*** Dicas Top Ten linguagem corporal

A sua capacidade de utilizar a sua própria linguagem corporal para enfatizar suas palavras escolhidas é fundamental em todas as interações humanas ... então aqui &'; s meu Top Dez Dicas sobre como fazer mais do mesmo

1!. Contato com os olhos
O contato visual é um dos aspectos mais importantes de lidar com os outros, especialmente as pessoas que acabou de conhecer. Manter um bom contato visual mostra respeito e interesse no que eles têm a dizer. Temos a tendência de manter contato com os olhos em torno de 60-70% do tempo, (no entanto, existem grandes diferenças culturais, por isso tenha cuidado em outros países). Ao fazer isso você não vai fazer as outras pessoas se sentem auto-consciente, como se tivessem um pouco de vegetais preso entre os dentes ou uma gota de orvalho pendurado no nariz. Em vez disso, ele irá dar-lhes uma sensação de conforto e cordialidade em sua empresa. Qualquer contato com os olhos mais do que isso e você pode ser muito intensa, menos e você emitem um sinal de que você está faltando interesse neles ou a conversa.

2. Postura
postura é a próxima coisa a dominar. Obtenha seu direito postura e você vai começar automaticamente se sentindo melhor, como isso faz você se sentir bem quase que instantaneamente. Da próxima vez que você percebe que você está se sentindo um pouco para baixo, dê uma olhada em como você &'; re em pé ou sentado. Provavelmente, você vai ser largado mais com seus ombros caídos para baixo e para dentro. Este recolhe o peito e inibe a boa respiração, que por sua vez pode ajudar a fazer você se sentir nervoso ou desconfortável.

3.
Cabeça posição cabeça é um grande para brincar. Quando você quer se sentir confiante e seguro de si manter seu nível de cabeça tanto horizontalmente quanto verticalmente. Você também pode usar esta posição da cabeça em linha reta quando você quer ser autoritário e quer que você está dizendo para ser levado a sério. Por outro lado, quando você quer ser amigável e na escuta, modo receptivo, incline a cabeça um pouco para um lado ou outro. Você pode mudar a inclinação da esquerda para a direita, em diferentes pontos da conversa.

4. Armas
Braços dar as pistas de como aberto e receptivo a todos somos nós conhecer e interagir com, de modo a manter os braços para o lado do seu corpo ou atrás das costas. Isso mostra que você não está com medo de assumir o que quer que vem sua maneira e você encontra as coisas "frontal completo". Em termos gerais, o mais extrovertido você é como pessoa, quanto mais você tende a usar os braços com grandes movimentos. O mais silencioso você é a menos que você mova seus braços longe de seu corpo. Então, tente encontrar um equilíbrio natural e manter o seu movimentos do braço no meio do caminho. Quando você quer vir transversalmente na melhor luz possível, cruzar os braços é um não-não na frente dos outros. Obviamente, se alguém diz algo que receber o seu cabra, em seguida, por todos os meios mostrar a sua desaprovação pelo cruzamento-los!

5. Pernas
As pernas são o ponto mais longe do cérebro e, consequentemente, eles são os bits mais difíceis de nossos corpos para controlar conscientemente. Eles tendem movimentar muito mais do que o normal quando estamos nervosos, estressados ​​ou ser enganoso. Assim, o melhor para mantê-los o mais imóvel possível na maioria das situações, especialmente em entrevistas ou reuniões de trabalho. Tenha cuidado também na forma como você cruzar as pernas. Você cruzar com os joelhos, tornozelos ou trazer sua perna para cima para descansar sobre o joelho da outra? Esta é mais uma questão de conforto do que qualquer outra coisa. Esteja ciente de que a última posição mencionada é conhecido como o "Figure Four" e é geralmente entendida como a cruz perna mais defensiva, especialmente se acontecer como alguém lhe diz algo que pode ser de natureza um pouco duvidoso, ou momentos depois (como sempre, olhe para uma sequência).

6. Ângulo corpo
Ângulo do corpo em relação aos outros dá uma indicação de nossas atitudes e sentimentos em relação a eles. Nós ângulo para com as pessoas que encontramos atraente, simpático e interessante e ângulo de nós mesmos longe daqueles que não fazer - é simples assim! Angles incluem inclinando-se ou longe das pessoas, como muitas vezes apenas a inclinação da pelve e inclinar-se para o lado para alguém para compartilhar um pouco de conversa. Por exemplo, nós não estamos no controle completo do nosso ângulo no cinema por causa do assento, nem em um concerto quando estamos ombro a ombro e são embalados em como sardinhas. Nestas situações que tendem a inclinar-se em direção a outra pessoa.

7. Gestos de mão
Gestos de mão são tão numerosos que é difícil dar um breve guia ... mas aqui vai. Palms ligeiramente para cima e para fora é visto como aberto e amigável. Palma para baixo gestos são geralmente vistos como dominantes e, possivelmente, agressivo, especialmente quando não há movimento ou dobra entre o punho e do antebraço. Esta palma para cima, palma para baixo é muito importante quando se trata de aperto de mão e, se for caso disso, sugerimos que você sempre oferecer um aperto de mão na posição vertical e vertical, que deve transmitir a igualdade.

8. Relações Espaciais
Distância dos outros é crucial se você quer dar fora os sinais corretos. Ficar muito perto e você vai ser marcado como "agressivo" ou "em sua face". Levante ou sente muito longe e você vai ser "manter distância" ou "ficam arisco". Nem é o que queremos, então observar se numa situação de grupo como fechar todas as outras pessoas são um para o outro. Além disso, observe se você se aproximar de alguém e eles se afastar - provavelmente você está um pouquinho demais em seu espaço pessoal, sua zona de conforto. "Você já ultrapassou a marca" e deve recuar um pouco.

9. Orelhas
sim seus ouvidos desempenhar um papel vital na comunicação com os outros, apesar de, em termos gerais, a maioria das pessoas não pode movê-los muito, se em tudo. No entanto, você tem duas orelhas e apenas uma boca, de modo a tentar usá-los nessa ordem. Se você escutar duas vezes tanto quanto você fala você vem transversalmente como um bom comunicador, que sabe como iniciar uma conversa equilibrada, sem me, me, sendo eu ou o wallflower.

10. Boca
movimentos da boca pode dar todos os tipos de pistas. Nós bolsa nossos lábios e, por vezes, torcê-los para o lado quando nós estamos pensando. Outra ocasião que poderíamos usar esse movimento é para conter um comentário irritado nós não deseja revelar. No entanto, ele provavelmente será visto por outras pessoas e, embora eles não podem comentar, eles vão receber uma sensação de que você não estavam muito satisfeitos. Há também diferentes tipos de sorrisos e cada um dá um sentimento correspondente ao seu destinatário que nós vamos cobrir próxima vez.

Apenas mudando a sua linguagem corporal muito pouco pode ter um impacto incrível sobre as pessoas ao seu redor. Para mais easy-to-use, dicas práticas sobre como usar e entender a linguagem do corpo, dê uma olhada na minha nova linguagem corporal livro: It &'; s Que Você Don &'; t Say That Matters Restaurant ..