Perguntas a viver perto

Uma comunicação eficaz tem sido um dos humanidade &'; s maiores problemas. Como seres inteligentes temos falhado em estabelecer trocas verbais e físicas habilitadas e honestas que poderiam levar a um melhor entendimento entre os diversos indivíduos. O problema, porém começa com nosso próprio eu. Como poderíamos ser capazes de comunicar de maneiras atraentes com os outros, se nós don &'; t fazê-lo pela primeira vez com a pessoa que é suposto saber melhor? Conhece a ti mesmo

Eu pensei sobre questões que poderíamos usar como princípios orientadores para começar a nossa exploração interna!; um auto falar que poderia nos ajudar a descobrir quem somos, como reagimos a determinadas situações, como é que vamos enfrentar os nossos encontros diários, e como poderíamos melhorar os nossos diálogos com os outros de uma maneira que não haja mal-entendidos. Como regra geral, eu nunca recomendar qualquer coisa que eu não me tentou.

1. Eu posso honestamente expressar quem e como eu sou sem culpar ou criticar-me?
2. Sou capaz de aceitar os outros como são, sem críticas ou julgamentos? Sims 3. Ao se deparar com uma situação desconfortável, eu sou capaz de ser objetivo ou eu levá-la pessoal?
4. Sou capaz de expressar claramente os meus sentimentos sem se sentir culpado?
5. Estou encontrando meus próprias necessidades com alegria e satisfação?
6. Eu tenho o poder de falar e fazer pedidos com base na minha valores, crenças e auto-estima?

Poucas vezes nos questionamos. No entanto, como uma tendência, somos rápidos para questionar, julgar e criticar os outros. Uma comunicação eficaz começa com o auto-conhecimento, auto-aceitação, amor-próprio, e, uma mente aberta flexível. Uma comunicação eficaz começa quando, em vez de julgar, entendemos; . em vez de empurrar para longe, nós abraçamos e, em vez de se apegar a crenças e hábitos antigos, nós deixamos para ir

Questionando a nós mesmos é um ato de equilíbrio; você está co-criando um diálogo com você mesmo. Ele pode ser aplicado de várias maneiras que são úteis como uma ferramenta útil para conhecer melhor e compreender o eu interior que estar escondido, mas pretende fazer mudanças positivas. Inquiring é poderoso para melhorar a nossa vida. Torna-se uma arte quando aprendemos a prestar atenção às nossas próprias respostas e nossas reações físicas como muitos aspectos de nossas vidas são revelados através deles. Como uma prática, um espelho pode ser o seu melhor amigo. Olhe para si mesmo no espelho e pergunte a si mesmo as perguntas acima. Sinta suas emoções com cada resposta honesta. Observe suas reações. Tire um tempo para refletir sobre suas respostas. Se as respostas não atender às suas necessidades, o que ações você está indo tomar?

Como uma lei natural, a vida está mudando constantemente. Os seus pensamentos, crenças e metas vai mudar também como parte do processo. Nunca parar de questionar. Esta poderia ser a sua melhor ferramenta de auto-avaliação. À medida que começamos um novo ano, let &'; s começar por obter a nos conhecer melhor, em um esforço para se comunicar com os outros de uma forma pacífica e compreensão. Questionamento feliz

“! Aprenda de ontem, vivo para hoje, esperança para amanhã. O importante é não parar de questionar. “ ~
Albert Einstein ~.