10 erros a evitar quando usando gestos

A comunicação não-verbal, ou linguagem corporal, é uma parte importante de habilidades de apresentação e como você gesto é um componente essencial de que a linguagem corporal. No mínimo, seus gestos devem coincidir com as suas palavras e não distrair o público. E com um pouco de prática, eles podem ajudá-lo a transmitir confiança e torná-lo mais fácil para o público a compreender a sua mensagem

Aqui estão dez erros a evitar quando se usa gestos:.

1. Não usar gestos em tudo. Se você manter suas mãos trancadas em seus lados, você vai olhar nervoso e sua apresentação não terá o elemento visual para acompanhar e melhorar as suas palavras. O público deve ser capaz de ver o que você está dizendo, além de ouvi-lo.

2. Manter as mãos em seus bolsos. Esta posição leva até a ladeira escorregadia para slouching e uma postura sloppier. E você também pode inconscientemente começar a jogar com as teclas ou mudança em seu bolso (sim, eu vi – e ouvido – isso acontecer!)

3.. Remexendo com suas mãos. Esteja ciente de que suas mãos estão fazendo, como "lavar" o outro, segurando firmemente um ao outro, brincando com o seu relógio ou jóias, etc. Um dos meus clientes de coaching de falar em público enrolado e desenrolado mangas de camisa, enquanto ele apresentou (resolvemos esse problema por tê-lo usar mangas curtas).

4. Jogando com "coisas". Se você deve segurar alguma coisa, tal como as suas notas ou do controle remoto PowerPoint, estar consciente de como você está segurando. Demasiadas vezes o item torna-se algo para você jogar com inconscientemente, ou na causa de notas, uma muleta que o impede de olhar para a platéia.

5. Segurando as mãos atrás das costas. Este gesto geralmente se assemelha ao de uma criança recitando um poema em uma assembleia de escola. Quando não gesticulando, as mãos devem estar na "posição neutra", soltos ao lado do corpo e pronto para vir até gesto.

6. Apontando para a platéia. Sim, sua mãe estava certa – não é educado a ponto. Substitua-o por outro gesto; por exemplo, tente um gesto de mão aberta em vez disso.

7. Dobrar os braços sobre o peito. Mesmo se você está apenas fazendo isso porque você sente frio, este gesto provavelmente será interpretado como sua fechando-se fora da platéia. Em vez disso, manter seus gestos aberto para o público.

8. Agarrar o pódio. Este gesto é geralmente acompanhada pela "cervo no faróis" olhar. Se você estiver usando um pódio, coloque as mãos levemente sobre a parte superior dela ou em um porão relaxado nas bordas.

9. Usando gestos empolado. Seus gestos deve ser natural e fluir suavemente ao invés de olhar forçado ou robótica.

10. Usando gestos excessivamente ensaiadas. Uma vez eu vi uma queda orador de joelhos durante seu discurso, que atingiu o público como melodramático e insincero.

Se você eliminar esses dez erros a partir de sua apresentação, você vai se deparar com tão mais confiante e sincero e você será capaz de se comunicar de forma mais eficaz. Seus gestos reforçará sua mensagem para o público, em vez de distrair a partir dele Restaurant  .;