você está tendo sobre os outros.

10. Abraçar os outros como se você fosse St. Peter recém-chegados saudação no Pearly Gates. Leo Buscaglia era sobre a algo Restaurant  .;