Bate-papo corpo

Você já se perguntou por que há momentos em que você experimenta dor no corpo e outras vezes você don &'; t? Você já se perguntou por que existem manhã você acorda sentindo apertado todo e outras manhãs você se sentir livre e flexível? Depois há aqueles momentos em que você &'; re em conversa com alguém e de repente o assunto que você está falando sobre causas aperto imediato no pescoço, ou pode até mesmo trazer uma dor de cabeça
A razão para isto é, muito simplesmente, que. suas emoções exercem um grande controle sobre seu corpo. As emoções positivas criam uma sensação de bem-estar, enquanto as emoções negativas tendem a causar um pouco de confusão, e os mais profundos pode criar dor que surge uma e outra vez.

Você é alguém que culpa a dor e tensão em algum esforço físico, ou você está mais em sintonia com seu corpo, muito consciente de que seus pensamentos criam seu estado de ser? Ouvir o que seu corpo está dizendo muitas vezes você pode ser o primeiro passo para a cura
Tudo o que você acha que tem um efeito sobre o seu corpo e quando você olha para os pensamentos que você tem um dia para outro, it &';. S provavelmente nenhuma surpresa que você realizar algum tipo de dor e tensão. Se os pensamentos negativos e crenças criar dor de algum tipo, em seguida, pensamentos positivos ajudam a dissipar a dor.

Pense sobre a sua situação por um minuto … qual é o seu estado de ser? Onde em seu corpo que você mantenha a tensão? Talvez suas doenças se manifestar através do estômago, dando-lhe uma sensação de náuseas ou cólicas. Dores de cabeça constantes são uma outra maneira em que as emoções e pensamentos negativos pode se mostrar. Raiva e frustração são uma tendência comum para a criação de uma dor de cabeça. Quer se trate muscular ou alguma outra forma de dor, sabemos que este é apenas seu corpo &'; s maneira de deixar você sabe que algo precisa ser corrigido. Isso quer dizer que uma crença ou pensei que você &'; ve vindo a desenvolver necessidades para ser olhado. Será que segurá-la servir a qualquer propósito? Pode ser um pensamento sobre si mesmo ou outra pessoa, mas o que é, seu corpo está dizendo para você deixar ir. A maioria das dores e mal-estar se deve a segurando ou medo ou ambos. Um exemplo disso é aferrar-se a uma situação que não tem mais um lugar em sua vida. Talvez seja um trabalho ou um relacionamento que tem o seu curso. I &'; não estou dizendo que certas situações pode &'; t ser trabalhado (às vezes a comunicação é tudo o que &'; s necessário para corrigir as coisas). No entanto, se isso não corrigir, então sim, ele &'; s tempo de seguir em frente. Nós muitas vezes don &'; t querer passar por medo de que não há nada melhor para ir, ou que você vai machucar outra pessoa. No entanto, quando você finalmente libertar-se, normalmente você vai descobrir que era o melhor de todos os interessados.

Seu corpo é um veículo para aprender e não um veículo para usar em caso de doença. Como mencionado anteriormente, o desconforto pode vir em diferentes formas, tais como dor no ombro, dor no quadril ou dor de estômago. Quando ele faz que você gostaria de perguntar a si mesmo uma das seguintes perguntas - “ Por que eu estou sentindo assim &";? “ O que eu estou lutando ou reprimir &"?; “ O &'; s chegando para mim que precisa ser tratada &"?; Muitas vezes, uma doença de estômago pode ser devido a, literalmente, não stomaching algo que está acontecendo em sua vida. Pode ser que, talvez, algo que você &'; re fazendo isn &'; t em linha com a sua verdade. Por &'; a verdade &'; Quero dizer, fazer o que é realmente bom para você. Você anda em torno de viver a sua vida para os outros, em vez de para si mesmo? A única maneira de responder a isso é avaliar onde você &'; re at – você está realmente feliz com sua vida? Você é apaixonado por o que você faz? Se não, então pensar em fazer algumas mudanças. Isso pode ser assustador se você &'; ve nunca colocar-se em primeiro lugar antes, mas apenas dar passos de bebê e fazer coisas para você. Faça uma massagem, fazer uma longa caminhada, ou fazer alguma yoga. &'; Timeout &'; é uma ótima maneira de voltar ao que &'; s &ndash importante; VOCÊS. Ao fazer isso você conseguir viver mais no momento, e você lenta mas seguramente encontrar a coragem para fazer as mudanças que precisam ser feitas. Se você respeitar a si mesmo e fazer o que &'; s certo para você, automaticamente será para o bem maior de todos. Mais fácil dizer do que fazer Eu sei, mas tente fazê-lo ea obra vai ficar mais fácil! Ele só vem para baixo para ser honesto com você mesmo e sabendo que, se essa mudança traz-lhe a verdadeira alegria, em seguida, no longo prazo, vai ser bom para todos ao seu redor. O outro lado de &'; Timeout &'; e colocando-se primeiro é que muitas vezes pode mudar o comportamento em outros - muito milagrosamente às vezes - em qual instância a mudança que você inicialmente ansiava por não será mais necessário. De qualquer maneira, porém, você &'; re sentimento esquerdo habilitada, bem e no controle de sua vida

Quando você &';. Re não viver de acordo com o seu verdadeiro caminho ou alternativamente não fluir com a vida, o stress do corpo e dor pode desenvolver . Na maioria das vezes ele aparece como uma forma de excesso de esforço físico. Por exemplo, carregando caixas pesadas pode colocar uma volta ou limpam a sujeira no jardim pode causar tensão nos ombros. No local de trabalho, pescoços doloridos e lesão por esforço repetitivo pode ser uma ocorrência comum. Essas atividades meramente abrir os bloqueios e assim desconforto pode definir em Quando você se torna mais consciente de que a manifestação da dor é o seu corpo &';. S maneira de tentar dizer-lhe algo, então você parar de culpar a ação que trouxe-o. Carregando caixas pesadas, pá de terra, eles são apenas as atividades que trazem os bloqueios e assim conjuntos de desconforto em bloqueios são causados ​​por qualquer coisa negativa – emoções negativas, pensamentos negativos ou crenças negativas. Esta negatividade é muitas vezes realizada no corpo por anos antes de se manifestar como dor ou desequilíbrio. Um exemplo de uma emoção negativa é o medo da mudança. A mudança é algo que a raça isn &' humano; t muito louco sobre e ainda é a única constante na vida. Combater as alterações é um bom lugar para começar, se você quiser experimentar a dor. A luta em si pode criar o bloqueio, o que se construiu ao longo do tempo, fica entupido em seu corpo, a menos que você tomar medidas para desmarcá-la. Se o medo da mudança isn &'; t limpou então você vai experimentar algum tipo de dor cada vez que você se depara com fazer uma mudança. Mudanças muitas vezes significa que as velhas regras não se aplicam mais. Para crescer e se manter saudável, você precisa deixar constantemente ir ao passado e os condicionamentos que não lhe serve mais. Deixando significa render-se às mudanças e aceitar que o novo irá livrá-lo.

O fator subjacente da doença é mal-estar, não estar à vontade com alguma coisa. A dor física é muitas vezes criado por não ir com o fluxo e o estado de seu corpo funciona como um barómetro para onde você &'; re no na vida. Quando mal-estar torna-se doença, olhar para ele como seu corpo &'; s forma de aumentar it &'; s voz para você em uma tentativa de acordá-lo. Use doença para entender melhor suas emoções e problemas na mão, já que oferece uma oportunidade para limpar os bloqueios e curar. Emoções são criados por crenças. A diferença é se essas crenças têm uma influência negativa ou uma influência positiva em sua vida.

A falta de confiança em si mesmo ou de outro também pode trazer dor. Você pode apostar que se você don &'; t confiar em si mesmo totalmente, então em algum lugar em sua vida é alguém que você don &'; t confiança. Você pode &'; t gosta ou odiar algo em outra pessoa sem gostar ou odiar-lo sobre si mesmo
Alguém uma vez fez uma declaração profunda para mim, eu não estava um &';. T muito louco sobre naquele tempo. Eles disseram: “ It &'; é tudo sobre você &"!; Basta olhar para essa afirmação por um minuto … se ele é tudo sobre mim, então eu can &'; t culpar ninguém. Eu sou completamente responsável por minhas próprias ações e situação de vida. Bastante grande revelação de que um! Hoje quando eu ficar irritado com qualquer coisa na minha vida que eu me lembro dessas palavras. Eles podem me fazer rir ou a sua verdade vai me &ndash irritar; &'; a verdade &'; sendo a palavra operativa!

Da próxima vez que você sentir dor, olhá-lo sob uma luz diferente. Ouça o seu corpo por entrar em contato com seus sentimentos. O que &'; s sido salientando ou se preocupar você ultimamente? Lembre-se que a honestidade consigo mesmo é a chave. Use doença para entender melhor suas emoções e problemas na mão, já que oferece uma oportunidade para limpar os bloqueios e curar. Emoções são criados por crenças. A diferença é se essas crenças têm uma influência negativa sobre a sua vida ou um positivo

Uma grande ferramenta para ajudar a trazer clareza ao que &';. Está acontecendo é simplesmente perguntar. Pergunte ao poder superior em você &'; re vida uma pergunta simples, como “ O que é isso tudo sobre dor &"?; Ou talvez a dor que você sente isn &'; t física, mas sim que invoca uma emoção negativa. A raiva é a dor emocional e assim que você poderia pedir, “ Por que esta situação me faz sentir tão irritado &"?; Sempre que sentir raiva ou frustração para uma situação, que normalmente não é sobre a situação em tudo. Pelo contrário, é devido a algo que ele reflete em você. Ao perguntar, as respostas serão mostrados, tendo em mente que você precisa estar realmente pronto para ver a verdade.

Familiarize-se com o seu barômetro interior e aprender a realmente ouvir o que seu corpo está lhe dizendo. A medicação pode certamente ajudar a aliviar a dor ou ajudar a acalmar os nervos, mas ele doesn &'; t chegar ao cerne do que a criou, em primeiro lugar. Para limpá-lo completamente você precisa entrar em contato com seus sentimentos. Para a maioria de nós, isso pode ser um desafio. Modalidades de cura, tais como massagem, Reiki e Meditação entrar num nível mais profundo, permitindo uma sensação de paz a surgir. Nutrir-se dessa forma auxilia o seu crescimento e você começará a ver e sentir as coisas de forma diferente.

Por exemplo, onde uma vez que você poderia ter sido agitado sobre um determinado evento ou situação, você agora começar a sentar-se em um espaço de não-reação. O mais paz você acessar a partir de dentro, a mais pacífica a sua vida pode tornar-se. Você trazer-te de volta para o momento presente e que &'; s &' no; momento &'; que você pode começar a deixar de ir ao passado e qualquer dor que trazia consigo. Você finalmente ver as coisas com mais clareza e uma verdadeira sensação de bem-estar emerge. O que você também começa a notar é que as raças calmas calma. Pode ondular para fora para toda a gente está à sua volta, um pouco como um efeito dominó. Agora que &'; s tem que ser uma coisa boa Restaurant  !;