É você demasiado defensiva?

Para relacionamentos saudáveis ​​devemos tornar-nos cada vez mais conscientes de nós mesmos, como nos relacionamos em ambos os nossos pontos fortes e fracos. Se damos um passo para trás e tentar observar nossas próprias interações, queremos evitar o excesso de engajar-se em mecanismos de defesa

Negação:.. Reivindicando /acreditar que o que é verdade para ser realmente falsa
Cilindrada: redirecionando emoções . a um alvo substituto
intelectualização: tomar um ponto de vista objetivo
Projeção:. atribuindo sentimentos desconfortáveis ​​para os outros
Racionalização:. criação de justificativas falsas mas credíveis formação de reação
:. exagero no caminho oposto ao ... medo
regressão: voltar a atuar como uma criança
Repressão: empurrando pensamentos desconfortáveis ​​no subconsciente
sublimação: redirecionando &'; errada &'; insta em ações socialmente aceitáveis.

defesas do ego são inúmeras e vão desde as mais primitivas (repressão) para o mais evoluído (sublimação). Por primitivo, quero comunicar que eles são os primeiros que adquirimos developmentally, não o menos útil ou mais insalubre. E é importante lembrar que todas as defesas são úteis, e que o ego está tentando lidar com qualquer problema. http://revelationcounseling.com/Blog/ctl/Edit_Entry/mid/439/EntryID/62.aspx

Como vamos nos concentrar no crescimento pessoal, funcionamos com um sentido mais claro da realidade e usar as habilidades relacionais construtivas. Mecanismos de defesa são naturais, mas eles não devem compreender uma grande parte de nossas interações com os outros
http: //revelationcounseling.com/Blog/EntryId/67/RELATIONSHIP-TIPS-Growin ... Art ..