A Linguagem do Movimento

Lembro-me de volta na década de setenta, quando o termo '; linguagem corporal &'; foi cunhado. Os especialistas afirmaram que a comunicação verbal foi de 7%, 28% e 65% tom de linguagem corporal. I &'; não estou dizendo que estes números são exatos - I &'; não sou um especialista - mas eles mostram que somos semiconscientemente ciente, que a língua nós com nossos corpos. O que me interessa é trazer esta linguagem, que pode ser de fato a maioria da nossa comunicação, para a plena consciência de modo que nós podemos, por assim dizer, escolher nossas palavras. Tais expressões como "Eu posso dizer pelo jeito que ela anda" trazer à luz o fato de que estamos a dar e receber informações o tempo todo, embora talvez não a informação que gostaríamos. Quais são as mensagens que você está dando para fora? Você está disposto a assumir a responsabilidade para o que você atrai através destes anúncios? E wouldn &'; t vida seria mais pacífica se certas pessoas, lugares e coisas não criou uma reação tão forte em nós? Talvez um olhar mais profundo está em ordem.

Existem muitos tipos ou amplitudes de movimento e cada um se comunica de uma maneira diferente. Assim como podemos responder à onda de um guarda de trânsito, os movimentos dentro do corpo-mente sistemas de coordenadas e manter a homeostase. Tomemos por exemplo a mastigação dos alimentos, que estimula os músculos nos templos, através do qual a vesícula biliar Meridian viagens. Isso diz ao sistema digestivo para libertar fluidos, neste caso bílis, o que por sua vez, coloca em movimento outros processos. Da mesma forma, grupos e sociedades enviar mensagens um para o outro, e eu imagino que a humanidade se descreve ao cosmos. O movimento é a linguagem universal, se falamos sobre biologia celular ou supernovas

teoria bastante; let &'; s ser prático e usar esse conhecimento para criar entendimento. Uma boa maneira de começar é observar e observar não apenas os outros, mas a si mesmo. Observe como posturas mudar quando arredores, pessoas e emoções mudar. Imagine uma luz de velas jantar romântico para dois e observe o que acontece com seu corpo. Agora imagine que está sendo chamado para o seu supervisor &'; s escritório e novamente observar o seu corpo. Você verá rapidamente que todos nós somos apenas grandes reações, por vezes, tentando fazer a maior onda, mais visível, por vezes, a tentativa quietude a ser evitado. Nós somos atraídos misteriosamente e repetidamente às mesmas situações e pessoas e têm aparentemente pouco controle. Não é impossível embora. O domínio da língua é possível.

Um dos meus favoritos leis da física, o que será útil em nossa experiência, é que o observador afeta o observado. Isto é contrário ao paradigma científico reducionista em que a medicina ocidental se baseia. Ao observar e lembrar a nós mesmos, vamos ganhar, através de nossa aceitação da nossa falta de controle, um mínimo de poder sobre a nossa situação. Como a intensidade dos nossos aumentos de observação, assim também o efeito sobre a nossa "linguagem" e ganhamos compreensão do funcionamento subconscientes da mente-corpo. Muitas estratégias que nos serviram bem no passado logo são abandonados para abordagens mais eficazes, adequadas e eficientes.

Se tudo isso parece um projeto assustador para enfrentar sozinho, deixe-me encorajá-lo a procurar apoio através de um professor e /ou de grupo. Existem muitas abordagens para ganhar consciência dos padrões de movimento. Escolha um que você está atraído e comprometer-se a sua prática. somaZen, como algumas outras terapias somáticas e modalidades de carroçaria, é projetado para facilitar este orgânica desdobramento da linguagem do movimento.

Desde a nossa cultura não é adepto a este tipo de comunicação, você provavelmente vai enfrentar e trabalhar através societal tabus, e possivelmente vislumbrar uma visão de vida que você nunca sonhou possível. Você needn o &'; t mudar de emprego, relacionamentos ou qualquer aspecto particular da sua rotina. A mudança de atitude, muitas vezes uma profunda um, acompanha uma mudança de postura e dá uma aparência diferente à sua realidade atual. Possibilidades para o futuro se tornará evidente.

Assim como um peixe não aprende sobre a água até que esteja fora da água, nós não nos vemos como escravos de nossos hábitos de movimentação até que obter um sabor de liberdade. Eu sei que você vai fome por esta experiência, como eu tenho, e estou ansioso para visitar com você à medida que continuamos a evoluir na nossa compreensão Restaurant  .;